Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Я долгое время ловила у себя эти нотки «а что ты такого делаешь? С людьми разговариваешь за деньги?» Только сейчас я осознаю, как ценна легкость в работе – только так виден почерк мастера.

Нашему уму важно создать особую грузоподъемность, чтобы оправдать, что называется, свое существование.

Ведь, правда, тяжело пашем мы все одинаково, а вот в легкости у каждого мастера свой «дизайн».

В школе мне легко давалось учить наизусть, да и сейчас я тексты учу стремительно. Мне достаточно один раз прочитать и все, запомнила. Но учительница по литературе относилась к этому скорее как к помехе, чем к дару. Ее это бесило, раздражало, и меня она научила к этому относиться именно так.

Если тебе что-то легко дается, это как бы не считается, как будто даром, не оплачено по счетам жизненной лямки. Глупость какая, да?

Так откуда взяться легкости, если она многими осуждается?

Как я могла холить и лелеять ее, если в семье это считалось поверхностным, в школе мешающим, в отношениях раздражающим?

– Тебе все легко далось? Фигня!

– На раз в жизни все получается? Да что ты про жизнь знаешь тогда.

– Смеешься? Скоро плакать придется.

Нет!

За легкость не надо платить, нас точно за нее не накажут, только добавят радости и света.

Повторюсь, вдруг пропустили – в жизни тянем лямку мы все одинаково, только сюжеты разные, а вот легкость невероятно разнообразна.

Но если рейтинг легкости в минусе, что делает психика? Парится. Мы начинаем вкладывать силы, энергию и время в то, что дается с трудом, пытаясь заслужить одобрение окружающих и самих себя. Психологический парадокс.

Когда мы получаем образование, первые компетенции, создаем первые результаты, осваиваемся в деле, вкладываемся – наш труд может быть тяжел и в своей нелегкости эргономичен и адекватен.

Но рано или поздно нам без легкости не двинуться дальше. Иначе так и не выйти к мастерству на территорию уникальных, ни на что не похожих результатов, где как воздух нужна спонтанность, здоровый профессиональный пофигизм, синергия несовместимого, гибкость и поточность. Мастерство – оно такое.

Там, где глубина, обязательно нужна легкость.

Без нее на глубину не погрузиться. Там, где сильные трансформации, где требуется мощная работа, где кризис – там нужен максимум легкости, чтобы не просто выжить и продвинуться, а из этого сделать выводы, которые дальше будут создавать красоту, радость и вкус жизни. А иначе зачем все?

Чем сложнее произведение, тем легче манера исполнения.

Чем мощнее смысл, тем проще и легче слог.

Чем сложнее задача, тем легче бизнес-процесс.

Чем глубже цвет, тем легче фасон.

Это я вам из разных профессиональных сфер накидываю, чтобы вы убедились – везде все одинаково.

В некоторых вопросах я до сих пор свою легкость скрываю даже от себя. Мой ум продолжает осуждать и обесценивать то, что мне не нужно часами тренировать, шлифовать, репетировать. Это просто приходит – по щелчку пальцев – в нужный момент. Ум разочарованно пыхтит.

И даже тот факт, что раньше я для этого сделала немало, вложила прежде усилия, чтобы желаемое «село мне на ладонь», не спасает моего внутреннего «коммуниста», который голосом учительницы литературы вещает мне «да ей все легко далось, что с нее взять».

И как же позволить себе легкость?

Можно ли смело рисковать и пустить ее туда, где ей никогда не было места? Можно ли легко пережить расставание? Можно ли с легкостью стать востребованным мастером? Получится ли легко зарабатывать деньги?

Да кто бы знал! Тут главное – себе это разрешить, поменять концепцию понятия в голове, душе и теле.

Познакомьтесь со своей легкостью

Легкий – это не обязательно легкомысленный.

Мне, между прочим, слово «легкомысленный» тоже нравится. Легко мыслить, легкий и мысленный – столько мастерства нужно, чтобы все это объединить. Кто может позволить себе мыслить легко, иногда создает гениальные вещи.

Только вдумайтесь, есть выражение «женщина легкого поведения». А ведь можно воспринимать его только как комплимент, как считаете? Небывалое счастье для мужчины – женщина легкого повеления. Нафиг ему нужна женщина тяжелого поведения?

Вот спросите у любого мужчины: «Хочешь жить с женщиной тяжелого поведения?» Если в ответ услышите «мечтаю», проверьте мужика на адекватность.

Поспрашивайте себя внимательно:

• Что я думаю о себе?

• Что о себе знаю?

• Кто я?

• Как правильно для меня жить?

• Как для меня тяжело?

• Как для меня красиво и некрасиво?

• Что для меня жизнь?

• Что для меня любовь?

• Без чего я не я?