Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни

Страх сильного наказания, например, бросания ребенка, также заставляет ребенка разными способами «выторговать» себе наказание помельче, например, постоянную критику, обесценивания или избиения, потому что все эти тяжелые наказания – ничто по сравнению с изгнанием.

Перечисленные защитные фантазии и действия заставляют ребенка постепенно использовать для них все доступные ему ресурсы. Вырастая, дети таких родителей считают себя в огромном долгу перед тем, кто что-то для них делает, и продолжают инвестировать свои ресурсы в этих людей. Они могут быть очень навязчивыми с предложениями ответной помощи, неадекватно много платят за услуги, преследуют с желанием «причинить благодарность». Они готовы работать дни и ночи ради доброго руководителя, который поднял зарплату на 5–10 %; готовы взять на себя всю подготовку поездки с друзьями на десять человек и т. д.

В нормальных семьях дети тоже чувствуют, что родители тратят на них силы и время, тоже ощущают в себе необходимость оплаты. Но в нормальных семьях дети не раздавлены этим грузом, потому что видят, что они доставляют родителям не только хлопоты, но и счастье, не только контактируют с родителями в состоянии их усталости, но и разделяют с ними радости, удовольствия, творчество. Второе «перевешивает», и поэтому вина и необходимость ее оплачивать не берут верх. Вырастая, дети по своему желанию могут помогать родителям, тратя на них свои ресурсы из здоровой любви и благодарности, а не ради очередного мучения.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МНЕ ТОЖЕ СВОЙСТВЕНЕН МАЗОХИЗМ

Если вы подозреваете у себя мазохизм, для начала проверьте, насколько сильно он выражен.