Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам

Во-вторых, страдающий от боли человек искренне простил партнера за все, что тот сделал в прошлом. Если находитесь в отношениях с тем, кто постоянно апеллирует к прежним обидам, какими бы незначительными они ни были, где гарантия, что он не будет цепляться и за эту боль? Если партнер редко, неохотно и неискренне прощал вас, когда вы извинялись в прошлом, с какой стати ему прощать сейчас? Но если чувствовали, что вас действительно простили и отпустили прежние обиды, вы можете рассчитывать на еще одно прощение. Тем не менее возможность прощения между вами и партнером не зависит только от того, кому требуется прощение, а кто должен прощать.

Наконец, в-третьих, искреннее прощение невозможно без искреннего раскаяния. И это не просто красивые слова. Вы должны чувствовать, что партнер искренне сожалеет о сучившемся, а не просит у вас прощение только потому, что устал от вашей злости. Вы можете отличить искреннее от показного только в том случае, если человек по-настоящему осознает, как повлиял на вас его поступок. Если ясно понимает, почему вы испытываете боль. Если видит, что испытывал бы не меньшую боль, поступи вы с ним точно так же.

Вы поймете, что партнер искренне раскаивается, если он будет предпринимать реальные шаги для компенсации ваших страданий. Правда в том, что, пережив боль, вы пережили потерю. В законе говорится о необходимости возмещения в полном объеме. Конечно, в отношениях это невозможно, но к этому можно хотя бы стремиться. Я встречала людей, которые говорили: «Ты пережила это, я готов пережить то-то и то-то» или «Ты потерял вот это, я готова отдать тебе то-то и то-то». Вот почему люди, совершившие проступок, покупают партнерам цветы. И как было бы прекрасно, если бы это был акт искреннего раскаяния, а не пустой и механический жест.

И вот небольшая подсказка:

ПОДСКАЗКА #29

Если в отношениях демонстрируется искренняя способность к прощению, включая способность отпускать гнев и обиды, чувствовать прощение, а также искренне раскаиваться в содеянном, отношения способны пережить даже самые глубокие раны, которые в противном случае привели бы к однозначному разрыву.

Но при отсутствии подобной способности и основываясь на подсказке #28, со временем процесс исцеления так и не начался, вероятно, рана оказалась слишком глубока или способность к исцелению слишком ничтожна, чтобы продолжать отношения. И в этом случае большинство людей стали счастливее, когда ушли, и страдали, оставшись. В двух словах: если не можете отыскать путь к прощению, вы не способны отыскать дорогу обратно друг к другу.

Ключом к данной проблеме являются признаки, что процесс естественного исцеления начался. Некоторые раны слишком глубоки и остаются навечно. Если со временем ничего не меняется и прощения нет, отношения умирают. Изменения, которые приходят со временем, а также медленные, но могущественные шаги в сторону прощения являются главными факторами процесса исцеления. И если он начался, отказываться от отношений только из-за того, что им была нанесена рана, – огромная ошибка.

Глава 16. Когда удовлетворения нет. Реализация собственных потребностей

Сколько потребностей должно остаться неудовлетворенными, чтобы понять, что пришло время уходить? Сколько горьких поражений в сражении за их реализацию нужно пережить, чтобы поставить финальную точку? Именно на эти вопросы мы постараемся найти ответы в данной главе.

Добро пожаловать домой

Отношения должны представлять собой некий дом внутри дома, внутреннее убежище, святилище. Они должны быть уникальным местом, где вы и ваш единственный близкий человек могли бы найти умиротворение и получить от жизни все, что представляет для вас наибольшую значимость и ценность. Именно так мы видим отношения, когда влюбляемся.

И это связано не только с отношениями, но и с другим человеком. Отчасти влюбленность представляет собой ощущение, что каким-то особенным образом он или она могут дать нам что-то такое, что выходит за рамки обыденного, что не может предложить никто другой в нашем стремлении к безопасности и удовлетворению собственных потребностей.

Большинство из нас искренне верит в это, когда только завязывается роман. Отчасти это помогает нам развивать отношения: мысль, что кто-то может помочь нам удовлетворить потребности, не нашедшие реализации ранее, и обрести безопасность, которой мы никогда не испытывали.