100 лет жизни. Истории ровесниц века, вдохновляющие жить полной жизнью

Несмотря на трудности с рождением детей, она воспитала двух сыновей, которые заботятся о ней в старости. Она все еще бережет младшего сына, хотя это наверняка не всегда ему комфортно, когда он сам уже пожилой человек. Но, несмотря на собственный преклонный возраст, сын поддерживает ее, помогает, относится с юмором к особенностям характера матери. Юмор, бесспорно, сглаживает многие углы во взаимоотношениях. Взаимопонимание с сыном играет важнейшую роль. Он старается сделать жизнь матери насыщенной, помогает ей и, несмотря на ее столетний возраст, позволяет чувствовать себя самостоятельной. Хотя Ксения уже очень пожилой человек, она сохраняет свою формальную независимость и активность. Жизнь бабушки Ксении – пример того, как генетика, хорошее питание, труд, общение, осознанный выбор партнера и здоровые отношения со взрослыми детьми способствуют долголетию, если не определяют его. Гармоничные отношения с собой и окружающими, внимание к своему здоровью и способность находить радость в простых вещах могут обеспечить не только долгую, но и качественную жизнь.

<p>Бабушка Валентина</p>

РОДИЛАСЬ 30 АВГУСТА 1921 ГОДА В ПЕРМСКОМ КРАЕ[51].

ЖИВЕТ В ТВЕРИ.

Счастье, что я получила профессию.

Счастье, что я прожила так много лет и многое успела сделать.

Счастье – сама жизнь.

Перед тем как перейти к бабушке Валентине, мне хочется рассказать о том, как, собственно, я искала своих героинь.

За время подготовки книги я встретилась с десятью долгожительницами в возрасте от 100 лет. Мне понадобилось около шести лет, чтобы их найти, договориться, съездить, выслушать… Почему так долго?

Если посмотреть статистику, только в Москве проживает около 80 000 горожан, возраст которых превысил 90 лет. Когда мне в голову пришла идея создания книги, я наивно полагала, что поиск не займет много времени, ведь найти нужного человека и пообщаться с ним журналисту не составляет труда. Однако я ошибалась.

Отправив десятки запросов в различные организации и службы, ответ я получила только от волонтеров фонда «Старость в радость», за что им огромное спасибо. Благодаря им я встретилась с бабушкой Наташей из Одинцово, бабушками Верой, Наталией и Антониной. Остальных искала через знакомых – помогала даже мама. Писала в социальные сети родственникам, в пресс-службу администраций, просто спрашивала у местных жителей небольших городков: «Где тут у вас живет столетняя бабушка?» Было и такое. Кстати, в Тверской области работают очень отзывчивые люди в администрации, помогали контактами. Глава Ржева даже ответил мне лично и помог организовать встречу с бабушкой.

Бывало и так, что договоришься о встрече с родственниками, но накануне поездки тебе отказывают, ссылаясь то на беспорядок в доме, то на неважное самочувствие. Причин находилось множество. Я недоумевала: с вами живет настолько уникальный человек, ровесница века, она уже вне времени, порядка и быта, неужели стоит об этом волноваться? Неужели есть время на такие отговорки, когда на весах мудрость, опыт и возможность всем этим поделиться с молодым поколением?

Конечно, для многих пожилых людей встреча с незнакомым человеком – это стресс и родственники могут действительно переживать. Теоретически. Но на деле оказывалось совсем наоборот: скорее это родственники берегли себя от излишней нервотрепки, а бабушки с радостью часами были готовы предаваться воспоминаниям: для них это возможность наговориться вдоволь. «Вы ко мне пришли, мы поговорили. Мне и то хорошо, я как меду наелась», – сказала мне бабушка Вера из Твери.

Нашим старичкам очень не хватает тепла и общения, независимо от того, где они живут: в кругу семьи или в доме престарелых. Поговорите с ними, выслушайте, осталось так мало времени!

Долгожительство как социально-биологический феномен всегда вызывало у меня неподдельный интерес, удивление, восхищение: как? почему?

Такие уникумы наперечет в каждом регионе, городе, районе, поселке. Со столетием их непременно поздравляют городские власти, о них пишут в муниципальных газетах, снимают телесюжеты. Но сюжеты эти обычно очень короткие: где родился, как пережил войну, где работал после, сколько детей и внуков – на этом все. Но благодаря одной из таких заметок в номере за 2021 год я и узнала о существовании бабушки Валентины.

Связаться с ней или ее родственниками не удалось, поэтому, будучи в Твери, решаю попытать удачи – явиться в гости без приглашения. На авось. Дверь открывает дочь долгожительницы: она как раз пришла навещать мать, которая, между прочим, в свои-то 100 с небольшим живет одна. Видимо, по силам еще себя обслуживать, не в тягость переносить одиночество. И точно. Бабушка Валентина – кремень, женщина со стальным характером, не проявляющая слабости ни при каких обстоятельствах.