Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

• Но если я хочу бросить начатое просто потому, что мне лень напрягаться, стоит действительно подумать, правильное ли это решение. Ведь я потом могу сильно пожалеть, что поддался своим эмоциям.

Глава 10. Пусть все будет так, как я сказала! Как непроработанные родовые травмы влияют на судьбу

Мама всегда права. Просто потому, что она мама. Потому что в жизни ребенка нет других авторитетов. И именно с ней человек проживает свой первый опыт отношений.

Иногда мама оказывается в роли вождя. Она знает, как правильно и нужно, а как неправильно и опасно. Она старается дать своему ребенку знания, как выжить в том обществе, в котором она находится. И часто дети пытаются жить в соответствии с ее наставлениями, даже если прошло уже 40 лет, они в другой стране, у них свои интересы и совсем другие страхи, чем были у мамы.

Мария – очень тревожный человек. Она безумно переживает по любому поводу. Она всегда пытается все сделать правильно, даже идеально. Она старается избегать конфликтов и нареканий и поэтому до ночи сидит на работе, проверяя, все ли она выполнила. Она очень боится критики. Как только другой человек высказывает свое неудовольствие или даже просто замечание в ее сторону, она впадает в панику.

Шеф, все пропало.

У нее холодеет внутри, она замирает, чувствует себя маленькой и беспомощной. Ей неприятно это ощущение, но еще больше она боится конфликта, который может возникнуть.

Ведь Мария не сумеет за себя постоять. Да и вообще, она сама все время думает, что неправа и действительно недосмотрела, и поэтому нарекания в ее сторону справедливы.

Ко мне она пришла в глубокой депрессии, с ощущением собственной бесполезности и огромным багажом страхов. Мария боялась критики, не знала, как отстаивать свои интересы, перерабатывала, выгорала. Ей было трудно учиться в университете, ведь любая оценка могла сравнять ее самоценность с землей. Она долго искала работу, постоянно чувствуя свои страхи и пытаясь их преодолеть.

Прадедушку Марии репрессировали в 30-е годы. Ее родители бежали в Германию в конце 80-х. Им, иммигрантам, было очень сложно выстраивать свою жизнь заново. Самой главной целью родителей было создание всех условий для лучшей жизни их детей.

Часто говорят, что дети иммигрантов намного прилежнее. Они лучше учатся в школе, быстрее делают карьеру, они вообще молодцы. Эти дети действительно получают поддержку своих родителей. Только часто в ней замешаны огромные ожидания.

«Мы приехали сюда ради вас. Вы должны жить лучше, чем мы. Вы должны получить высшее образование, найти хорошую работу, зарабатывать большие деньги».

По сути, все эти установки показывают ребенку его возможности.

Сложности начинаются там, где возможности трасформируются в принуждение.

Если у ребенка есть только одна цель – «любой ценой» выполнить план родителей, то этой ценой часто становится развитие его личности.

У Марии были проблемы с математикой. Ей трудно давалось абстрактное логическое мышление. Ее мама всячески пыталась ей помогать, но у нее не хватало терпения, тогда она начинала кричать на девочку, обзывать ее тупой и угрожать ей будущим поломойки.

Маша стала бояться математики, мамы и жизни. Она чувствовала свою беспомощность и никчемность. Она не могла справиться ни с математикой, ни с мамой. Получается, все было против нее.

Ей было страшно, и она изо всех сил старалась быть такой, какой мама хотела ее видеть, ведь тогда Маша смогла бы доказать маме, что она все же достойна лучшего и у нее есть шансы на успешную спокойную жизнь. Тогда она избежала бы статуса «разочарования» и ей не пришлось бы стыдиться себя и краснеть, выслушивать мамины нарекания.

Мария выросла доброй, тихой девушкой. Она всячески старалась подстраиваться под других, пытаясь всеми мыслимыми способами избежать конфликтов. Иногда ей хватало уловить «недобрый» взгляд начальника или коллег, чтобы начать сомневаться в себе, искать ошибки в своей работе и засиживаться в офисе допоздна. Но чем больше она старалась, тем больше становились ее страхи и тем тяжелее ей давалась работа.

Таких людей, как Мария, называют тихонями или серыми мышками. Они силятся быть незаметными, неконфликтными, как сейчас говорят everybodys, darling.

С самого первого дня Мария пыталась завоевать мою симпатию. Она была аккуратно одета, накрашена, безумно вежлива. Но внешняя оболочка не подходила к ее внутреннему состоянию. Она играла роль идеальной пациентки, а на самом деле боялась, что я ее отвергну. Что я, как мама, буду ругаться или наказывать ее за проступки.

Важной частью в работе с Марией стала работа с семьей и родом. Нам было важно понять, почему люди в ее семье настолько сильно требуют подчинения и выполнения предписаний. После того как мы «нашли» историю с прадедушкой и бегством родителей, нам многое стало понятно.

Семья Марии прожила тяжелое время, потому что прадедушка оказался не такой, как все или каким его хотели видеть. Последствия были колоссальными, и страх репрессий поселился в семье.