Развивающийся разум. Как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Поскольку каждый эпизод когнитивно-эмоциональной активности в реальном времени оставляет после себя некоторую степень синаптических изменений, мы можем сказать, что мозг развивается, обрабатывая и расширяя результаты собственной деятельности. А синаптические изменения рекурсивны, что означает, что эти действия имеют тенденцию повторяться, формируя линии индивидуальных паттернов, которые постепенно развивают свои собственные эмерджентные мотивы. Эти особенности развития нервной системы воплощают самоорганизацию в природных системах. Более того, поскольку мозговая деятельность также изменяет межличностную среду (например, агрессия способствует изоляции, независимость способствует мастерству и восхищению), эта последовательность саморазвития возникает в контексте социального мира, который постепенно все больше принимает форму индивидуального мозга. Если бы наш разум не был воплощен телесно, нам не пришлось бы беспокоиться о свойствах сложных динамических систем. Но наш разум сильно зависит от мозга, а мозг создан эволюцией для быстрой самоорганизации под влиянием опыта и эмоций, которые его окрашивают. Следовательно, чтобы понять развивающийся разум, нам нужно понять развивающийся мозг, и принципы самоорганизации обеспечивают основу для этого.⁷³

В клинической практике терапевты видят непрерывность поведенческих и эмоциональных реакций, которые могут сделать людей негибкими, непродуктивными, дисфункциональными и несчастными. Разум пациентов может утратить способность к адаптивной самоорганизации и застрять в негибких паттернах активации. Это одна из многих причин, по которым люди обращаются к психотерапевту. Конечно, люди демонстрируют непредсказуемое, спонтанное поведение, которое кажется «возникающим из ниоткуда». Это происходит из-за нелинейности сложных систем. Как утверждают Болдрини и его коллеги,

в хаотических системах одновременно присутствует несколько разных моделей движения, и очень небольшие изменения начальных условий могут изменить траекторию системы. Система сама может попадать в «турбулентность», и в одних случаях это приводит к эволюционному преимуществу, а в других случаях – не дает устойчивости, приводит к хаосу.⁷⁴

Часто люди, обращающиеся за помощью к психотерапевту, чувствуют, что застряли в каких-то паттернах реагирования. Такие люди отчаянно пытаются изменить свой внутренний опыт, но не могут этого сделать. Чтобы помочь пациентам изменить укоренившиеся вредные паттерны, терапевтам нужно рассмотреть, как мозг устанавливает такую непрерывность во времени и какие вмешательства могут это изменить.

Эмоции играют центральную роль в полезных изменениях, но эмоции способствуют и застреванию в определенных рекурсивных паттернах. Льюис так описывает двойственную природу эмоций при дисфункции и трансформации: