Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакология
Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакология

Даже самый опытный читатель и профессионал высокого уровня найдет для себя что-то новое и интересное в данной книге. Большая аналитическая работа на основе сотен изученных книг и 18-летнего тренировочного и тренерского опыта автора. Вы будете читать мнения именитых профессоров, докторов медицины, философов, лауреатов Пулитцеровских премий. Особенно интересно будет врачам (в вузах данной тематике не обучают), тренерам и специалистам по снижению веса.Но в данной книге не только про снижение веса…Из книги вы также, например, узнаете, что может помочь при алкогольной или наркотической зависимости.Узнаете, как получать от секса гораздо большее удовольствие.Узнаете больше о работе серотонина и дофамина и чем на них можно повлиять. Узнаете, как улучшить работу антидепрессантов.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Дамир Хафизов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Праздник в Римини
Праздник в Римини

"Праздник в Римини" – это современная проза для людей с открытым сознанием, которые любят все радости жизни, умеют мечтать и рефлексировать. Оригинальные, чувственные и, вместе с тем, философские тексты книги ведут в мир, где исполняются самые заветные желания. Чуткий читатель обязательно узнает в описанных здесь героях себя и проживёт вместе с ними незабываемые часы. Если хотите посмотреть на жизнь во всей полноте, то начинайте читать эту книгу прямо сейчас.

Игорь Даудович Лукашенок

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Панацея
Панацея

"Панацея: Ваш Путеводитель к Здоровью и Счастью"Откройте для себя мощь гипнотических тренингов с "Панацея" — уникальной книгой, предназначенной для улучшения вашего самочувствия. С каждой короткой сессией, длительностью всего 7-10 минут, вы сможете справиться с различными проблемами: снять стресс, облегчить боль, повысить энергию и улучшить настроение. Простота использования позволяет слушать аудио-книгу "Панацея" в любое удобное время и место, а проверенные гипнотические техники обеспечивают эффективный результат. Подарите себе заботу и внутренний покой с "Панацея" уже сейчас!

Александр Владимирович Чичулин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Краткий курс практической метафизики
Краткий курс практической метафизики

Вторая часть дилогии – практическая метафизика – дает представление о различных путях достижения духовного совершенства и об основаниях выбора пути в зависимости от психотипа каждой личности. Сделана попытка выявить общее и различия в психотехнике различных метафизических практик. Выполнен сравнительный анализ сотериологии раджа-йоги, буддизма и христианства. Проанализирована концепция перевоплощения на предмет ее достоверности. Даны рекомендации по выбору метафизической практики в зависимости от психофизиологии личности.

Владимир Данилевский

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Секс-круиз
Секс-круиз

Горячо и развратно! История о том, как я устроилась на круизный лайнер обслуживать гостей БДСМ клуба. Я думала просто заработать денег, но чем больше я узнавала БДСМ, тем лучше понимала себя. Познав боль и принуждение, я нашла новые грани удовольствия. Примерив разные роли, я обрела себя!Я расскажу свою историю и не стану скрывать самые сокровенные детали.Горячая эротика с элементами психологической драмы.Внимание! Откровенные сцены секса! Ролевые_игры, медфетиш, подчинение, анальный секс, мжм.Обложка, разработанная Freepik.

Лучия Мун

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Домашние заготовки. Дешево, просто и вкусно. Соленья. Маринады. Квашеные, сушеные, вяленые запасы…
Домашние заготовки. Дешево, просто и вкусно. Соленья. Маринады. Квашеные, сушеные, вяленые запасы…

