The Power of Now. Сила настоящего

Так что не используйте болевое тело для установления своей идентичности. Вместо этого используйте его для достижения просветления; трансформируйте его в сознание. Лучшим временем для этого являются периоды менструаций. Я убежден, что в будущем многие женщины будут достигать состояния полной осознанности именно в эти дни. Для большинства женщин это, как правило, время неосознанности, поскольку они находятся во власти коллективного женского болевого тела. Но если уровень вашей осознанности уже достаточно высок, вы можете управлять своим поведением так, чтобы избегать состояния неосознанности и становиться еще более осознанными. Я уже описывал этот процесс, но хотел бы остановиться на нем еще раз, сделав теперь акцент на коллективном женском болевом теле.

Зная, что менструация приближается, еще до того как вы почувствуете первые признаки так называемого предменструального напряжения, то есть пробуждения коллективного женского болевого тела, сосредоточьте все внимание на своем теле. Будьте бдительны: нужно уловить первый же признак этого напряжения, прежде чем оно сумеет завладеть вами. Первым признаком, например, может стать внезапное сильное раздражение или вспышка гнева, или это может быть исключительно физический симптом. Но каким бы ни было проявление напряжения, обнаружьте его до того, как оно овладеет вашим мышлением и поведением. Сделать это очень просто – достаточно лишь направить на него свет своего внимания.

Если это напряжение приняло форму какой-то эмоции, почувствуйте скрывающийся за ней сильный энергетический заряд. Знайте, что это ваше болевое тело. В то же время будьте осознающими. Иными словами, осознавайте свое сознательное присутствие

и чувствуйте его силу. Любая эмоция, в которую вы направите свое присутствие, быстро угаснет и преобразится. Если это исключительно физический симптом, то внимание, которое вы на него направляете, не позволит ему превратиться в мысль или эмоцию. Продолжайте быть внимательными и ждите следующего признака пробуждения болевого тела. Снова постарайтесь обнаружить его в момент появления.

Позднее, когда ваше болевое тело окончательно проснется, вы какое-то время будете ощущать сильное беспокойство в своем внутреннем пространстве. Это может продолжаться несколько дней. Какую бы форму это ни приняло, продолжайте оставаться присутствующими. Направьте на это все свое внимание. Наблюдайте за беспокойством внутри вас. Знайте

, что оно в вас есть. Держитесь за это знание, будьте им. Помните, что вы ни в коем случае не должны позволять болевому телу использовать ваш ум и овладевать процессом мышления. Наблюдайте за болевым телом. Ощущайте его энергию внутри тела. Как вы знаете, полное внимание означает полное приятие.

Ваше неусыпное внимание, а значит, и приятие приведут к преображению болевого тела. Оно будет трансформировано в излучающее свет сознание, подобно тому как превращается в огонь полено, брошенное в костер. Таким образом менструация становится не только радостным и приносящим удовлетворение выражением вашего женского естества, но и священным моментом преображения, приводящим к рождению нового сознания. И тогда начинает проявляться ваша подлинная природа, как ее женский аспект – богиня и как трансцендентальный аспект божественного Бытия, которое выше всякой дуальности, всякого разделения на мужское и женское.

Если ваш партнер достаточно осознан, он может помочь вам в практике, которую я только что описал, – помочь вибрациями своего интенсивного присутствия

. Если он будет оставаться присутствующим, когда вы станете впадать в неосознанное отождествление с болевым телом, что поначалу неизбежно, вы сможете быстро присоединяться к нему в его состоянии. Это означает, что, если во время менструаций или в какие-то другие моменты болевое тело овладеет вами, ваш партнер не перепутает его с вашей подлинной сущностью.

Даже если болевое тело попробует напасть на вашего партнера, что, скорее всего, и случится, партнер не будет реагировать на него так, как если бы это были «вы», не будет уходить от ситуации или пытаться защищаться. Он будет сохранять пространство интенсивного присутствия. Больше вам ничего не нужно.

В другое время вы сможете сделать то же самое для него самого или помочь ему отвлечь сознание от ума, когда он будет отождествляться с мышлением, – направляя его внимание на здесь-и-сейчас

.

Таким образом, между вами будет образовываться постоянное энергетическое поле, наполненное чистыми и возвышенными вибрациями. Ни иллюзии, ни боль, ни конфликты – ничто из того, что не есть вы, ничто из того, что не есть любовь, – не смогут выжить в этом поле. Оно олицетворяет реализацию божественного, надличностного смысла ваших отношений. И оно станет водоворотом сознания, который втянет в себя множество других людей.

↔

Откажитесь от отношений с самим собой