Архитектура перемен: Как перестроить жизнь: от проекта до реализации

Например, медицина. Мама боялась, что если дочь заболеет, то ей не окажут помощь. Но этот пункт оказался первым в списке моей клиентки, и она заранее разобралась, как организовать себе медицинскую страховку и врачебную поддержку в чужой стране.

Далее она рассказывала маме, как будет решать вопрос с жильем, с документами, друзьями, также что она сделала для того, чтобы мама всегда могла к ней приехать. Она рассказывала о перспективах работы и о том, что сделает, если все пойдет не по плану, тем самым успокаивая не только маму, но и себя, ведь у самой клиентки были те же самые страхи.

Таким образом, защищая перед мамой проект отъезда, клиентка проработала все ее и свои страхи. Каждый страх девушка переводила в риски. На каждый риск находила несколько решений, которые бы удовлетворили ее маму, а значит, для этого требовались дополнительные исследования. Не просто аргумент «со мной этого не произойдет», а подробное описание того, как она будет решать проблему, если та возникнет.

Это очень важная история. Когда страх заключен внутри, он нас поглощает. Когда мы вытаскиваем его на белый свет, он кажется уже не таким большим, а ситуация в принципе решаемой.

Задание 24. Повышаем ясность

1. Кто уже проходил этот путь? Ищем примеры, смотрим, читаем.

2. Теперь посмотрите на тех, кто НЕ преодолел этот страх и воздержался от перемен. Оцените, как вам? Нравится ли их жизнь?

3. Собирайте свою копилку знаний: большая часть страхов основана на незнании. Если вы собираетесь переехать, изучайте всю доступную информацию про новую профессию, новую страну…

Внутри каждого страха лежит мысленная установка. Вот, например, что можно найти в основе страха перемен:

● Я не справлюсь.

● Я потеряю все привычные связи, друзей, соседей, уважение значимых групп, останусь один.

● Я ошибусь, передумаю.

● Произойдет что-то неконтролируемое, плохое.

● Я разочаруюсь (в себе).

Страх – это наш охранник, он призван нас защищать. Но если охранник в доме становится главным, дом становится тюрьмой. Со страхом нужно не бороться, а отвести ему свое место.