Дом и досуг

Не бойтесь любви
Не бойтесь любви

Еще совсем недавно тема интимных отношений между мужчиной и женщиной у нас считалась запретной. Официальная идеология утверждала: в нашей стране СЕКСА нет. Оказалось, проблема эта много серьезнее, чем представлялось идеологам. Отсутствие знаний, зачастую элементарных, в этой области, неумение любить друг друга осложняет семейные отношения, вызывает дискомфорт в жизни людей, способствует возникновению многих нервных заболеваний. И, что самое главное, в конечном итоге приводит к увеличению бракоразводных процессов. Предлагаемая читателю книга "He бойтесь любви", впервые вышедшая за рубежом на английском языке под названием "Мужчина для женщины", вызвала немалый интерес. Автор ее, Рут Диксон, основываясь на многочисленных наблюдениях из жизни, доверительных беседах с людьми самых разных возрастов, обобщила их и свой собственный опыт в такой важной сфере человеческих отношений, как секс. Думается, ее рекомендации, написанные добрым и живым языком с немалой долей юмора, будут полезны читателям.

Рут Диксон

Руководства / Дом и досуг / Образовательная литература / Словари и Энциклопедии
Энциклопедия народной медицины и натуропатии. Профилактика и лечение заболеваний народными средствами в домашних условиях
Энциклопедия народной медицины и натуропатии. Профилактика и лечение заболеваний народными средствами в домашних условиях

Автор книги – Ребров Валентин Григорьевич, к. м. н., занимается вопросами клинического применения лекарственных растений, фитотерапией, участвует в создании новых лекарственных сборов, опубликовал более ста научных работ, проходил службу в Главном военном клиническом госпитале им. Н.Н. Бурденко в должности начальника гастроэнтерологического отделения, работал в НИИ традиционных методов лечения Минздрава России, в Научном центре экспертизы и государственного контроля лекарственных средств Минздрава России.На страницах книги вы узнаете всё о подборе натуральных средств, лечении болезней и восстановлении организма без использования химии. Мази, компрессы, отвары и настойки – вы можете создать свое природное лекарство в домашних условиях. Автор охватывает огромной спектр заболеваний – от остеохондроза до острого гастрита. Вы узнаете о лечебных свойствах растений, живых витаминах в продуктах питания, пользе минеральных вод и содержании витаминов и минералов в овощах и фруктах.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Валентин Григорьевич Ребров

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Странности любви
Странности любви

Чем отличается все, что пишет В.Ерёмин? Прежде всего, занимательностью. Ну вот невозможно оторваться и все тут. Чем завлекает? Прежде всего тем, что происходит с героями, это само собой, но еще и какими-то истинами, которых может не знать читатель, какими-то мыслями, которых катастрофически не хватает в вещах других авторов. Персонажи у Еремина на редкость умные и бывалые люди, у которых есть чему поучиться. Особенно удаются ему женские характеры, а это, как известно, фирменный знак. Но, как сказал однажды Оскар Уайльд, персонажи нужны не для того, чтобы читатель увидел людей, а для того, чтобы познакомился с автором, не похожем на кого другого. Главная особенность рассказов, что все они, даже самые разные, о любви. Об отсутствии любви, о недостатке любви, о сумасшедшей любви.

Виталий Ерёмин

Дом и досуг / Образовательная литература
Ключ к здоровью. Тайная духовная энергетическая практика
Ключ к здоровью. Тайная духовная энергетическая практика

Практика по воздействию носит коррекционный характер и обращена к психоэмоциональной природе человека – с целью пробуждения и высвобождения психической энергии, заключенной в эмоциях. Это формирует психосоматический ответ организма и стимулирует творческую активность сознания. Этот сложный цельный эффект реакции организма как тела и энергетической сущности в книге определяется как духовный ответ на воздействие Практики, или духовность. В Практике используется комплексный подход – сочетание физико-энергетических форм упражнений, психодуховных состояний, вызванных волевым эмоциональным самопринуждением через работу с дыханием и энергетикой человека, и связи между концентрацией внимания при обращении на различные внутренние и внешние объекты. Также можно найти некоторую общность с работой с чакрами, распространенной в индуистских духовных системах. Есть общность и с направлениями, которые в современной психологии называются телесно-ориентированной терапией и когнитивно-поведенческим подходом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Николай Юрьевич Третьяков

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Привязанность в жизни ребенка. Создаем прочную связь до рождения и укрепляем всю жизнь
Привязанность в жизни ребенка. Создаем прочную связь до рождения и укрепляем всю жизнь

