Скульптурирующий массаж

Продольное попеременное разминание. Массажист накладывает обе кисти ладонной поверхностью на массируемую мышцу так, чтобы большие пальцы соприкасались друг с другом, а остальные были сбоку. Надавив на мышцу подушечкой большого пальца правой руки, он смещает мышцу вправо, затем то же самое выполняется левым пальцем. В это время правый большой палец, описав круг, возвращается в исходное положение и продвигается вперед на 3–4 см. Большие пальцы поочередно находятся впереди, четыре поддерживают мышцу с боков, служа опорой для больших пальцев. Также это разминание можно делать не попеременно, а одновременно двумя руками.

Разминание на верхней конечности. Массажист стоит продольно по отношению к массируемому. Разминание на плече выполняется по двум линиям на трехглавой мышце и по двум на двуглавой, не задевая срединную борозду, где проходят крупные сосуды и нервные стволы. Число разминающих движений на предплечье зависит от величины мышц.

Разминание на задней поверхности бедра. Массируемый лежит на животе. Разминание выполняется по внутреннему, среднему, наружному участкам бедра от коленного сустава до ягодичной складки.

Разминание на задней поверхности голени. Движение выполняется от ахиллова сухожилия к подколенной ямке по трем-четырем линиям.

Разминание на передней поверхности бедра. Массируемый сидит, руки в упоре сзади. Массажист расположен продольно по отношению к пациенту. Движение совершается на внутреннем (нога при этом супинируется), среднем и внешнем участках (нога в положении пронации).

Рис. 24. Продольное попеременное разминание на голени

Также продольное разминание можно делать не попеременно, а одновременно двумя руками.

Двойное ординарное разминание. Прием выполняется только на плече и бедре. Одновременно разминают мышцы передней и задней поверхности плеча и бедра.

Двойное ординарное разминание на бедре. Массируемый лежит на спине. Массажист ставит колено на кушетку, нога пациента приподнята и лежит на бедре специалиста (правая нога массируемого на правом бедре массажиста, левая на левом). Кисти рук расположены на задней и передней поверхностях бедра. Поочередно правой и левой рукой смещают мышцы в сторону мизинца, продвигаясь от коленного сустава к паховой области.

Двойное ординарное разминание на плече. Массируемый лежит на животе. Массажист стоит перпендикулярно на уровне плечевого сустава. Разминание выполняется от локтевого сустава, одна рука разминает двуглавую мышцу, вторая – трехглавую мышцу плеча.

Разминание одной рукой. Массажист стоит продольно по отношению к пациенту. Кисть расположена на массируемом участке так, чтобы большой палец находился вдоль него, а четыре пальца – по диагонали. Большой палец подушечкой надавливает на мышцу, круговым движением смещая ее в сторону четырех пальцев. Возвращаясь вместе с мышцей в исходное положение, не отрываясь от массируемого участка, передвигается на 3–4 см вперед и снова повторяет движение. Четыре пальца расслаблены и скользят по мышце пассивно.

Рис. 25. Двойное ординарное разминание на бедре

Разминание на мышцах спины. Массируемый лежит на животе. Большой палец ближней руки массажиста лежит на начальной части длинной мышцы спины, четыре пальца слегка отведены в сторону. Надавливая на длинную мышцу, большой палец выполняет круговые вращательные движения в сторону четырех пальцев, продвигаясь от поясничной области к шее. Кисть, возвращаясь к пояснице, устанавливается несколько ниже и выполняет разминание на следующем участке.

Разминание на шее и трапециевидных мышцах.

Массируемый лежит на животе. Массажист стоит со стороны головы пациента. Разминание выполняется от волосистой части головы к трапециевидной мышце и плечевому суставу по трем-четырем линиям. Правая рука массирует левую сторону шеи, левая – правую.

Рис. 26. Разминание одной рукой

Разминание на ягодичных мышцах. Массируемый лежит на животе. Большим пальцем ближней руки разминается дальняя ягодичная мышца от ягодичной складки вверх, в сторону кушетки и к паховой области, по трем линиям.

Разминание на задней поверхности бедра. Массируемый лежит на животе. Массажист стоит на уровне голеней. Разминание проводится подушечкой большого пальца дальней руки на внутреннем участке бедра от коленного сустава к ягодичной мышце, ближняя рука фиксирует ахиллово сухожилие. Для выполнения разминания на наружной стороне бедра массажист меняет положение рук.