Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

От враждебного эгоцентричного родителя хочется просто сбежать и держаться подальше. Но по той или иной причине уйти не получается. Этот тип эгоцентричных родителей бывает крайне неприятным в общении, и позитивных воспоминаний у вас будет немного. Сказать, что такие люди обычно ворчливы, было бы слишком мягко. Когда я размышляю о родителях этого типа, на ум приходит образ спящего вулкана. Сейчас он спокоен, но в любой момент может извергнуть ядовитые газы и магму, уничтожая все живое на своем пути. Предугадать извержение вулкана, предотвратить или сдержать его практически невозможно. В общении с враждебным эгоцентричным родителем вы чаще всего испытываете беспомощность и ужас. К сожалению, ничего не изменится, даже если вы будете знать, что вашему родителю когда-то причинили сильную боль, что сейчас ему тоже больно и он не осознает того, как плохо его поведение влияет на окружающих и что это влияние – главная причина, по которой вы и другие люди избегаете общения с ним.

Примеры поведения и установок

Больше всего расстраивают те типы поведения и установки родителя, которые ранят вас и окружающих. Никто не может порадовать такого человека или угодить ему. Всё ему не так. Он доволен только тогда, когда удается вызвать разлад или конфликт, и стремится не только поссорить окружающих друг с другом. Кроме того, он и сам настроен воинственно и нападает без предупреждения. Такой эгоцентричный родитель без зазрения совести отталкивает от себя людей и обижается практически на все. А еще он крайне злопамятен. Старение усугубляет его мучительные типы поведения и установки, и вам будет полезно мысленно и эмоционально подготовиться к такому развитию событий. В этом разделе мы рассмотрим две особенности враждебного родителя – склонность к зависти и умение испытывать лишь поверхностные эмоции. Далее наметим возможные причины, по которым ваш родитель ведет себя именно так, и перечислим несколько советов, которые помогут вам спрогнозировать, как будут развиваться и усугубляться негативные особенности его характера.

ЗАВИСТЬ

Скорее всего, ваш родитель всегда проявлял зависть. Но по мере старения эта черта характера станет еще заметнее из-за осознанного или неосознанного ощущения, что время идет, а возможностей остается все меньше. Зависть в данном случае – жажда того, что есть у другого человека, и чувство, что тот человек не заслуживает ничего подобного, поскольку он – полное ничтожество. Эгоцентричный родитель считает себя гораздо более выдающимся и достойным. Он отказывается признавать, что то, чем обладает другой человек, принадлежит ему по праву. Родитель завидует любым успехам, восхищению и прочим позитивным моментам, дарованным тому человеку.

Зависть не ограничивается материальной сферой. Она может быть вызвана любым предполагаемым преимуществом, которое есть у другого человека. Это могут быть:

• таланты и способности, обусловленные генетикой, которые развивались и поощрялись окружением;

• счастье в семье и дружбе, достижения;

• желанное внимание и восхищение окружающих;

• статус, заслуженный, унаследованный или дарованный;

• внешность;

• возможности и альтернативы;

• смысл и цель жизни;

• ментальное, эмоциональное и физическое здоровье.

Любой из этих факторов может стать мишенью для зависти вашего родителя. Эгоцентричный родитель зациклен на том, что есть у других и чего нет у него. Он возмущается, что его лишили справедливого вознаграждения, и считает, что весь мир ополчился против него, иначе он давно получил бы то, что принадлежит ему по праву. Еще хуже, если тем, чем хочется обладать родителю, обладаете вы – его взрослый ребенок. Тогда вы становитесь мишенью для зависти. Выполните следующее упражнение, чтобы выяснить, завидует ли вам ваш родитель.