У хорошей хозяйки в закромах можно отыскать кладези различных баночек с вареньем и компотами, маринадами и разносолами. А ещё сушёные грибочки, домашний сыр, душистая солонина и связки вяленой рыбки… Домашние заготовки – это замечательный способ обеспечить семью вкусной и полезной пищей из натуральных продуктов, и он всё так же актуален, как и много лет назад. При этом не стоит забывать о существенной экономии, которая достигается за счёт приготовления собственных простых и полезных запасов.Наша давняя подруга и мастерица на все руки Анна Зорина без утайки поделится секретами домашних заготовок. Следуя её советам, вы грамотно и быстро приготовите вкуснейшие запасы для родных и любимых. Широчайшее разнообразие кулинарных рецептур, советов и подсказок, приведённых в книге, позволит даже молодой и неопытной хозяйке подобрать оптимальный вариант приготовления собственных заготовок на зиму.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Зорина

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Впервые мама: руководство и лайфхаки
Впервые мама: руководство и лайфхаки

Это руководство, лайфхаки от обычной мамы 2,5-летней дочки для молодых родителей.Здесь я рассказываю про свой опыт осознанного материнства с первым ребенком, про лактацию, первые дни с ребенком, первую аптечку новорожденного, отпуск с малышом, про горшок, про садик, рекомендую хорошие книги для малыша и мамы, приложения, блоги в соц. сетях, которые мне были полезны.Став мамой, я поняла, что у меня много вопросов и мало ответов, которые я ответственно и скрупулезно искала в разных книгах, при общении с педиатрами и с другими мамами. Я прочитала много книг про ребенка, про привязанность в его жизни и хочу поделиться знаниями.Кто я?Просто мама. Я кормила грудью до 2 лет, с 2 лет моя дочка уже хорошо разговаривает, поет песенки и рассказывает стихи. У меня два высших образования НИУ "Высшая школа экономики", и сейчас я обучаюсь на психолога. Свой опыт и накопленные знания в материнстве первых лет жизни дочки, ответы на свои вопросы я переложила на бумагу, чтобы помочь другим мамам.

Мария Ши

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии
Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии

Наверное, всем знакомо чувство дискомфорта в желудке. Острые режущие боли, тяжесть и вздутие – все это является нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Как определить причины недомогания, избавиться от неприятных симптомов и подобрать индивидуальный рацион, который будет отвечать именно вашим потребностям? Об этом рассказывает Тамара Дукер Фройман, диетолог, специализирующийся на здоровом питании и заболеваниях ЖКТ. Что не переваривает наш желудок и почему это нормально? Для чего нужны бактерии в организме? И как часто надо ходить в туалет? Ответы на самые важные вопросы о пищеварительной системе вы найдете в этой книге. Верните гармонию и регулярность в вашу жизнь!В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Тамара Дукер Фройман

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Власть над паром. Секреты ценителей русской бани
Власть над паром. Секреты ценителей русской бани

Как превратиться в заядлого парильщика? Как научиться «властвовать» над паром? Как провести банные процедуры, чтобы стать сильнее? На эти вопросы отвечает книга «Власть над паром. Секреты ценителей русской бани». В ней Мария Радужная пишет о результатах 25-летнего жизненного эксперимента, благодаря которому раскрыла секреты, известные заядлым парильщикам, узнала простые способы банного оздоровления и составила алгоритм: как стать ценителем бани.Эта книга, написанная на основе личного опыта, ответит на все волнующие вопросы о русской бане, поможет сделать процесс парения более осознанным и качественным.Книга будет интересна новичкам и ценителям русской бани и сауны, тем, кто занимается саморазвитием и интересуется вопросами здорового образа жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мария Радужная

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Пять звезд. Часть 6. Финал
Пять звезд. Часть 6. Финал

Не каждый день богатой девочке влиятельного папы попадается тот, кто сможет ее удивить, заинтересовать и покорить. Хотя покорность ее – только лишь притворство, она уж точно знает себе цену. Но – эта игра увлекла их обоих, посмотрим кто первый ее закончит, оставшись победителем.

Ominayashi

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Воспитатели 2: воспитательный совет
Воспитатели 2: воспитательный совет

2-е заседание воспитательного совета. Наташа усовершенствовала правила, так что заседание обещает быть увлекательным.

