Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

«Дебил, урод, ничтожество!..» – это еще самые слабые эпитеты, которыми «награждает» Олеся сына. Да и дочери частенько достается.

А вот те, кто дружит и работает с Олесей, считают ее милым и очень щедрым человеком. Да она такая и есть: никому не отказывает. Поможет и советом, и деньгами, и делами. Да еще и пошутить любит – с ней не соскучишься.

Но иногда, как в страшной сказке, щелк – и на месте Олеси оказывается какой-то черт из табакерки. В такие моменты близким достается так, что хоть беги на край света! Оскорбления так и сыплются на их головы. Позже, когда Олеся остывает, ей становится невыносимо стыдно. Снова и снова она клянется и божится, что в следующий раз будет более сдержанна на язык. Но и в следующий раз происходит то же самое.

На консультации Олеся мне признается: «Я ненавижу свою злость, потому что ее во мне ОЧЕНЬ много. Моя злость разрушает меня, разрывает на части, убивает. Во мне столько злости, что больше всех страдаю именно я. Ведь я сама вижу, как моя несдержанность, моя агрессия разрушает отношения с сыном и дочерью!»

Казалось бы, откуда в такой милой и добропорядочной женщине столько злости? А с детства накопилось. Недаром говорят, что «в тихом омуте черти водятся». В детстве Олеся была идеальным ребенком. Папа воспитывал ее в строгости, и ослушаться его ей и в голову не приходило, а все свои эмоции и чувства она привыкла держать под замком. Но это не значит, что их не было – долгое время они кипели внутри, под плотной крышкой сдержанности и самоконтроля. Так прошли годы…

Сейчас я хочу обратиться к тебе, мой дорогой читатель, чтобы не потерять очень важную мысль. Эта глава может стать краеугольным камнем всей книги, потому что именно в ней заложен мой самый главный посыл как автора. Если бы мне необходимо было оставить в книге только одну главу, я бы выбрала эту – главу о злости и разрушающем нас гневе.

Это и есть суть книги: накопленной агрессией мы можем разрушить жизнь – свою и дорогих нам людей.

Давайте вспомним начало книги и «курицу на потолке». Если злость и негативные эмоции копились внутри, долгое время им не давали выплеснуться наружу, то любая – даже самая обычная – жизненная ситуация может стать спусковым крючком, триггером, который, как джинна из бутылки, выпустит на волю этот все и всех разрушающий торнадо.

И дальше – только держись! Конечно, домашним достается чаще и больше всего. Но иногда, наоборот, мы можем попасть под такой ураган на работе. Или наблюдать подобную ситуацию в магазине, в транспорте, в кафе или ресторане, когда кто-то срывается и скандалит с обслуживающим персоналом. В любом случае везде и всегда отношениям с окружающими людьми наносится непоправимый вред. Человек в дальнейшем может извиниться, но по-прежнему к нему относиться уже не будут. Как говорится, «ложечки нашлись, а осадочек остался».

Помните историю про скороварку моих друзей? Отверстие забилось, пар перестал выходить, кастрюля взорвалась, курицу с потолка отмывали два дня – забудется такое?! Конечно нет. С эмоциями то же самое. Если вы не будете проявлять и растрачивать негативные эмоции в конструктивной форме, то рано или поздно и у вас «курица окажется на потолке» – ваши эмоции просто взорвутся на пустом месте, а пострадают от этого прежде всего дорогие вам люди.