Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей

• отсутствие любви к себе;

• депрессия и отсутствие желаний;

• чувство вины, стыд за себя;

• сексуальные проблемы;

• страх перед близкими отношениями;

• отсутствие доверия себе и своим чувствам.

Мысленно отметьте, сколько из перечисленных пунктов есть у вас и вы уже сможете представить, какое влияние это оказывает на ваших детей. Помимо теоретической информации и упражнений, которые помогут проанализировать ваш детский опыт и наметить шаги по его трансформации, в этой главе вы получите конкретные рекомендации, как вести себя со своим ребенком в сложных ситуациях, чтобы не создавать ему описанных проблем и не травмировать его.

Если родители понимают долгосрочные последствия своего эмоционального взаимодействия с ребенком, они уделяют гораздо больше внимания тому, чтобы общаться с ним правильно. Но многим не хватает знаний, как именно это нужно делать в той или иной ситуации. Уверена, прочитав этот раздел, вы получите ответы на некоторые волнующие вас вопросы по теме воспитания детей.

Но для начала расскажу о том, что такое родительская власть. Вы уже встречали это понятие в первой главе книги, теперь разберемся, в чем она выражается.

Родительская власть

Родительская власть – это право и обязанность родителя использовать запреты, требования, правила и ограничения для обеспечения безопасности ребенка и осуществления заботы о нем. Родительская власть обусловлена зависимостью детей от родителей и тесно связана с ответственностью.

Маленький ребенок не способен просчитывать последствия своих действий и нести за них ответственность. Например, он не может знать о последствиях бесконтрольного поедания сладостей. И потому не будет сам регулировать их количество. Или он не думает, что поздний отход ко сну приведет к плохому настроению и самочувствию на следующий день, и ему будет трудно сосредоточиться на уроках. Потому именно родитель должен обеспечить своевременный отбой. Подросток не думает, что, связавшись с «плохой компанией», он подвергает себя риску. И потому родитель должен принять меры, чтобы защитить его от последствий.

Здоровая родительская власть направлена на защиту и заботу о ребенке, а не на то, чтобы сделать его удобным и подстроить под себя. Дети хорошо чувствуют, в чьих интересах действует родитель, вводя то или иное ограничение. Они довольно спокойно принимают те из них, которые направлены на обеспечение их благополучия. Такие требования не травмируют детей, а, наоборот, учат их правильно проживать фрустрацию.

Родители, отказывающиеся от реализации своей власти, пытаются строить взаимодействие с ребенком на договоренностях и своей эмоциональной реакции. И в этом есть два основных минуса:

1. До определенного возраста с ребенком невозможно договориться, так как его мозг еще недостаточно для этого развит.

2. Главной эмоциональной реакцией родителя на невыполнение договоренностей становится либо злость – и это пугает и травмирует ребенка, либо обида – и это лишает его авторитета в глазах ребенка.

Каковы последствия отсутствия родительской власти для ребенка:

• повышенная тревожность, страхи, плаксивость, истеричность – из-за отсутствия опоры на сильного взрослого, который может помочь в любой сложной ситуации;

• плохое поведение – он делает это с целью привлечь внимание и заставить взрослого взять на себя ведущую роль;

неумение проживать фрустрацию – так как у ребенка не было возможности научиться этому, не разрушаясь и опираясь на спокойствие и уверенность родителя;

• растерянность при столкновении с проблемами – ведь прийти за помощью к взрослому он не может, так как не воспринимает его сильным и справляющимся с трудностями;

• неумение управлять своими эмоциями во взрослом возрасте – из-за несформированных внутренних запретов и отсутствия навыков экологичного выражения своих переживаний.

Давайте разберемся, почему некоторые родители не в состоянии реализовывать родительскую власть.

Есть взрослые, которым, в силу собственного детского опыта, трудно справляться с тем, что окружающие недовольны его действиями. Если ребенок в ответ на полученный запрет начинает плакать или злиться, такой родитель испытывает сильный дискомфорт, впадает в вину, начинает обижаться или злиться. Это выбивает его из роли родителя, он становится на одну позицию со своим ребенком и теряет власть.

Есть родители, которые, опять же из-за собственного негативного детского опыта, видят в использовании власти только авторитарность и пренебрежение интересами ребенка. Такой родитель не хочет, чтобы его ребенок сталкивался с насилием, но при этом экологичные инструменты и способы реализации родительской власти у него отсутствуют.

При реализации своей власти родителям важно опираться на позицию более взрослого и более сильного – в первую очередь, эмоционально, а не физически. Родитель должен выдерживать негатив и эмоции ребенка, не заваливаясь в вину, обиду или злость. Невозможно проявлять власть, находясь с ребенком на равных. Только сверху: я – большой, а ты – маленький.