Андрей Геннадьевич Васильев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Традиционная китайская медицина и Аюрведа против простуды и COVID-19
Традиционная китайская медицина и Аюрведа против простуды и COVID-19

Мировая практика показывает, что борьба как со старыми, так и с новыми инфекционными заболеваниями дыхательных путей требует не только использования современной медицины, но и древних способов лечения этих недугов. Особенно на стадии профилактики и реабилитации. Последние достижения китайских медиков, которые широко использовали методы традиционной медицины в лечении COVID-19, – яркое тому доказательство. Поэтому в этой книге говорится о профилактике и лечении простудных заболеваний натуральными средствами, а также об избавлении от последствий простуды. Изложено применение индийских, китайских травяных составов и растений наших широт. Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только врачам и целителям, но и широкому кругу читателей, которые ответственно относятся к своему здоровью.

Ян Николаевич Раздобурдин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Счетчик калорий для стройных и стремящихся
Счетчик калорий для стройных и стремящихся

В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избавляемся от анемии, или Железные правила здоровья. Причины и виды анемии. Анализы для постановки диагноза. Медикаментозное лечение. Исцеляющая диета
Избавляемся от анемии, или Железные правила здоровья. Причины и виды анемии. Анализы для постановки диагноза. Медикаментозное лечение. Исцеляющая диета

Анемия, или малокровие, – состояние, которое приносит много неприятностей, но его часто оставляют без внимания. Человек может уставать, мучиться головными болями, плохо спать и не высыпаться, но он будет списывать все на стрессы, усталость от работы, недосып, домашние обязанности, да мало ли на что еще… И часто, только случайно, сдав кровь по какому-либо поводу, узнает, что в организме недостаток железа и от этого кислородное голодание. Организм просто работает на износ!В России, по данным Минздрава, анемия есть у 15% населения. Причем больше всего ее выявляют у беременных, примерно 40%, то есть почти каждая вторая женщина, ожидающая малыша…Всем без исключения нужно периодически проверять уровень гемоглобина, и если он понижен, то обязательно корректировать. Чаше всего анемия бывает от недостатка железа, и, в основном, именно этому типу анемии посвящена книга. Препараты железа назначают, если анемия выраженная, но они имеют побочные действия, и далеко не все легко переносят курсы их приема. Проще поднимать гемоглобин правильным питанием. Проще и вкуснее! Поэтому автор предлагает рецепты полезных при анемии блюд и продуктов, которые помогут избавиться от недуга и существенно улучшить качество жизни.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Боль. Всё, что вы не знали. Источники и причины боли. Лекарственные препараты. Дозы. Народная медицина
Боль. Всё, что вы не знали. Источники и причины боли. Лекарственные препараты. Дозы. Народная медицина

Мало кто согласен терпеть боль, и сразу торопятся принять обезболивающее. А надо ли? Как ни странно это может показаться на первый взгляд – не надо! Потому что сначала нужно выяснить источник и причину боли, попытаться удалить эту причину, а уже потом можно изводить и саму боль, если она еще не прошла в результате лечения.Что такое боль с точки зрения физиологии и психологии, как она возникает, как распространяется? Болеть может в одном месте по разным причинам – как хотя бы примерно определить, что болит и почему? Можно ли пить таблетки всякий раз, когда заболит, и от любой ли боли они помогут? Какие у них побочные эффекты, бывает ли на них аллергия и что делать в этом случае? Можно ли уменьшить боль без лекарств? Есть ли такие «волшебные» продукты питания? Как снимали боль наши предки?..Вопросов множество, и ответам на них посвящена книга.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Кавалькада шокирующих откровений. Мужчины в постели
Кавалькада шокирующих откровений. Мужчины в постели

