Читаем Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу полностью

Наглостью у нас считается именно то, что не принято делать по умолчанию.

В глазах у меня потемнело, я перестала внятно соображать. Ему осталось только достать пистолет, честное слово.

Напряженное молчание, тишина, и тут я открываю рот:

– Вы ошибаетесь, я не вся в черном. У меня красные трусы (это была чистая правда, кстати).

Никогда потом на моих тренингах так оглушительно не ржали 20 мужиков.

И это была самая что ни на есть спасительная, вызывающая, целительная наглость.

– Я точно не буду вас учить, но смогу показать нетривиальные развороты привычных ситуаций, – сказала я, когда все вытерли слезы.

– Это мы поняли, – снова заржали участники.

После этого все пошло совсем по-другому, сменился климат, изменилась атмосфера, участники и я.

Наглостью у нас считается именно то, что не принято делать по умолчанию. И, чтобы рамки правил раздвинуть, а иначе развития не будет, без нее не обойтись, иначе сложно бывает прорваться.

Еще заметьте: если предполагаемые правила я нарушаю для другого, чтоб за него постоять, спасти, помочь, то это вполне приемлемо, называется альтруизмом и героизмом, смелостью и отвагой. А если для себя, для личного пользования, то это кошмар и ужас, именуемый эгоизмом и наглостью.

Каково? Какая великолепная каша в наших прекрасных головах!

Иногда мне кажется, что особо глубоко запрятанные таланты потому и запрятаны так глубоко, чтобы мы сделали усилие и смогли их проявить. Наглостью и дерзостью. Взяли ответственность.

<p>Разрешите себе наглость</p>

Между прочим, этимология слова «наглость» простая. Нагл тот, кто делает быстрее, скорее остальных. И ничего такого, что мы привыкли в это слово вкладывать.

Вызывающий свет целительной наглости, да свети же ярче, когда по-другому никак.

Она способствует рывку, который нам иногда необходим, чтобы двинуться дальше, ведь мы регулярно стоим перед «закрытыми дверями». Они, эти двери, могут быть про что угодно: про представления о себе, про стереотипы и привычки, про страх, про неуверенность, которая мешает выйти вперед и заставляет топтаться на месте, про любовь, про монетизацию и ценность себя, про границы.

И здесь без целительной наглости, интервенции, рывка невозможно обойтись. Нужен толчок.

И вот ты врываешься в эту дверь, стоишь на пороге, не знаешь, что сказать, а потому выпаливаешь первое попавшееся, и наглость тут нужна, как свежий воздух, как целительный витаминный укол, чтобы ощутить прилив сил.

Особенно, когда нам важно защитить свое достоинство и границы. Иногда для этого нужно быстрое вторжение, прямо здесь и сейчас, немедленно. Она, конечно, будет выглядеть нагло, но ее нельзя стесняться. Жгите, потом извинитесь, если что, скажете, что по-другому не могли, необходимо было сделать скачок, бросок, прыжок.

Для нашего ума нет середины. Просить для него – унижаться, наглеть – доминировать, он махом диагнозы выставляет. А нам нужна качественная середина – целительная наглость.

И в следующий раз, когда вам нужно будет быстро заявить о себе, проявите ее. Она поможет быстро создать баланс между «просить» и «доминировать», поможет проявиться достоинству.

Наша душа просто обязана иногда проявлять наглость по отношению к уму, иначе эта бесконечная пластинка не закончится.

Душа: Я хочу!

Ум: Не время! Надо потерпеть!

Душа: Я всегда об этом мечтала. Я ради этого на Земле!

Ум: Ты что! Институт, дети, замуж. Нельзя выходить из программы!

И в этот момент, если душа не обнаглеет для взлета и не скажет уму: «Я сделаю, как хочу», то может не выйти никуда, останется в привычных обстоятельствах.

Целительная наглость души – порыв, несущий огромное счастье, выход, перенос на другой уровень, мгновенная трансформация. Как в сказках – превращение по щелчку, взмаху волшебной палочки.

Мы ведь легко эти скачки делаем для других. Для других мы готовы оторваться, выбиться из сил, отказаться от своего комфортного уровня, потому что так мы словно и себе разрешение на это даем. Но так важно научиться делать это для себя. Раскрывать наглость собственной души перед собственным умом, чтобы сделать прыжок.

Как мгновенно сгенерировать телом целительную наглость?

Высоко задрать нос, прямо провести единую линию между позвоночником и носом. А потом медленно опускать голову, выпуская взгляд исподлобья, добавляя силу. Будто вы ищете взглядом, куда прыгнуть.

Сначала все распрямляется, сверху берется помощь, сила неба, а потом – раз! – и прямой взгляд. И не думайте больше ни о чем и ни о ком, смотрите в точку, куда нужно «прыгнуть».

Вот он, целительный наглый прорыв. Ум будет негодовать, но все равно поплетется за душой, без вариантов.

Перейти на страницу:

Все книги серии Искусство самопринятия

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.Благодаря этой книге вы:[ul]поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,усмирите беспокойные и назойливые мысли,узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.[/ul]В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Тери Аболевич , Ксения Иванова , Александра Малахова , Екатерина Никольская , Настасья Андриадзе , Василина Карякин , Анастасия Геласимова , Евгения Сапункова , Татьяна Игоревна Орлова

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже