Читаем Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонии полностью

Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонии

______________________________________________________________

Наставление

Сегодняшняя аффирмация

Духовные Покровители всегда со мной

Определение: тебе не о чем беспокоиться – Духовные Покровители присматривают за тобой. Они всегда рядом, великодушно сопровождают в жизненном путешествии. Все уроки, которые желаешь изучить, были спланированы Высшим «Я» и Духовным Покровителем задолго до твоего прихода в мир. За твоим земным опытом тщательно приглядывают.

Упражнение: поговори с Духовными Покровителями. Представь, как он/они могут выглядеть. Визуализируй их. Поговори с ними. Дай им имя. Поблагодари Покровителей за внимание и задай им любой интересующий вопрос. Будь готов принять ответы с открытой душой. Ищи знаки вокруг. Духовные Покровители разговаривают с тобой каждый день.

Дневник: используя упражнение выше, нарисуй своего Духовного Покровителя. Можешь изобразить геометрическую фигуру, бабочку или схематичного человечка. Напиши его имя. Помни, что все вокруг – энергия. Ты создаешь символ для коммуникации с энергией. Следовательно, нет верного или неверного способа изобразить Покровителя. Будь открыт и разреши Высшей Силе говорить с тобой. Регулярно входи в контакт с ней и задавай важные для тебя вопросы.

______________________________________________________________

Безопасность

Сегодняшняя аффирмация

Я отпускаю все свои страхи и верю в то, что все будет хорошо

Определение: в этом мире не нужно ничего бояться. Страх – это следствие непонимания. Как только страх проникает в подсознание, задайся вопросом: «Почему он тут?» Подумай, чему он хочет научить тебя. Загляни ему в лицо. Проживи негативную эмоцию и усвой урок. Отпусти ситуацию и двигайся дальше. Попробуй рассмотреть страх с позиции любви. Возможно, он связан с недостатком информации? Изменив отношение к страху, мы можем заново воссоздать свой опыт и ожидания.

Упражнение: спроси себя «Чего я боюсь?» Прислушайся к ответу. Попробуй понять, откуда берется твой страх? Почему возникает чувство опасности? Может ли любовь решить эту проблему? Крепко прижми страх к стенке и скажи ему: «Я люблю себя. Я верю, что Высшее «Я» ведет меня. Страх не может причинить мне вреда. Все будет хорошо». Отпусти страхи и опасения, чтобы они больше никогда не вернулись в твою жизнь.

Дневник: как и в упражнении выше, задайся вопросом про страхи. Запиши ответы. Тут же расправься с проблемой, написав себе письмо. Объясни, почему страх не имеет веских причин для существования. Взгляни на него под новым углом. Рассматривая проблемы в позитивном свете, ты создаешь заряженный энергией тип мышления, который помогает преодолевать страхи.

______________________________________________________________