Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

Быстренько перескочить на другой уровень с надеждой, что на том уровне будет все иначе. Единственное, чего не учла Катя, – туда поднимаются пары, в которых царит любовь, понимание и все прочее, чего не было у нее со Стасом.

Измученная скандалами, потерявшаяся девушка решила, что их отношения спасет ребенок. Ведь не сможет же ее мужчина вести себя так же при своей кровиночке. Спустя три месяца после начала совместной жизни (и спустя четыре месяца с самого начала отношений) Катя уже смотрела на две полоски.

Катина мама настаивала на аборте. Сроки позволяли, отношения в паре были на дне: он пил, распускал руки, постоянно оскорблял Катю. Ругань, стресс, слезы – явно не лучшая атмосфера для беременной женщины, а потом и для маленького ребенка.

Позже и сама Катя решила, что эта беременность не нужна. Но делать аборт было уже поздно, и Катя попала в ужасный водоворот, выбраться из которого смогла только спустя пять лет.

Через пять лет ада, через пять лет обид, драк, изнасилований, с ребенком на руках, пережив моральное, материальное и физическое давление со стороны мужа, Катя подала на развод. Судья, выслушав лишь одну сторону, незамедлительно вынесла вердикт: развод.

С тех пор Катя повзрослела. Поняла, что нужно учиться опираться на себя. Плыла против течения и строила себя по кирпичику заново. С ужасом думала, смотря на дочку, что ее могло бы и не быть. Она приняла все, что было, и перестала винить себя. Изучила тонну информации, потратила много часов и выплакала целый океан слез у психолога, прежде чем, глядя в зеркало, глядя в счастливые глаза свободной, а не одинокой женщины из отражения, уверенно сказать:

«Я достойна другой жизни. И я ее получу».

<p>Что такое парентификация</p>

В отношениях со Стасом Катя снова попала в ситуацию, где ей нужно было доказывать, что она достойна внимания, что она достойна хороших слов. Мужчина в представлении Кати должен был вести себя так, как ее мама.

Для Кати мамино поведение было привычным: она знала, как себя вести; знала, как ответить и что предложить ей взамен на каплю ласки. Любые другие отношения были за гранью понимания Кати и «выпихивали» ее из привычной зоны. С некоторой точки зрения даже хорошо, что у нее так получилось.

Проблема может считаться таковой, если вы ее решаете. Если же проблема становится стилем жизни, то это – травмирующий опыт. Кате потребовалось пять лет, чтобы осознать проблему и начать работать с ней. А вот ее мама продолжала жить в травмирующем опыте, даже не пытаясь ничего менять.

Осознанная взрослая позиция – это принимать проблему, понимать ее, не бояться эмоций, которые она вызвала, не ругать себя за них и не бежать от них, дать время на проживание всего того, с чем пришла проблема. И наконец – найти решение.

У каждого человека свой алгоритм решения и принятия жизненных сложностей, но эмоционально стабильный и ментально взрослый человек ВСЕГДА решит их, потому что он принимает себя в любых состояниях и не боится.

Отношение к любой возникшей проблеме – это отражение нашего внутреннего мира.

Чем больше в нас устойчивости и уверенности, тем легче мы все переносим, не испытываем страха ошибиться.

То есть мы подумаем, решим, если вывод будет неверным, исправим. Из точки А мы придем в точку Б так или иначе, без самобичевания. Это не вызовет внутреннего конфликта и не выбьет из колеи. Потому что, опять-таки, взрослый человек знает, что жизнь не окрашивается только в белый или черный. У нее много цветов и оттенков, она многогранна и интересна, а проблемы и кризисы – лишь выход на новую ступень личного развития.

Взрослый, самодостаточный человек проблем не боится и не бежит, не прячется от них. Да, воинами быть многие не могут, да это и не нужно. Но спокойно воспринимать шероховатости судьбы – признак осознанности, принятия себя и своей жизни в разных периодах.

Почему многие бегут от проблем, делая вид, будто все в порядке? Потому что внутренний ребенок не обласкан, не любим, отвержен. Мы боимся его. Боимся всех его проявлений. Боимся показаться смешными, нелепыми, искрящимися. Боимся, что на нас криво посмотрят и осудят окружающие. Все это происходит из-за парентификации, которая зацепила поколение людей, которым сейчас от 30 лет и более.

Парентификация – это наделение ребенка взрослыми функциями и ожидание от него поведения взрослого, хотя его психика еще не готова к подобным нагрузкам.

По каким признакам можно понять, что вы – тот самый парентифицированный ребенок?