Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль

Помимо прочего, этот гормон дарит матери энергию и вызывает позитивные мысли. Возможно, это еще одна остроумная уловка природы: измотанная родами и бессонными ночами мать хочет заботиться о маленьком, беспомощном плачущем комочке счастья, что перевернул ее мир с ног на голову… И действительно, матери с низким уровнем окситоцина в крови больше подвержены депрессии и могут неделями напролет лежать в кровати, не обращая внимания на окружающий мир. Достаточное количество гормона, напротив, запускает круговорот счастья в организме: когда мать смотрит в огромные глазища своего курносого толстощекого карапуза, а он смотрит на нее в ответ, сначала в мозге каждого из них начинает вырабатываться окситоцин, а затем он распространяется по системе удовольствия, и ракеты с дофамином разлетаются по всему телу. Глубокое удовлетворение соединяется с безграничной любовью и доверием, и этот коктейль счастья струится по их венам, пронизывая до кончиков ногтей. И, как и со всеми вещами, способными разжечь искру в нашей системе удовольствия, нам хочется БОЛЬШЕ! Мать и ребенок хотят больше времени быть рядом: играть, обниматься, просто любить и визжать от восторга. Их связь усиливается.

Эксперименты с животными доказали, насколько важную роль играет окситоцин в формировании связи матери и ребенка. Ученые искусственно снизили активность центрального серого вещества в мозге крыс, и это привело к блокировке материнских чувств вплоть до полного исчезновения любви. Казалось, крысы перестали замечать своих детенышей и даже не пытались заботиться о них. Однако стоило ученым сделать молодым крысам инъекцию окситоцина, как те немедля начинали заботиться о чужих детенышах. Окситоцин наполнял их материнской любовью.

Окситоцин – заботы отцов

Долгое время считалось, что окситоцин – в чистом виде женский гормон, хотя в действительности мужской организм тоже его вырабатывает. Словосочетание «отцовская любовь» звучит не столь возвышенно, как его материнский аналог. Лишь в конце 1960-х годов ученые начали интересоваться этим явлением, а раньше в науке царило (совершенно ошибочное) убеждение, будто забота о детях ложится исключительно на матерей и говорить об отцах здесь неуместно. Разумеется, отцы не менее важны, чем матери, и этим мы тоже обязаны окситоцину. По венам молодых отцов тоже струится гормон привязанности, и чем его больше, тем больше времени они проводят со своими детьми. Игра и проявление нежности повышают концентрацию окситоцина и у отца, и у ребенка, формируя между ними крепкую связь, полезную на протяжении всей дальнейшей жизни. (Отцы, берите декретный отпуск!) И тот факт, что у молодых отцов понижается уровень тестостерона, становится идеальным условием для проявления ласки и неусыпной заботы. И нет, в этом нет ничего немужественного.

Окситоцин не только формирует у новорожденных нерушимую связь с родителями, но и способствует протеканию ряда других невероятных процессов – в первую очередь он помогает ребенку расти.

Недоношенные дети, которых много гладили и держали на руках, обеспечивая тем самым контакт с кожей родителей, набирают вес в два раза быстрее, чем малыши, лишенные прикосновений.

Помимо этого, окситоцин значительно помогает мозгу в развитии – именно он формирует сети нервных клеток. Нежность и ласка в первые годы жизни показывают мозгу своего рода пример связи, которая определяет, насколько сильную привязанность ребенок сможет испытывать в дальнейшем. Прежде всего это происходит путем формирования окситоциновых рецепторов – протеиновых комплексов на поверхности клеток, с которыми окситоцин будет стыковаться подобно ключу в замке. Только если клетка обладает подобным подходящим окситоцину рецептором, последний может «открыть» ее и начать действовать внутри. У детей, которые в первые и наиболее важные для развития годы не получали достаточно любви, очень мало таких рецепторов. Их дефицит уже невозможно восполнить, и когда в дальнейшем они будут кого-то обнимать, гормон привязанности будет вырабатываться впустую. «Недолюбленные» дети не умеют ни чувствовать чужую любовь, ни дарить кому-либо свою. Когда у них появляются собственные дети, им довольно сложно проявлять к ним чувства.

Недостаток физического контакта ведет не только к трудностям в общении с другими людьми, но и к жизни в стрессе и повышенному риску развития зависимостей.