Читаем Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости полностью

Мы с сестрой выросли в Австралии, но наши строгие родители из Сингапура не разрешали нам ночевать у друзей. Хорошо, что нас хотя бы отпускали в школьные лагеря. Долгое время я не задумывалась о том, что крики, беспорядок, хаос и постоянное хождение по лезвию ножа не были типичной составляющей семейных отношений. В глубине души я знала, что напряжена гораздо больше, чем мои школьные друзья. Я постоянно была настороже из-за перепадов настроения матери, но была слишком маленькой, чтобы это понять. Детство проходило в атмосфере непредсказуемости и сопровождалось непрерывным осознанием, что ситуация может измениться в любой момент, в то время как детям нужна стабильная и благоприятная обстановка, чтобы они могли чувствовать себя в безопасности и развиваться. Мама боролась со своими внутренними демонами, порожденными ее редким дегенеративным заболеванием (из-за которого она перенесла несколько инсультов). Тогда об этой болезни не было опубликовано ни одного исследования, и только спустя десятилетия мы узнали, что такие симптомы, как депрессия, перепады настроения, мигрени и потеря сознания, проявлялись даже у восемнадцатилетних подростков. Эта информация подтолкнула меня к прощению, которое сегодня лежит в основе наших отношений. Но в далеком 1995 году всю вину за ее перепады настроения, неорганизованность и привычку запираться у себя в комнате мы сваливали на менопаузу.

Непредсказуемость в поведении родителя, даже если она имеет место с младенчества, очень сильно влияет на мировоззрение ребенка. Долгое время я была твердо убеждена, что люди непредсказуемы и им нельзя полностью доверять. Это убеждение было основано не только на маминых перепадах настроения, но и на хаотичных отношениях и сплетнях, которые были характерны для некоторых моих родственников. Постоянное ощущение напряженности надолго выбило меня из колеи. Даже сегодня мой внутренний поезд время от времени норовит сойти с намеченного пути и прокатить меня по «американским горкам», из-за чего мне бывает сложно держать себя под контролем.

Маме был 21 год, когда она вышла замуж за моего 24-летнего папу, и в течение следующих 13 лет они пытались зачать ребенка. Ей было уже под сорок, когда спустя полтора десятилетия ожидания родилась моя сестра, а затем я. Для нашего поколения в этом нет ничего странного, но во времена моей мамы я считалась довольно поздним ребенком. Я всегда чувствовала, что мои родители отстают от родителей моих друзей, потому что они лет на 10 старше. В доме царил такой бардак, что само пребывание в этом хаосе пугало меня, когда я была ребенком. У нас не было распорядка дня. Если перегорала лампочка, ее не меняли годами. В холодильнике не было свежих фруктов и овощей. Мать была большим фанатом консервов, а я даже не знала, что детям вредно их есть, пока об этом не сказал мне мой одноклассник. По выходным она кормила нас тостами и консервированным супом. Если одна из тетушек приносила торт, я ела его на завтрак, потому что зачастую это была единственная неиспортившаяся еда в холодильнике.

Нашу одежду стирали от случая к случаю. Достаточно повзрослев, я научилась сама стирать нижнее белье в раковине: стиральную машину я слишком боялась сломать, ведь за такое на меня бы кричали еще несколько дней. Из-за этого беспорядка и отсутствия работающих аналоговых часов мои родители никогда не могли нормально определить время. Каждый выход из дома сопровождался криками. У нас были собаки, к которым мама ужасно относилась, словно они не нуждались в заботе и были лишь дешевой охраной. Однажды, когда я уже жила в Дубае, я ненадолго вернулась домой и нашла на заднем дворе ее добермана.

Его кожа была покрыта сыпью, вокруг кружили мухи, а он грыз собственный зад. Она не мыла его годами. Я хотела взять его на руки, но от отсутствия заботы он стал пуглив. Я посмотрела в его грустные глаза и увидела себя в детстве.

Но когда нужно было держать лицо, мои родители были на высоте. Если мы ждали гостей, мать заставляла нас весь день убираться в доме. Она доставала лучшую посуду. Отец ездил на рынок во Фримантле и покупал самых сочных кальмаров и креветок. «Они в четыре раза больше, чем в Сингапуре!» – восхищался он каждый раз, даже спустя десять лет жизни в Австралии. Я ценила эти посиделки, потому что знала, что при других мама будет кричать меньше и что у нас в холодильнике еще несколько дней будет стоять по-настоящему вкусная еда.

