Читаем Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс полностью

Узнав о выборе Первой Искательницы, Второй Искатель решил, что тоже станет серьезнее заниматься духовной практикой. Но, как и предсказывали все его знакомые, настал тот час, когда он снова отвлекся от планомерных медитаций. Он не забросил их, но тягаться с Первой Искательницей, конечно же, не мог.

После неожиданно долгой разлуки друзья вновь повстречались.

Когда Второй Искатель увидел свою подругу, он был потрясен, насколько безумной и тревожной была исходящая от нее энергия. Она выглядела расстроенной и совершенно измотанной.

После того, как неловкий момент прошел, Второй Искатель сказал:

«Дорогая моя подруга, ведь во время последней встречи ты была готова удвоить свои усилия ради достижения духовного просветления. Однако то, что я вижу по твоему лицу и чувствую в исходящей от тебя энергии, говорит совершенно о другом. Прошу, ответь, что же случилось?»

Первая Искательница опустила голову: «Да, ты оказался прав. Я потерпела неудачу».

«Но что все-таки произошло?» – снова спросил Второй Искатель.

«Я исполнила свое обещание и начала медитировать вдвое больше. Я неустанно трудилась, чтобы достичь просветления. Но через несколько месяцев я настолько выбилась из сил, что была вынуждена сделать перерыв. Я поклялась себе, что он продлится лишь несколько дней, однако этого оказалось недостаточно. А потом дни превратились в недели, и теперь я далека от просветления, как никогда раньше».

«Понимаю, – ответил Второй Искатель. – Но всегда можно начать сначала. И сделать это никогда не поздно».

Первая Искательница кивнула: «Может, и так. Но, друг мой, я должна сказать, что и сам ты очень изменился! Я не встречала никого, чья энергия была бы так радостна и чиста! Как ты достиг этого?»

Второй Искатель улыбнулся, и в этой улыбке сияла лишь чистая радость.

«Да, думаю, это правда. Я спокоен и радостен. Но я не подчиняюсь строгому расписанию, не загоняю себя до смерти. Да и медитировал я не очень-то часто».

«Но как же тебе тогда удалось?..» – изумилась Первая Искательница.

«Я занимался понемногу каждый день… ну, или почти каждый. Медитировал чуть-чуть утром, иногда вечером. Да что там, если удавалось – даже в поездах и самолетах, перед работой и в перерывах между встречами. В общем, делал, что мог. Но, подруга, никогда не бросался в этот омут с головой, как ты. Наверное, у меня просто нет твоей силы воли, твоих амбиций».

«Но все же ты достиг просветления!»

Знакомая история?

Если бы я назвал обоих Искателей черепахами, а потом признался бы, что изменил еще несколько деталей, тогда бы вы ее узнали?

Наверняка вы уже поняли, что я собираюсь сказать, но я все равно это сделаю.

Станьте Черепахой с этого момента – и вперед. Шагайте к своей лучшей ипостаси день за днем, но не гонитесь за ней и никогда не паникуйте. Идите вперед с миром. И не забывайте про таппинг.

Безо всяких церемоний…

Вы слышите праздничные фейерверки? А туфли для танцев не забыли?

Поздравляю!

Мне просто крышу сносит от гордости за вас! Вы добрались до двадцать первого дня, так что настало время праздновать! Вы совершили колоссальный труд и существенно приблизились к своей наилучшей ипостаси, равно как и к полноценной, насыщенной жизни.

Надеюсь, вы почувствовали то, что уже давно знакомо мне. Ваша лучшая версия себя все время находилась внутри вас. Все, что вам было необходимо, – получить шанс освободиться от постоянного стресса и прессинга прошлых переживаний. Вот он, не зевайте – вперед и зажигайте!

Вы никогда не были и не будете одиноким. Возродитесь в красоте, свете и окружающем вас изумлении…

Когда я смотрю в будущее, оно так ярко, что жжет мне глаза.

Опра Уинфри

Так что, помимо того праздника, который вы сами для себя устроите, позвольте мне поздравить вас отдельным текстом.

Перейти на страницу:

Все книги серии Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы

Таппинг
Таппинг

Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы!Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, «перезагружает» мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег.Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.

Ник Ортнер

Здоровье
Живи без боли
Живи без боли

Вы страдаете от хронической боли – и вы не одиноки. Множество людей каждый день сталкиваются с этой проблемой, буквально отравляющей им жизнь. Как и большинство этих людей, вы уже наверняка перепробовали весь стандартный набор решений: проконсультировались с врачами, прошли курс уколов, принимали лекарства, возможно, даже перенесли операцию… Но ожидаемого облегчения это так и не принесло.В своей книге Ник Ортнер предлагает потрясающую альтернативу, простую и безболезненную, – таппинг, или ТЭС (техника эмоциональной свободы). С помощью этой техники вы научитесь снимать мгновенную боль и избавляться от длительных хронических болей, возвращая таким образом себе контроль над своим телом – и своей жизнью. Но что самое главное, таппинг и понятные, легко выполнимые упражнения позволят вам выявить истинный источник страдания и проработать глубинные психологические проблемы, зачастую связанные с болью и являющиеся ее первопричиной.

Ник Ортнер

Здоровье
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс

Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства. Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты. Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды, – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.

Ник Ортнер

Карьера, кадры

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес