Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Данный стереотип предполагает, что мужчина должен быть успешным в работе. Обычно успех измеряется сквозь призму финансового положения. Не менее важен и социальный статус. Статус всегда имел гораздо большее значение для мужчин, чем для женщин. Автор статьи под названием The Art of Manliness (букв. «Искусство мужественности») пишет: «Биологи давно заметили, что самцы разных видов более чувствительны к «потере статуса» и активнее к нему стремятся, чем самки»[74]. В 2016 году исследователи, изучавшие социальный статус мужчин в Амазонском обществе, отметили, что «попытки получить или сохранить статус… особенно выражены среди представителей сильного пола»[75].

Далее в статье говорится, что «стремление к статусу вплетено почти во все аспекты маскулинности». Это и неудивительно: стремление к статусу является важной частью нашего эволюционного прошлого – во многих племенах статус «настоящего мужчины» нужно было заработать, например пройти через тяжелые и суровые испытания.

Сегодня «настоящий мужчина» должен получать высокую зарплату, обладать соответствующими символами статуса (должностью, автомобилями и т. д.) и даже определенным образом одеваться (строгие деловые костюмы и т. д.). Некоторые мужчины чувствуют, что эти атрибуты успеха лишь маскируют реальность – на самом деле они обманщики и не заслуживают всего того, что у них есть. Как и женщины-самозванцы, они убеждены, что вовсе не являются «гуру» в своей профессии, а успеха добились только благодаря удаче или случайности. Они живут в постоянном страхе, что однажды их «разоблачат» и они потеряют статус, деньги и костюм. Поскольку и то, и другое, и третье тесно связано с мужской идентичностью, страх все это потерять особенно силен – возможно, мужчины боятся этого даже больше, чем женщины (женская идентичность в меньшей степени зависит от высоких зарплат и дорогих автомобилей).

Спортсмен

В общественном сознании «настоящий мужчина» неизменно должен быть крупным, сильным и ловким. В средствах массовой информации мужскими ролевыми моделями обычно выступают спортсмены и супергерои – именно такого человека чаще всего можно увидеть на обложке спортивного журнала или в рекламе товаров для мужчин. Как правило, это некая популярная и мускулистая фигура – например, футболист или накачанный актер. Как написано в одном блоге о мужских стереотипах, который ведут специалисты из Питтсбургского университета, «мужчины всех возрастов и рас находятся под давлением рекламы, транслирующей данный образ. Чем больше рекламы они видят, тем сильнее ощущают необходимость соответствовать этой идее маскулинности»[76]

.

Акцент на физической силе, независимости, стойкости, конкурентоспособности и жесткости настолько разрушителен, что получил название «токсичной маскулинности» («токсичной мужественности»). Интересно, что именно спортивный стереотип приводит к тому, что мужчины гораздо тяжелее переживают старение, ибо старение и принятый в обществе эталон мужской красоты несовместимы[77].

Именно стереотип спортсмена приводит мужчин в спортзалы, однако если тело не соответствует внутренней «реальности», развивается синдром самозванца. Многие «качки» убеждены, что их мускулы – всего лишь фасад, в глубине души они чувствительные, слабые и застенчивые.

Возникает замкнутый круг: чем слабее они себя ощущают, тем больше стремятся создать внешний образ силы, однако чем больше у них мышц, тем сильнее чувство фальши.

Мужчины, вынужденные быть «спортсменами» под давлением общественных представлений о мужественности, нередко чувствуют, что носят маску и что внутри они совсем другие.

Это несоответствие между их истинными чувствами и внешним впечатлением, которое они производят, и является основной причиной развития у них синдрома самозванца.

Семьянин

В современном мире недостаточно просто быть сильным, мускулистым, успешным и обеспеченным. В наше время от мужчины ждут, что он – ко всему прочему – будет идеальным мужем и отцом.

Синдром самозванца у родителей мы подробно рассмотрим в Главе 7, а сейчас поговорим о стереотипе идеального семьянина.

Чтобы соответствовать этому стереотипу, мужчина должен выполнять целый ряд «отцовских обязанностей» – водить детей в спортивные секции, отвозить их в школу и забирать домой, готовить еду, укладывать спать.

Проблема в том, что некоторые мужчины лишены глубокой эмоциональной связи со своим потомством – хотя бы потому, что в большинстве семей основной опекун – это мать, по крайней мере в первые месяцы.

В результате некоторые отцы могут прийти к выводу, что на самом деле они вовсе не такие уж чудесные папы, какими их считают окружающие.

Люди видят, как по выходным они с детьми играют в мяч, но самозванец-семьянин знает, что если ребенок ушибется или поранится, то он прибежит не к папе, а к маме. Это может вызвать чувство обмана, столь характерное для синдрома самозванца.