Читаем Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам полностью

Безусловно, это не те причины, из-за которых стоит разрывать отношения, не так ли? Но это те вещи, которые разрушают их, если повторяются снова и снова и входят в привычку, заставляющую вас думать, словно удовлетворение собственных потребностей, не говоря уже про мысли о них, является лишь пустой тратой времени.

<p>4. «Мы вполне вежливы друг с другом»</p>

Есть еще один признак, что ваши потребности никогда не будут удовлетворены. Я не имею ничего против вежливости. Во многих отношениях ее реально не хватает. Вежливость может доставлять искреннюю радость. И она же может легко превратить отношения в ад.

Как думаете, что происходит с людьми, когда они раздражены и обескровлены бессмысленными спорами, нарушенными договоренностями и неудовлетворенными потребностями?

Они просто перестают предпринимать любые попытки договориться. Это выглядит со стороны как проявление вежливости, но, по сути, является отчаянием, скрытым под маской вежливости. Он тратит деньги на что пожелает, и вы не говорите ни слова. Вы ненавидите его еще больше, но со стороны кажется, что у вас все в полном порядке. Ваши потребности не удовлетворяются, когда дело доходит до секса, однако об этом так сложно поговорить, к тому же разговоры ни к чему не приводят в любом случае, так что вы предпочитаете просто вежливо отказаться. И поскольку ругаться из-за мусора совсем глупо, вы просто выбрасываете его сами, в глубине души чувствуя, словно застряли в отношениях с человеком, разрушившим ваши мечты.

Если отчаяние стало настолько велико, что отношения превратились в огромную пустыню, выжженную молчаливой вежливостью, где у вас нет даже желания попросить о том, что вам нужно, становится понятно, сколь ничтожны шансы удовлетворить свои потребности.


Когда наступает предел. Это четыре основных механизма, которые наглядно показывают, что ваши потребности вряд ли когда-либо будут удовлетворены. Позвольте еще раз кратко напомнить о них:


1. «Я могу делать все, что пожелаю, так?» Партнер предпринимает односторонние действия: делает то, что хочет и когда хочет, не обсуждая это предварительно с вами.

2. «Это такая мука – говорить обо всех этих мелочах». Ситуация, при которой поиск решений практически невозможен. И вот почему:

• Вы не умеете слушать друг друга или не понимаете, что говорит другой человек, потому что раздражены или подавлены, или партнер не умеет правильно доносить свои мысли, или он устал и перегружен.

• Вы до смерти боитесь потерпеть поражение, поскольку партнер ведет нечестную игру или не может вам ничего дать.

• Вы боитесь оказаться под ударом, потому что ваш партнер – «историк», который не упустит шанса припомнить прошлое или раскритиковать вас и ваши потребности.

• Вы боитесь конфликтов и противостояний, потому что все предыдущие переговоры заканчивались поражением или потому что партнер не вполне нормальный человек, который впадает в депрессию или испытывает желание тут же разорвать отношения, как только чувствует какую-либо угрозу в свой адрес. Это может происходить из-за присутствия подводных камней, на которые вы наталкиваетесь практически сразу, как только приступаете к переговорам.

3. «Ты никогда не делаешь то, что обещаешь». Вопрос доверия. Когда люди достигают договоренностей, а затем не выполняют их, отношения превращаются не только в арену для ссор и разобщенности, но и в идеальное место для предательства.

4. «Мы вполне вежливы друг с другом». Такое происходит с людьми, когда они слишком раздражены и устали от бессмысленных споров, нарушенных договоренностей и неудовлетворенных потребностей. У них не осталось места для ссор, а только для молчаливого отчаяния.


Если эти четыре механизма присутствуют в ваших отношениях, вполне возможно, подсказка #30 предназначена именно для вас.

ПОДСКАЗКА #30

Если утратили всякую надежду на удовлетворение своих разумных потребностей без лишних ссор и болезненных скандалов, могу сразу сказать, что вы станете намного счастливее, если разорвете данные отношения, и более несчастными, если останетесь. В двух словах: разочарование, страх и подавленное состояние – верные признаки, что отношения перестали быть вашим родным домом.

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже