Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни

– непредсказуемость эмоциональных состояний: минуту назад мать была в хорошем любящем состоянии, а сейчас – злая и раздраженная; такая нестабильность выбивает почву из-под ног ребенка, потому что сын или дочь не понимает, что происходит и в чем он или она провинились;

– отсутствие других близких людей: ребенок должен быть спасателем матери, у ребенка слабые границы своего «Я», слияние с матерью;

– мать удочеряется к своему ребенку; вырастая, ребенок чувствует свою преувеличенную ответственность за мать, страх рожать своих детей и вести самостоятельную жизнь;

– атаки на тело ребенка: критика внешнего вида, веса, формы тела, роста и т. д.; все это также напрямую повышает у ребенка тревожность;

– недоверие мнению ребенка, которое ослабляет у ребенка уверенность в своих умственных способностях и достоинствах в целом;

– подавление и обесценивание чувств и эмоций детей, например, требование всегда быть с радостным лицом, что препятствует нормальному эмоциональному развитию детей;

– наказание молчанием: очень сильно повышает тревожность у детей, потому что потеря контакта с матерью – один из самых больших ужасов для ребенка;

– длительные запреты на выход из дома, требование не общаться со сверстниками и не иметь друзей, что препятствует нормальной социализации.

Список можно продолжать долго. Есть ли что-то из этого у ваших матерей? Если что-то из этого списка откликается, возможно, мать активно внедряла (проецировала) в вас свою тревогу. Очень хорошо, что вы это видите, так как видение дает возможность работать с тревогой и отделяться от нее.

ПЕРЕДАЧА ТРЕВОГИ НА ЭТАПАХ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА

Теперь поговорим о «психологической механике» ребенка. Влияние матери на своего ребенка является решающим, особенно в возрасте до трех лет. Собственно, «Я» младенца (или «ядро личности») в этот период формируется при контакте с матерью, а не отцом, поэтому очень важно, какие отношения возникают в диаде «мать – ребенок». Мать играет основную роль в формировании структуры психического аппарата младенца, которая в это время формируется с высокой скоростью. Закладываются основы мышления, сознания, бессознательное, «Я», а также рефлекторные реакции, психические защиты и многое другое. В целом мать формирует у младенца основы интеллектуального и эмоционального развития. Какая мать – такое и «Я» у дочери или сына.

В свою очередь, формирование детского «Я» задает способ, которым человек будет воспринимать окружающий мир. «Я» создается и одновременно конструирует свой способ контакта с миром. Поэтому взрослые люди, имея разных родителей, по-разному реагируют на одни и те же события: если что-то случилось, кто-то спокойно пожмет плечами, а кто-то впадет в сильную тревогу и бессонницу на трое суток. Получается следующая цепочка: какая мать → такое «Я» у ребенка → такая реальность у ребенка от нуля до трех лет. Другими словами, какое сознание матери, такое сознание формируется и у ребенка.

Еще один аспект заключается в том, что, если мать очень тревожна и поэтому не является эмоционально стабильной, у младенца возникают трудности с тем, чтобы проявить по отношению матери свои импульсы любви и ненависти (да, у младенцев ненависть тоже есть), близости и отталкивания, контакта и автономии. Если мать по причине своей тревожности не выдерживает ребенка, то ее реакции выражаются в крайностях: агрессия, позиция жертвы, отказ от контакта в буквальном или символическом смысле (мама присутствует, но не реагирует на ребенка). В результате всего перечисленного тревожная мать вольно и невольно делает тревогу одним из основных факторов отношений и наполнением «Я» сына или дочери: психика принимает материнскую тревогу как норму и формирует отношение к миру как к тревожному пространству. То есть для ребенка даже не стоит вопрос, можно ли жить без сильной базовой тревоги. Он не знает о том, что может быть иначе: мать, которая формирует основу его психического функционирования, сама может об этом не подозревать.

Теперь вкратце о начальных периодах развития ребенка.

Беременность и первый год жизни. Еще до рождения ребенка повышенная тревожность матери влияет на развитие плода во время беременности, она же оказывает влияние и на формирование отношений между младенцем и матерью с самых первых дней после рождения, когда мать держит ребенка на руках, кормит грудью и ухаживает за ним. По этой теме написано довольно много психоаналитических исследований. Повышенная тревожность может способствовать возникновению послеродовой депрессии, особенно если этому способствовали внешние неблагополучные факторы (отношения с отцом ребенка, финансовое положение и т. д.).