Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Смелость – это не отвага, доблесть и геройство, это разумное, концентрированное движение, триумф собственной сути, собственного я.

Идти, никуда не сворачивая, по намеченному пути – это смелость, нестись по нему, сшибая шашкой чужие головы, – это неадекватное геройство, терроризм, слабоумие и отвага.

Смелость нужна каждый день, героизм – крайне редко. Героизм приветствуется, каждодневная смелость жить вызывает опасения.

Чем опасны смелые? Они сметают заржавелое и хорошо понимают, чего хотят, а чего нет. Смелость нужна, чтобы охранять свои границы, геройство – чтобы нарушать чужие. Разница есть.

Мы часто жертвуем собственной смелостью, чтобы не оказаться отверженными своей «стаей». Но, блин, если надо ей жертвовать, своя ли это «стая»?

Если своя, то наша смелость в ней нужна. Но если не своя, то наша смелость будет там раздражать, как бельмо на глазу.

Страшно бывает смелость проявить.

Кажется, что тогда останешься один, а если останешься один, то умрешь. Но это тысячи лет назад человек, оказавшись вне рода, умирал от голода и одиночества. Те времена давно прошли, а страх никуда не делся. Привычка и психологическая система меняются медленнее, чем ситуация.

А вот с собой мы боремся смело. Боремся и ограничиваем себя, сами себе сопротивляемся. Здесь вроде как смелости не жалко. И очень много ее расходуем, чтобы соответствовать.

Чему? Да уж наш ум найдет, чему.

Мы готовы расшибиться в лепешку, лишь бы нам поставили пять и похвалили, хотя на самом деле это всего лишь эго требует признания. И туда мы вываливаем золотой запас своей смелости.

Цели чужие, а смелость наша. И она, бедная, не понимает, почему ее не используют по назначению? Ждет-ждет, а потом в спячку уходит.

“Смелость нужна каждый день, героизм – крайне редко.”

Разрешите себе смелость

На самом деле у нее только одна задача – открыто совершать разумные, концентрированные шаги, чтобы проявлять себя в любой жизненной ситуации. Вдох – сме, выдох – лость. И пошла. Даже если непонятно куда, просто шагать, а там бог подскажет.

Физику настроить – подбородок вверх, глаза вверх, плечи расправлены, крылья развернуты. Для смелости нужна небольшая взлетная полоса. Сначала импульс: открыть глаза, развернуть плечи. Природная, настоящая, глубинная смелость – та, которая позволяет быть собой каждую минуту, вот она, в этом импульсе. Сначала фокус на «здесь», а потом уже на «там». Ум, конечно, привык наоборот.

Смелость показывает, что нет ничего важнее собственной проявленной сути.

Истинное признание получить можно только у себя. Остальное – подтянется, куда оно денется?

Задайте себе несколько вопросов для исследования:

• Что откликается в теле на слово смелость?

• Как она начинает просыпаться и оживать?

• Как я могу ей помочь?

• Как я оказываю ей внимание и доверие?

• Кто я, когда смелый?

Вечером я пошла в магазин, обычный супермаркет возле дома. Подошла, а перед магазином стоит мальчик лет семи. Странно так стоит, не шевелится, смотрит прямо за стеклянные двери и почти не дышит. Не могла я мимо пройти. Спросила, чего он тут делает, а он встрепенулся, посмотрел на меня и ответил:

– Мама сказала купить молока и хлеба и денег дала.

– Так заходи.

Мальчик молчал.

– А, понимаю, страшновато?

Он кивнул.

– Я немножко совсем боюсь. Мне чуть-чуть смелости не хватает. Мы только переехали, и я здесь ни разу не был.

Я, конечно, давай про себя возмущаться, что за мать такая, могла бы первый раз и с ним сходить, но быстро заткнулась. Кто знает, что там на самом деле? Может, она вообще не ходит?

Поэтому присела рядом на корточки:

– А что там такого, на что тебе не хватает смелости?

– Я боюсь заблудиться, людей много, или вдруг я молока не найду или хлеба?

– Спросишь у кого-нибудь.

Он уставился на меня с испугом в глазах.

– Боишься спрашивать?

– Да.

– А что случится, если спросишь?

– Не знаю.

– И я не знаю. Поэтому можно только проверить. И это очень весело: ты спрашиваешь, а тебе по-разному отвечают. Так что смелее. Пошли?

– Пошли.

– Тогда иди вперед, а я за тобой. Я буду на расстоянии, но рядом, чтобы тебе смелее было.

Мы пошли в магазин и провели там вместе минут 40. Он ходил, рассматривал ценники, оглядывался на меня, я держалась на расстоянии, ни разу не приблизилась.

Молоко он нашел сам, потом что-то спросил у продавца, потом еще и еще. Дело пошло, на кассе он просто уже был в ударе. Я его немножко до дома проводила, поржала над «пока, тетенька» и подумала: «Ребенку всего семь, но он уже понабрался столько страхов, что даже в магазине напряженно себя чувствует».