Самокоррекция болезней суставов и позвоночника

А вот для дополнительного улучшения кровообращения Вам подойдет такое древнеиндийское средство, как имбирь. Его (10-15 г) необходимо порезать на небольшие кусочки и приготовить чай, залив 200 мл кипятка. Можно добавить его к только что описанной чайной смеси.

Корни бедренца камнеломкого в виде чая или настоя принимают внутрь при артрите, полиартрите, подагре и др. заболеваниях. Настой: 2 ст. ложки корней настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день, лучше до еды. Можно приготовить и настойку: 2 части корня настаивают 7-10 дней в 5 частях водки и пьют по 30-40 капель настойки на ст. ложку теплой кипяченой воды 3-5 раз в день, лучше до еды.

Плоды свежие, вареные или моченые брусники обыкновенной принимают внутрь, а из листьев готовят настой и пьют при полиартрите, др. заболеваниях. Настой: ст. ложку листьев настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по 1-2 ст. ложки настоя 5-6 раз в день, лучше до еды.

Цветки бузины черной в виде чая тоже полезны при артрите, подагре, ревматизме и многих других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Делается настой так: 3-4 ст. ложки цветков настаивают 1-2 часа в горячем месте в литре кипятка. Профильтруйте, добавьте по вкусу мед и пейте по стакану теплого настоя 3-4 раза в день до еды при артрите и остеохондрозе, с удовольствием, так сказать.

Любое противовоспалительное средство из трав, которое принимается внутрь, часто можно использовать в сочетании с местными средствами – к примеру, с маслами, предложенными выше. Далее, поскольку миозит часто возникает под действием стресса, советуем пользоваться травами, снижающими общее напряжение. Назовем две подходящих в данном случае травы: это та волга вязолистная, которую следует принимать в виде на стоя, и кора ивы белой, или ветлы, ее употребляют в виде отвара, если затруднительно достать это средство в таблетках. Оба растения содержат вещества, которые, судя по химической формуле, относится к группе аспирина. Эти средства, однако, более безопасны для желудка, чем аспирин, особенно таволга вязолистная, и все же, если у Вас имеется аллергия к аспирину, советуем проконсультироваться у специалиста, прежде чем применять их.

Очень полезен чай из цветков лаванды, липового цвета и листьев розмарина – он не только облегчит боль, но и снимет напряжение и повысит общий тонус организма. Эту же смесь можно использовать для теплых компрессов непосредственно на больное место. Рекомендуются настои еще из двух целебных трав.

Если при первых признаках головной боли Вы выпьете травяного чая, выбрав траву из тех, что перечислены ниже, боль может стихнуть в самом начале. Если же головная боль выражена сильнее или если она то и дело повторяется, попробуйте сделать настой – эффект будет значительнее. Или примените какое-нибудь другое средство или (еще лучше кое для кого) проконсультируйтесь у врача.

Розмарин лекарственный назначается при головных болях, обусловленных остеохондрозом или депрессией, а также при ощущении тяжести в голове, сопровождающем разлитие желчи. Если же причиной головной боли является еще и «зашлакованность», то чай из смеси розмарина и мяты дает превосходные результаты (все же лучше предотвратить эту головную боль, чем лечить ее).

Использование лечебных средств из трав очень эффективно способствует удалению раздражающих вредных веществ. В домашних условиях в качестве первого средства советуем попробовать одуванчик. Листья одуванчика – это в большей степени мочегонное средство, усиливающее выделительную функцию почек, а корень мягко тонизирует печень и является легким слабительным. Для достижения максимального эффекта рекомендуем из листьев готовить настой, а из корня отвар и принимать то и другое в течение недели. Эти средства можно сочетать и с другими травами – например, с крапивой двудомной (urtica diaica), которая не только богата различными минеральными веществами, но и действует как «очиститель крови», поставляя средства для восстановления и обновления тканей.

Если существенным фактором является боль, то большую пользу Вам принесет таволга вязолистная. Две последние травы советуем принимать в виде настоев около двух недель; при упорно не проходящих симптомах следует обратиться к помощи профессионала. Если кровообращение определенно ограничено, а боли и скованность усугубляются при сырой, холодной погоде, добавьте к любому из этих настоев немного свежего имбиря. Корень имбиря является сильным средством для стимуляции кровообращения и выполняет важную роль при лечении многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Нижеследующие рецепты помогают весьма:

Сбор 1. Бузина черная (цветки) 20 г; Фенхель обыкновенный (плоды) 20 г; Ромашка аптечная (цветки) 20 г; Липа сердцевидная (мелколистная) (цветки) 20 г; Мята перечная (листья) 20 г. Приготовить настой (1:20) и принимать по 1 стакану 2-3 раза в день в течение 8-10 недель для очищения организма от солей и «шлаков».