Симптомы гипогликемии неприятны; они могут включать раздражительность, обмороки, головокружение и тремор. Гипогликемия заставляет организм выделять кортизол, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в мозге; он противодействует инсулину, вызывая инсулинорезистентность (этот эффект связывают с нынешней эпидемией диабета 2-го типа).
Лишение сна используется для подавления работы оси ГГН у лабораторных животных; это самый быстрый способ добиться усталости надпочечников. Бессонница, апноэ во сне и посменная работа вызывают недостаток сна. Сон – это кнопка перезагрузки для оси ГГН. Когда мы спим, организм вырабатывает гормон роста и восстанавливает себя. Обязательно спите не менее восьми часов каждую ночь, а если вы храпите, то проверьтесь на апноэ. Апноэ во сне может быть одной из глубинных причин тиреоидита Хашимото и усталости надпочечников.
Хроническое воспаление может быть вызвано болями в суставах, ожирением, токсической нагрузкой, воспалением ЖКТ, синдромом раздраженного кишечника, патогенами в ЖКТ или пищевой аллергией. Эти состояния стимулируют выработку кортизола из-за его противовоспалительного эффекта.
Дисфункция оси ГГН и аутоиммунные заболевания
Некоторые ученые считают, что дисфункция оси ГГН и длительный повышенный уровень кортизола могут быть причиной, а не последствием аутоиммунных заболеваний. Кортизол, натуральный стероид, подавляет клеточный иммунитет (Th1), предотвращая повреждение тканей из-за избыточного воспаления.
Низкий уровень кортизола делает возможным повышающую регуляцию клеточного иммунитета (доминирование Th1), что приводит к увеличенной выработке воспалительных цитокинов ФНО-a, IL-6 и IL-12. При доминировании Th1 подавляется иммунная ветвь Th2 (гуморальный иммунитет). Это может привести к повышенной уязвимости к паразитам, аллергенам, бактериям и токсинам. При аутоиммунных заболеваниях часто наблюдается доминирование Th1.
Таким образом, дисбаланс иммунной системы может возникнуть и при избыточном производстве кортизола, и при его недостатке. У беременных на тридцать шестой неделе замеряли уровень кортизола; при низком уровне кортизола возрастала вероятность развития послеродового тиреоидита.
Гормон ДГЭА тоже воздействует на иммунную систему, активизируя Th1 и снижая производство клеток Th2.
Стресс вкупе с дефицитом питательных веществ и кишечной проницаемостью может быть глубинной причиной тиреоидита Хашимото и способствовать прогрессу болезни.