Моих родителей и родителей моих друзей разделяли не только поколения, но и культуры. Когда я была подростком, у мамы началась менопауза. Ей полностью удалили матку. Помню, она все время на нас злилась. Я чувствовала, что являюсь источникам постоянных проблем. Ее отношение ко мне сбивало меня с толку, потому что не совпадало с рассказами отца о том, как долго и упорно они пытались меня зачать. Наконец они нашли врача, который вылечил ее эндометриоз, и после этого родилась моя сестра. А два года спустя в семье появилась я.

Перейти на страницу:

Все книги серии Популярная психология для бизнеса и жизни

Язык милосердия. Воспоминания медсестры
Язык милосердия. Воспоминания медсестры

Одна из лучших книг 2018 года по версии The Guardian и The Sunday Times.Трогательное, лиричное, мастерски созданное повествование о непростой профессии медсестры и о людях, которым она помогала. Кристи Уотсон, британская писательница, в прошлом медицинский работник с 20-летним опытом оказания неотложной и других видов медицинской помощи как детям, так и взрослым, напоминает о том, что свойственно всем нам без исключения, и о том, какую важную роль играет в нашей жизни сострадание.«Мы можем лишь надеяться на то, что те, кто будет о нас заботиться, отнесутся к нам с добротой, сочувствием и самоотверженностью. Но можно ли привить эти качества? Присущи ли они человеку по природе или преходящи?С тех пор как Дарвин заявил, что нравственность предшествовала религии, альтруизм изучался учеными, теологами, математиками, сторонниками теории эволюции и даже политиками, но истоки человеческой доброты все еще остаются загадкой». (Кристи Уотсон)

Кристи Уотсон

Биографии и Мемуары
Красота без прикрас
Красота без прикрас

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта. Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).

Анушка Риз

Карьера, кадры
Голос
Голос

Ваш голос – мощный инструмент, которым вы пользуетесь каждый день, и забота о нем приносит бесценные плоды – успехи в профессии, творчестве, общении. Авторы этой книги, музыкант и педагог Джереми Фишер и эксперт по вокалу, фониатр Гиллиан Кейс, создали универсальный комплекс упражнений, с помощью которого реально значительно улучшить качество и звучание голоса, развить свой вокальный потенциал и научиться использовать его по максимуму. В него входит все – тренировка дыхания и ритма, распевки, специальные техники совершенствования устной речи и пения в разных стилях: джаз, поп-музыка, опера и даже битбокс. Поете ли вы в хоре или солируете на сцене, готовитесь к серьезной презентации или речи на важном торжестве – вам важно быть услышанным, и теперь у вас есть возможность узнать, как этого добиться.

Джереми Фишер , Гиллиан Кейс

Музыка
Суперфэндом
Суперфэндом

Интернет обеспечивает непосредственный контакт с ядром аудитории при создании инновационных продуктов и технологий – теперь компании могут общаться со своими фанатами напрямую; эта новая эра тесного симбиоза открывает для производителей новые возможности. Влияние фанатов становится сильнее, так как фэндомы все активнее стремятся участвовать в судьбе тех вещей и явлений, которые они боготворят. Авторы книги в провоцирующей манере исследуют эти развивающиеся взаимодействия, опираясь на множество примеров, и пытаются объяснить, почему одни типы коммуникаций с фанатами оказываются успешными, а другие – нет.«В данный момент фан-объекты и фанаты играют две разные роли в мире потребления. Есть производители, и есть покупатели. Эти две категории редко пересекаются. Но по мере того, как аудитория от простого потребления фан-текста переходит к влиянию на этот фан-текст или даже к дополнению его, зазор между аудиторией и фан-объектом сужается.Что произойдет, когда этот зазор исчезнет? Ждать этого придется не очень долго. Мы вступаем в эпоху сближения, эпоху фэндомной сингулярности, когда сотрутся границы между фан-объектом и фанатами, между создателем и потребителем. Это то будущее, в котором линии коммуникации между продуктом и покупателем работают в обоих направлениях. Это будущее, в котором все составляет часть общего канона».(Зои Фрааде-Бланар, Арон Глейзер)

Арон Глейзер , Зои Фрааде-Бланар

Деловая литература
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже