Здоровое питание лечит

Примечание. Чтобы полоскание горла было максимально эффективным, следует придерживаться следующих правил:

1. для каждого полоскания нужно использовать только свежеприготовленный раствор, а потому не стоит готовить лечебные настои на несколько дней вперед;

2. жидкость для полоскания всегда должна быть теплой, а не холодной или горячей;

3. чтобы хорошенько промыть слизистую, продолжительность каждого полоскания должна составлять не менее 5 минут;

4. в острый период болезни полоскать горло нужно каждые час-два и после каждого приема пищи, а в период выздоровления – три-четыре раза в день;

5. чтобы обработать разные отделы глотки, следует, набрав в рот небольшое количество жидкости, запрокинуть голову и произносить сначала звук «о», затем «у» и «а», после чего «гр-р-р-р»;

6. после процедуры в течение получаса нельзя ничего пить, а также есть, дабы не смыть целебный раствор со слизистой оболочки.

▶ Натереть свежую свеклу, добавить 9 %-ный столовый уксус (1 ст. ложку на стакан полученной кашицы) и настоять смесь в темном месте 4 часа. Затем отжать и полученным соком полоскать горло каждые 2 часа.

▶ Свеклу средних размеров залить водой и варить до мягкости. Получившийся бульон охладить, процедить и использовать для полосканий больного горла.

▶ Натереть на мелкой терке свежую белокочанную капусту и мытую сырую свеклу. Наполнить стакан перемешанной кашицей, добавить 1 ст. ложку 6 %-ного столового уксуса и настоять в темном месте в течение двух часов. Затем отжать сок и полоскать им больное горло. Одновременно принимать этот сок внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день, разбавляя его предварительно теплой водой в соотношении 1:1.

▶ Смешать свежеотжатый сок белокочанной капусты с теплой кипяченой водой в соотношении 1:1 и полоскать полученным раствором больное горло.

Примечание. Приготовленный капустный сок можно хранить в холодильнике в стеклянной, эмалированной или фаянсовой посуде, но не более двух суток, в противном случае содержащиеся в нем витамины начинают разрушаться.

▶ Обложить горло свежими листьями белокочанной капусты и обвязать сверху шерстяным шарфом. Менять листья каждые 2 часа.

▶ Мелко измельчить немного свежей белокочанной капусты, полученную кашицу приложить на область горла, закрепить компрессной бумагой и плотно обмотать махровым полотенцем или хлопчатобумажным платком. Держать компресс в течение часа. Проводить процедуру ежедневно до улучшения состояния.

▶ Эффективнее действует луково-капустный компресс: очистить и натереть две луковицы, полученную кашицу выложить на пять крупных листьев свежей белокочанной капусты, приложить каждый из них к шее и обернуть шерстяным шарфом.

Примечание. Подобные процедуры считаются эффективным дополнением к основному лечению. Под действием тепла рефлекторно расширяются кровеносные сосуды, повышается приток кислорода к тканям миндалин, уменьшается их отек и ускоряется процесс выведения токсических веществ. Компресс для горла при ангине накладывается на подчелюстную и передне-боковую шейную области, избегая области щитовидной железы и сердца.

▶ Несколько клубней картофеля хорошенько вымыть, очистить, измельчить на терке и отжать из кашицы сок. Оставшуюся массу выложить на кусок хлопчатобумажной ткани, сбрызнуть столовым уксусом, накрыть тканью и приложить к шее, обернув шерстяным шарфом. Держать в течение ночи, а утром снять и смыть теплой водой. Проводить процедуру ежедневно до выздоровления.