Внутри секты. Почему люди попадают под влияние культов и можно ли им помочь

Конечно, важно помнить о непредубежденности – способности откладывать суждения до тех пор, пока не будет собрано достаточно необходимых доказательств, а также быть восприимчивыми к конструктивной критике и обратной связи. Но поведенческие практики показывают, что мы предпочитаем видеть информацию, которая совпадает с нашим мнением, и общаться с людьми, похожими на нас самих или которые могут нас хвалить. Поэтому навык самокритичности и ежедневного поиска ответа на вопрос «а не чудак ли я?» тоже не помешают.

Еще бы я отметил, что для понимания другой стороны важны эмпатия и умение правильно осознавать свои и чужие эмоции, чем они вызваны и как могут помочь при общении. В психокультах любят это доводить до абсурда, когда эмоциональность позволяет всех погружать в некую истеричность – так легче манипулировать аудиторией.

Ценность высшего образования, не в последнюю очередь, заключается в том, что оно позволяет систематизировать знания и учит работать с источниками информации. Особенно если вы не спали на задних партах и готовились к сдаче зачетов не в последний день. И, конечно, навык анализа источников информации поможет вам не только не верить фейковым новостям[51], но и понимать, что, например, движение и культ нахваливают медиа и источники информации, которые напрямую или косвенно связаны с культом. Помните, что интернет убивает научные знания, находить в нем правдивую и корректную информацию становится все сложнее, а всякий конспирологический бред, наоборот, всегда подсовывают под нос на блюдечке.

Правильный подход к анализу источников позволяет проверять факты и искать то, что у врачей и юристов называется «второе мнение»[52]. Когда вы ищете специалиста, кто поможет покинуть культ, это допустимо, но главное не совершать те ошибки, о которых я писал чуть выше.

Мало просто уметь мыслить и сомневаться во всем. Земля все-таки круглая, а рептилоиды не живут с динозаврами в подземном континенте в центре Земли, даже если так считает кандидат психологических наук и член Совета Писателей России Светлана Лада-Русь, находящаяся в международном розыске. Вы должны стараться развивать свои навыки аргументации и не бояться оспаривать чужие точки зрения. Правда, не забывайте, что для спора ваш оппонент должен уметь слушать или быть готовым к этому. Как я говорил, высказывания в стиле «Вася, ты попал в секту» не работают. А вот через обсуждение недостатков других схожих сект и культов у вас может получиться потихоньку посеять в нем сомнения.

Нехватка времени и плавающий фокус внимания – проклятие современного человека. Поэтому нужно «учиться есть слона по частям» или фокусироваться на одной проблеме «здесь и сейчас», а не играть в многозадачность[53], которой на самом деле не существует.

Несмотря на то что чтение становится все менее популярным, текстовые форматы сокращаются, а в контексте просвещения доминирует видео (хоть Роскомнадзор и замедляет в настоящий момент YouTube), нам все равно стоит обучаться новым навыкам. Для этого нужно заставлять себя читать разные книги и статьи, слушать подкасты и продолжать смотреть ролики на видео-платформах, но не верить всему, что там рассказывают, конечно. Ядерных взрывов в Средневековье не было, как и технологий ядерного синтеза во времена фараонов, как бы вам ни рассказывали это сектанты и конспирологи в своих выступлениях.

Для тех, кто любит делать много подходов к штанге и подтягиваний, в критическом мышлении есть большой комплекс упражнений, которые помогают развивать навыки. Особенно хорош метод обсуждения сложных вопросов с друзьями и членами семьи, участие в дебатах и дискуссиях, главное не перестать общаться после этого. И помните, что критическое мышление – это навык, который обязательно нужно развивать. Не ждите сразу быстрых результатов, но поверьте – это куда безопаснее, чем принимать решения на том багаже знаний, который вы получили 10, 20, 30 лет назад в школе и вузе, и с тех пор активно его не пополняли.

Старайтесь принимать свои недостатки и хотя бы знать свои слабые стороны. Возможно, в этом потребуется помощь психолога или психотерапевта, но знать свои недостатки очень важно. Зная это в себе, вы сможете лучше понимать других и компенсировать свои слабости через силу других людей, научитесь помогать им и приходить к нормальному альтруизму[54]. Я очень благодарен своему психологическому и маркетинговому образованиям, так как они помогают мне понимать, что часто мотиваторами действий выступают внешние источники, которые выглядят для меня привлекательно, но не всегда эти действия продуманы.