Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей

Жанна (34 года) начала хорошо зарабатывать. Родители на семейном совете решили, что заработанные деньги надо потратить на ремонт и замену мебели в их квартире. Сама Жанна снимает квартиру, и у нее другие планы. Заработанные деньги она хочет тратить на путешествия. Родители выразили недовольство отказом Жанны, напомнили ей, что они ее растили, содержали, помогали, когда она училась в университете, и потому считают, что распоряжаться заработанными Жанной деньгами имеют полное право.

На время отношения с родителями ухудшились. Но вскоре заработки Жанны по независящим от нее причинам стали намного меньше, и вопрос отпал сам собой.

На психотерапию Жанна пришла, чтобы разобраться с причинами участившихся неудач в карьере. И главной их причиной оказался страх снова начать хорошо зарабатывать и снова столкнуться с недовольством родителей.

Хотя фактически в описанной ситуации Жанна отказала родителям в праве распоряжаться ее деньгами, она чувствовала себя виноватой. Она не сепарировалась от них эмоционально и по-прежнему зависела от их мнения. Таким образом сформировался внутренний конфликт: «я хочу зарабатывать деньги и тратить их на свое усмотрение, но при этом не хочу расстраивать родителей тем, как именно трачу свои деньги». Единственный способ решить этот конфликт – не зарабатывать много. Что Жанна успешно и делала, используя для этого неудачи и ошибки в работе, которые мешали хорошему заработку.

Для решения внутреннего конфликта Жанна в процессе психотерапии полностью пересмотрела свои отношения с родителями, столкнулась со своими негативными эмоциями к ним, избавилась от вины за возможность жить так, как ей хочется, и научилась выдерживать напряжение из-за недовольства родителей. Только после этого ее карьера возобновилась и она снова начала хорошо зарабатывать.

Один из важных этапов работы с проблемами детства – завершение процесса сепарации от родителей. В идеале сепарация должна произойти в подростковом возрасте, но так происходит не всегда. Многие взрослые остаются в эмоциональной, а иногда и материальной зависимости от родителей. И это не дает им возможности жить собственной жизнью и существенно влияет на качество их жизни.

Процессу сепарации от родителей будет посвящена четвертая глава. А сейчас поговорим об основных проблемах детско-родительских отношений и о том, как защитить от этих проблем своих детей.

Глава 3 Основные проблемы детско-родительских отношений

Как защитить от себя детей

В этой главе мы поговорим о том, какое именно поведение родителей по отношению к ребенку создает ему проблемы во взрослой жизни. У меня нет задачи найти виноватых и переложить ответственность. Я уже упоминала ранее: понимание, откуда «растут ноги» у большинства эмоциональных проблем человека, помогает эти проблемы решить.

Вот неполный перечень проблем, с которыми мы выходим из детства:

• нестабильная самооценка;

• повышенная тревожность;

• неумение сказать «нет»;

• беззащитность перед пассивной агрессией или наоборот чрезмерная вспыльчивость;

• отсутствие контакта со своими желаниями;

• комплекс самозванца;

• сомнения в себе;

• стремление быть удобным;

• повышенная эмпатия;

• страх перед жизнью;

• постоянная оглядка на мнение окружающих;

• раздражительность;