Психолог, мать двоих сыновей и горячая сторонница теории привязанности Гордона Ньюфелда, Рандин Мариона написала очень личную книгу о том, как растить детей без наказаний, шантажа и уступок, с помощью естественного родительского авторитета, обрести который вам помогут осознанность и чуткость. Это не означает, что вам придется стать идеальным родителем или принести всего себя в жертву материнству или отцовству Совсем наоборот!Быть осознанным и чутким значит внимательно и бережно относиться не только к ребенку, но и к самому себе. Это значит разобраться и понять, как ваше детство и ваш прошлый опыт влияют на ваш стиль воспитания. Это значит в каждой ситуации спрашивать себя: почему ребенок так себя ведет и почему я так реагирую на его поведение? Вы научитесь видеть за каждым поступком ребенка его истинные потребности – в любви, принятии и надежной связи с родителями.Эта связь – самый лучший инструмент влияния на детей, куда более надежный и эффективный, чем любые воспитательные стратегии или методики. И сформировать эту связь никогда не поздно.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Рандин Мариона

Воспитание детей / Дом и досуг
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов

Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы – вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для поддержания позвоночника в вертикальном положении поможет партерная гимнастика. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Заболевания, при которых поможет партерная гимнастика: остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, артроз, остеопороз, вегето-сосудистая дистония.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Игорь Анатольевич Борщенко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ.В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить.Вы узнаете: что поможет вам перестать чувствовать себя плохо и подавленно; какие продукты улучшат работу мозга и наладят психическое здоровье; как отказаться от медикаментозного лечения и начать наслаждаться жизнью.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэниэл Дж. Амен

Альтернативная медицина / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Три жемчужины: Иссык-Куль, Валаам, Сплит. Где и как отдыхали советские люди
Три жемчужины: Иссык-Куль, Валаам, Сплит. Где и как отдыхали советские люди

«Как хорошо мы плохо жили». Принято считать, что «рай» (свобода) наступил только сейчас, и можно путешествовать «по всему миру». Это правда, но лишь отчасти. В советское время люди тоже путешествовали. Может быть, больше по своей стране. А страна у нас была большая. И удивительная.Маргарита Бахирева, филолог и журналист, объездила почти всю страну. Результатом поездок стали книги «В отпуск – на Диксон» и «Путешествие к вулкану». Всего опубликовано семь книг, в том числе два сборника стихов. В новой книге «Три жемчужины» автор продолжает рассказывать, где и как отдыхали советские люди. Почему «Три жемчужины»? Это три страны, самобытные, с богатой древней историей: Киргизия, Россия, Югославия. Иссык-Куль – жемчужина Тянь-Шаня (1967), Валаам – жемчужина Ладоги (1975) и Сплит – жемчужина моря (1979).Книга богата по содержанию, наполнена живыми эмоциями и погружает не только в древнюю, но и в недавнюю (советскую) историю. А вы знаете, чем путешествия в советское время отличались от нынешних?

Маргарита Бахирева

Отдых / туризм / Дом и досуг
Счастливый билет. Часть 5. Сексуальная власть
Счастливый билет. Часть 5. Сексуальная власть

За три недели девственник Андрей сильно изменился. Он уже не раз успел познать прелести сексуальной жизни. С подругой Катей они сильно сблизились. И теперь Андрей совсем не хочет делить её с кем-то другим.Но, выиграв финальное испытание, они попадают во власть хозяев отеля. Их ждёт последняя неделя сексуального марафона. После этого Андрея и Катю ждёт обычная студенческая жизнь, в которой им уже не так просто будет найти место. Ведь у хозяев отеля на них есть свои планы.Обратной дороги уже нет. Что бы сделали вы на их месте? Удержались ли перед соблазном или позволили бы себе все виды удовольствий?Финал серии «Счастливый билет». Часть 1. Оргия в самолёте. Часть 2. Новогодний оргазм. Часть 3. Обмен партнерами. Часть 4. Неприкрытое возбуждение.

Магма Пэшн

Дом и досуг / Образовательная литература
Я буду рядом. Теория привязанности для любящих родителей
Я буду рядом. Теория привязанности для любящих родителей

Чуткая, поддерживающая и искренняя книга по теории привязанности от практикующего детского психолога.Виктория Потапова, психолог с более чем десятилетним стажем, основываясь на классической теории привязанности Джона Боулби и программе «SAFE» Карла Бриша, разбирает типы привязанности и делится рекомендациями для родителей. Автор формулирует принципы, которые важны для развития надежной привязанности на разных этапах взросления.Вы узнаете:– какая поддержка нужна ребенку, чтобы он смог почувствовать близость и ощущал себя в безопасности;– что такое внутренняя рабочая модель и какие ожидания строят разные типы привязанности;– как помочь ребенку переживать сложные жизненные этапы (развод, смерть близкого, переезд).Эта книга научит вас лучше понимать потребности ребенка, утешать во время стресса и смотреть на его чувства, не отвергая, а признавая их.Для кого книгаДля тех, кто хочет быть опорой для своих детей.Для всех родителей, учителей, преподавателей и воспитателей.

Виктория Потапова

Воспитание детей / Дом и досуг