Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Если у нее внутри нет образца для подражания, того доброго взрослого, что поможет ей встать на ноги и потихоньку разбираться со своей жизнью, у кого можно просить помощи там, где это необходимо, она будет повторять тот опыт, который ей знаком. И это трагично.

«Я вижу только то, что знаю», – говорил Гете.

А если я не знаю, то я и не вижу, и заботиться мне об этом не надо.

Зине уже за 50, всю жизнь у нее были странные отношения с мужчинами. То она выбирала женатых, то полигамных, то попадала в зависимость. Все было не то, она страдала, но не знала, что изменить, чтобы стать счастливой.

Однажды Зина рассказала мне о том, как в возрасте 13 лет закрутила роман с женатым 25-летним мужчиной. Его внимание было для нее огромным подарком. Когда ее мама узнала об этом, она обозвала ее шлюхой и избила. Как дочь могла посметь влезть в семью, тем более там была беременная жена.

Мама, кстати, запретила Зине рассказывать об этой истории папе. «Он его убьет».

Когда я услышала эту историю первой любви, я была возмущена. Нельзя спать с детьми! Это преступление, и за это сажают.

Зина смотрела на меня в недоумении. Никто никогда так не реагировал на эту ситуацию. Ведь она сама хотела этих отношений. Она чувствовала себя одиноко и сама пошла к нему. Даже спустя почти 40 лет Зина верила, что именно она была ответственна за происходящее. Она не видела, что взрослые не выполняли свои прямые обязанности защищать ребенка, а наоборот, свалили всю ответственность и вину на Зину.

Ее мама тоже оказалась жертвой насилия. Отец Зины с завидной периодичностью отправлял жену в больницу с переломами. И она все равно оставалась с ним. Она боялась мужниного гнева и, запретив Зине рассказать отцу о ее романе, скорее всего, пыталась спасти себя. Ведь чаще всего именно женщин обвиняют в таких ситуациях и плохом воспитании дочери.

Возможно, мама Зины действительно боялась того, что отец побьет обидчика и его посадят. А как она тогда будет справляться с жизнью? Ведь если она от него не уходила, он для чего-то ей был нужен. Возможно, он просто зарабатывал деньги, но наверняка он тоже выполнял свою психологическую стабилизирующую функцию.

В итоге 13-летняя девочка вместо помощи и поддержки получила море ответственности и проблем, которые взрослые переложили на нее.

Глядя на историю и психодинамику семьи Зины, становится понятно, почему она не могла строить отношения. Она не знала, как. Она чувствовала страх потери матери и огромное одиночество, которое так ярко проявилось в вышеописанной ситуации. Она лишний раз убедилась в том, что мама ей не поддержка, а наоборот. Мама может причинить боль и вред. Она слабая, и ей нельзя доверять. Но как каждому ребенку, Зине нужна защита.

Единственный человек, у которого есть силы и возможности, это ее отец. Поэтому вместо теплого материнского интроекта Зина обращается к силе и доминантности отца. Он ей нужен, но она его боится.

Зина неоднократно видела, как опасна близость и как опасны мужчины. Она разрывается между желанием быть рядом и страхом стать зависимой и поглощенной. Отношения с женатыми мужчинами решают ее конфликт, но не дают долгосрочного удовлетворения.

Зине очень не хватает внутренней заботливой мамы. Той части, которая следит за ее благополучием, защищенностью, помогает отстаивать свои интересы и просто оберегает ее.

Она осознала, что ее реальная мама не подходит для этой роли. Поэтому Зина поблагодарила ее за жизнь и то, что мама была в состоянии ей дать и «уволила» ее с этой должности.

Она стала выстраивать свою новую внутреннюю маму по крупицам. Зина вспоминала всех тех людей и ситуации, которые были для нее полезны и поддерживали ее. Некоторые моменты она брала из отношений со мной. Моя реакция на ее детский роман удивила Зину, но она почувствовала мою заботу и защиту. Она хотела, чтобы о ней заботились и дали ей спокойно прожить свое детство, и в тот момент я вошла в роль ее мамы и четко обозначила границы. Причем я перенесла ответственность на взрослых, освободив Зину. Ребенок в 13 лет много уже понимает, но взрослый точно знает, что такое уголовный кодекс и растление малолетних.

Несколько лет Зина собирала себя и свою биографию заново. Она переосмыслила старые установки, избавилась от ненужного устаревшего балласта, оставила то, что было актуально, и выстроила новый кодекс обращения с собой. Она перепроверила свои ценности и выдала их список внутренней маме с целью следить за тем, чтобы Зинины интересы были видимыми и важными.