Истории о внезапной вспышке волнительной страсти рассказанные в кабинете психолога. Откровенные признания в оболочке романтических иллюзий. Список историй:По принуждению в ДеревнеРабыня в подвалеНаглый Брат МужаСтрогий ПреподавательКуколд. Твоя жена – общаяЭмилию пустили по кругу на свадьбеАнальная СпортсменкаАнфиса и фитнес тренерАфганская ПленницаБольшой Босс

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Заговоры и молитвы о здоровье и благополучии детей
Заговоры и молитвы о здоровье и благополучии детей

Дети – бесценное сокровище, за сохранение которого родители без преувеличения готовы отдать все, что угодно. К великому сожалению, часто бывает, что дорогое дитя нездорово или растет слабым, плохо ест, не спит и плачет по ночам. А иногда женщина горячо желает, чтобы долгожданный малыш пришел в ее жизнь, а беременность не наступает, годы уходят, тревога растет, медицина бессильна… Здесь приходится надеяться только на чудо. Но не надо отчаиваться, ребенка можно вымолить у высших сил с помощью веками проверенных заговоров и молитв, которые автор собрала в своей книге. Здесь же самые действенные заговоры для беременных женщин, молитвенное сопровождение для рожениц, заговоры над новорожденными, молитвы от болезней малышей, подростков, отроков… Заговоры и молитвы, собранные в книге, мощным щитом встанут между вашими детьми и невзгодами окружающего мира. От лихого человека, сглаза, порчи, обид, дурных привычек, плохих поступков и разных бед защитят ребенка светлые силы, которые придут на помощь благодаря доброй книге известной целительницы Лоры Мелик.

Лариса Николаевна Мелик

Здоровье детей / Дом и досуг
Читать
Я помню
Я помню

Как общество может оказывать негативное воздействие на психологию детей, переживших потерю близкого человека. Автор анализирует, как социальные стереотипы, ожидания и нормы могут оказать давление на детей в такой уязвимой ситуации, влияя на их процесс поглощения горя и боли. Статья также обращает внимание на то, как общество иногда забывает уделить должное внимание эмоциональным потребностям детей, утративших кого-то близкого, что может усугубить их психологическое состояние. В результате, автор призывает к более эмпатичному и понимающему отношению общества к детям в сложных эмоциональных ситуациях, чтобы обеспечить им необходимую поддержку и понимание в процессе их горя и выздоровления. Главная идея статьи заключается в том, что социум играет значительную роль в эмоциональном благополучии детей после утраты, и что культура поддержки и понимания важна для их психологического здоровья.

Алиса Вишня , Ольга Деменева , Паулина Геннадиевна Доценко , Рабиа Темеева

Биографии и Мемуары / Психология / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература
Читать
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 1
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 1

В книге описаны 10 самых популярных, научно обоснованных диет, которые работают, 2024 года. Представлен план питания каждый диеты с точки зрения полноты питания, рисков и преимуществ для здоровья, долгосрочной устойчивости и научно обоснованной эффективности. Рассмотрены сильные и слабые стороны каждой диеты и конкретные цели, для решения которых каждая диета может быть наиболее полезной. Это первая книга серии «Какая диета – лучшая для Вас». Во второй книге будут описаны диеты второго десятка, в третьей – третьего. Затем авторы планируют написать отдельные книги по каждой из 30 самых популярных диет, а также книги по таким темам как: «Лучшие диеты для похудения», «Лучшие диеты при лечении диабета или преддиабета», «Лучшие диеты для здорового питания», «Лучшие растительные диеты», «Лучшие диеты для здоровья сердца». Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Барвинский , Владимир Давыдов , Полина Иванова , Сергей Барвинский

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Про кота
Про кота

Трогательная, смешная и поучительная история про пугливого кота. Дружба, забота, любовь, внимательное, чуткое отношение друг к другу и к домашнему питомцу помогают преодолеть трудности.

