Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

Обычно человек с завышенной самооценкой:

• не воспринимает критику. Человек действительно уверен, что он во всем прав. И его тяжело наставить на путь истинный или хотя бы попытаться это сделать. Он уверен в своей правоте и с огромным неуважением относится к людям с отличной от его точкой зрения. И даже пытаться не стоит его переубеждать, потому что человек будет обороняться так, что вы останетесь крайним;

• не забывает надеть корону и показать ее наличие не в самый подходящий момент. То есть хорошо к себе относиться – это прекрасно. А вот относиться к себе так, что многим тяжело рядом с вами находиться – это уже повод задуматься над тем, адекватно ли вы оцениваете свои умения, достижения и себя в целом;

• никогда не признает, что ошибся. Наш путь состоит из проб, ошибок, свершений. Гармоничную личность отличает умение признать свои ошибки и принять их, взяв за основу «как я делать больше не буду». Соответственно, если человек не умеет признавать это, то и топтаться он будет в одних и тех же ситуациях, которые ему будут подбрасываться до тех пор, пока он личностно не вырастет. Именно поэтому зачастую люди с завышенной самооценкой на деле не добиваются успеха. Потому что успех – это и про лишения, и про страдания, и про умение вовремя притормозить;

• страдает подменой понятий. Наглость выдает за решительность и не понимает, почему же с ним многие не согласны. Вообще завышенная самооценка – это, скорее, про игру в одного. Человек уверен в своей правоте, ошибается и крутится на месте, не понимая, что причина неудач – это его неспособность унять собственное разбушевавшееся «Я». Такие люди теряют все – от семьи до карьеры;

• не обладает состраданием, эмпатией. Если вы думаете, что иметь завышенную самооценку – это предел мечтаний, спешу вас огорчить. Человек с завышенной самооценкой, словно робот, не видит проблем других, слез, не может протянуть руку помощи. Потому что в его мире есть только он и его страдания, переживания и эмоции. Которые он, к слову, со временем также закроет, потому что не найдет в своем окружении человека, которому интересны душевные терзания нарцисса.

К единственному достоинству людей с завышенной самооценкой можно отнести невозмутимое желание делать. Там, где другой задумается, побоится, сто раз отмерит – нарцисс пойдет, сделает, отрежет. Не будет продумывать разные исходы, потому что, как мы уже выяснили выше, он даже не задумается, что может оступиться. Порой это качество путают с лидерством и решительностью, но при ближайшем рассмотрении оно оказывается самовлюбленностью.

Завышенная самооценка, как и заниженная – это внутреннее самоощущение. Но в ситуации с заниженной самооценкой человек страдает от попустительства и задвигания себя на десятый план, а завышенная самооценка выносит человека вперед всех. Над всеми. Это проявляется в высокомерности, в попытках учить других, командовать, управлять. Даже без согласия людей. И бороться с таким уровнем самооценки жизненно необходимо, пока вы не нашли себя у обочины жизни с полным непониманием, как такой золотой человек вдруг стал никому не нужен.

Что делать человеку с завышенной самооценкой?

Научиться слышать и слушать других. Прямо физически щипать себя, прикусывать язык, кода вы понимаете, что чувствуете потребность начать поучать. Иногда людям, которые ищут совета и помощи, достаточно наличия кого-то рядом. Делать за них и умничать – это не про помощь и поддержку, это про задабривание своего эго.

Проявлять заботу. Обычно такой человек не видит никого и ничего, кроме себя и своих потребностей. Так вот, банальная забота о другом и ее результат могут привести вас к нормальному уровню самооценки. Спрашивайте. Начните с малого: собираясь в гости к подруге, узнайте, что она хотела бы поесть. Предложите сами заехать в магазин. Не нужно автоматически везти вино и фрукты. Дайте другому выбрать.

Ошибаться и признавать это. Это непросто. Но дайте себе возможность быть неидеальным. Возьмите лист бумаги. Назовите этот лист «3 моих ошибки» и ежедневно пишите. Можете к ошибке отнести неверно выбранный маршрут на работу или позднее пробуждение, из-за которого вы пропустили завтрак. Главное, не бойтесь быть обычным человеком, который позволяет себе быть неидеальным. Иногда именно неидеальность спасает мир и вас от нервного срыва из-за мелочи, которая и внимания не стоила.

Любить себя. Это странно, но человек с завышенной самооценкой боится проявлять к себе любовь. Он любит не себя, а свои лучшие качества, в то время как нужно любить себя полностью. Даже с вот этой задиристостью, родинкой на лбу и кривыми зубами. Именно через принятие и любовь к себе начинаются самые успешные изменения без откатов.