Юлия Смирнова

Домашние животные / Прочая детская литература / Сказки / Книги Для Детей / Дом и досуг
Читать
Многолетние цветы дивной красоты. Выращивание, размножение, уход
Многолетние цветы дивной красоты. Выращивание, размножение, уход

Вы хотите, чтобы вас окружал шикарный цветник из многолетников? Тогда эта книга для вас! В ней представлены непривередливые в выращивании многолетние культуры разнообразных видов и сортов: нежная сирень и медвяный вереск, скромная спирея и торжественные георгины поселятся рядом с вами. Не важно, опытный ли вы цветовод-энтузиаст или новичок, каждый найдет здесь интересную и доступную информацию, как вырастить, размножить, сохранить зимой и сберечь от вредителей зеленых друзей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Агафья Тихоновна Звонарева

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Холодные супы. Свежо, вкусно, недорого
Холодные супы. Свежо, вкусно, недорого

Сегодня бабушка Агафья научит вас готовить холодные супы. Первые блюда всегда имели большое значение в русской кухне. Ни одна кухня мира не может похвастаться таким ассортиментом. Это первые блюда, которые готовили на хлебном квасе, отваре из овощей, фруктов или ягод, кефире, а также на мясных и рыбных бульонах. Перед подачей их не разогревают, а… охлаждают. Они вкусны и питательны, низкокалорийны, богаты витаминами и минеральными веществами, приятно освежают в жару и утоляют жажду. Каждая хозяйка может добавить в понравившийся рецепт что-то от себя. Для вас, хозяйки, лучшие рецепты: русские окрошки, свекольники, ботвиньи, супы фруктовые, овощные, молочные и кисломолочные, азербайджанский дограмач и болгарский таратор, испанский гаспачо и французский буйабес. Приятного аппетита!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Агафья Тихоновна Звонарева

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Лучшие блюда из рыбы и морепродуктов
Лучшие блюда из рыбы и морепродуктов

В этой книге Агафья Тихоновна собрала для вас рецепты самых различных блюд из рыбы и морепродуктов. Вы сможете порадовать себя и своих близких аппетитной ростовской ухой или насладиться нежной форелью, фаршированной гусиной печенью, подать на стол канапе с креветками, а также приготовить вкуснейшие салаты, которые будут незаменимы на праздничном столе. Предлагаются рецепты первых и вторых блюд, закусок, выпечки, шашлыков, соусов и маринадов, которые никого не оставят равнодушными.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Агафья Тихоновна Звонарева

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Лекарственная зелень
Лекарственная зелень

Зачем травить себя искусственными химическими препаратами, если многие проблемы со здоровьем можно решить с помощью уникальных трав с великолепными целебными качествами!На защиту вашего здоровья и красоты встанут анис и базилик, горчица и кориандр, душица и иссоп, лавровый лист и любисток, майоран и мелисса, рукола, петрушка, розмарин, сельдерей, чабрец, шпинат, щавель, эстрагон…Вы легко избавитесь от бронхита с помощью шафрана, укрепите мужскую силу при помощи чабреца и запросто повысите лактацию с помощью семян укропа. Вас ждет фейерверк удивительных вкусов, дурманяще-манящих запахов и реальная помощь при различных заболеваниях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юрий Константинов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Исцеляющие тексты
Исцеляющие тексты

Исцеляющие тексты – лучший способ позаботиться о себе: своём уме, теле и состоянии. Исцеляющие тексты не только сделают вашу жизнь более значимой, но и запустят естественный механизм исцеления. Многие недуги начинаются с дисбаланса или стресса ума и развиваются в чувствительных частях тела. Работая с разумом и учась лучше управлять факторами, которые его беспокоят, мы укрепляем естественную защиту организма.Исцеляющие тексты – отличный способ снять стресс, который накапливается в уме, и напряжение, которое накапливается в теле. Одна из причин, по которой исцеляющие тексты особенно эффективны, заключается в том, что вы можете просто расслабиться и читая, получать удовольствие.

Твоя Вселенная

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Ачивки. Гайд по жизни для геймеров
Ачивки. Гайд по жизни для геймеров

Ты когда-нибудь задумывался, почему в The Sims отношения строятся проще, чем в реальной жизни? Или почему враги в Dark Souls иногда кажутся менее пугающими, чем твои собственные страхи? А может, ты просто устал от того, что боссы "Сомнение в себе" и "Общественное мнение" не дают тебе пройти дальше первого уровня? Эта книга – твоя карта к тайным сокровищам счастья, здоровья и благополучия. Словно жизнь наконец-то выпустила руководство с чит-кодами:• как превратить рутинные задачи в увлекательные квесты;• как применять баффы для повышения своей устойчивости к стрессам;• как восстанавливаться после неудач, сохраняя оптимизм и стремление к победам.От создания своего "игрового персонажа" с уникальными навыками и "классом" до эпических битв с боссами вроде "Лень" и "Прокрастинация", ты научишься использовать хаки для улучшения здоровья, сна и даже для "фарма" времени. Узнаешь про любовь в эпоху Tinder, где "свайп влево" может стать фатальной ошибкой.Путеводитель по Самой Великой Игре уже в твоих руках. Готов прокачать свою жизнь, как делаешь это в Fortnite, League of Legends или Dragon's Dogma?Тогда этот гайд для тебя!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Серж Фонберштейн

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
Как избавиться от боли в спине не выходя из дома

Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, – всё для удобства и лёгкого освоения и применения.Для тех, у кого сидячий образ жизни или от тренировок только всё сильнее болит. Для всех, кто хочет лучше узнать свой организм, подружиться с ним и понять, как не навредить себе в погоне за сильным и гибким телом.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Ирина Сергеевна Рязанцева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Любовь к своему лису
Любовь к своему лису

Трогательная история о лисе и его хозяйке. Они жили душа в душу, и женщина очень любила своего питомца. Но однажды она подумала, что лису будет лучше на свободе, в его естественной среде обитания. Она отпустила его. Вернувшись домой, женщина почувствовала, что потеряла что-то очень важное. Ей стало грустно и одиноко. И тогда она поняла, что не может жить без своего любимого питомца, но она никогда не меняла своих решений. Что же решит старушка Милли? Пойдёт на нарушения своих личных правил во имя Джона? Спасёт его от неизведанного леса? Узнаете в книге!

Полина Андреевна Николаева

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Послушная жена
Послушная жена

Анна любит мужа, но подчиняется его просьбе…изменить ему с другим мужчиной…

Эни Халт

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Пять звезд. Часть 5
Пять звезд. Часть 5

Отношения (хотя странно назвать это отношениями) новой гостьи отеля и одним из самых странных мужчин персонала, кажется, уже достигли уровня, когда соревнование уже само по себе не так важно. Важно – что они оба придумают еще, чтобы сделать вечера друг друга еще более незабываемыми и дикими.

Ominayashi

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Слова о воспитании
Слова о воспитании

Архимандрит Наум (Байбородин; 1927–2017) вполне заслуженно считался одним из самых известных старцев Троице-Сергиевой Лавры. Многие помнят его как прозорливого и мудрого наставника, любящего, заботливого и неравнодушного к людским судьбам человека. Он обратил к Богу сотни людей, избавил их от мук душевных и привел к свету истины.В этой книге собраны отрывки из проповедей архимандрита Наума (Байбородина), из его наставлений и бесед о воспитании детей и подростков. Слова лаврского старца, обращенные к родителям, всегда содержали призыв к ним начинать воспитание ребенка с совершенствования самих себя: «Чтобы действительно из ребенка сделать доброго человека, вам самим нужно стать таковыми… Только тогда отчее благословение утвердит дом, а материнская молитва избавит от напасти».

архимандрит Наум (Байбородин) , Л. А. Чуткова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.Вы узнаете:– Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)– Как разобраться в абракадабре анализов?– Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?– Какой спорт самый лучший?– Что делать, чтобы стать счастливее?В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Кирилл Сергеевич Маслиев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное