Мой наставник в «Онлайн Бустере» Тимур Рагга – мощный эксперт в сфере публичных выступлений. Однажды я посмотрел видео, где он рассказал, что специалисты по сценической речи часто его критикуют. Мол, он сам не дотягивает до уровня актера средней руки, а учит других говорить. Тимур корректно и метко ответил примерно следующее:
Я согласен с Тимуром на 200 %. Сначала нужно решить задачу. Времени, как правило, очень мало. Если потом человек понимает, что полученные навыки можно развивать, то начинает погружаться в процесс. Но уже с удовольствием, потому что первую победу уже одержал. Вместо долгого изучения теории прокачал навык выступлений до минимально приемлемого уровня. Кому-то достаточно. Кто-то идет дальше.
Если вы не знаете такого специалиста… Хотя почему не знаете? Только что я вам выдал все явки и пароли (и еще выдам)! Тем не менее, если вы решили развивать речевые навыки самостоятельно (благо сегодня уроков, курсов и видео в интернете предостаточно), вот несколько рекомендаций.
1. Расскажите на камеру о каком-либо предмете, находящемся в комнате. Постарайтесь выдержать тайминг не менее одной минуты.
2. Возьмите незнакомый текст объемом примерно в один-полтора листа формата А4, лучше из какой-нибудь книги по незнакомой теме. С большим количеством специальных терминов и аббревиатур.
3. Прочтите текст на камеру.
4. Просмотрите запись и проверьте себя по чек-листу, доступному по ссылке ниже (за помощь в создании чек-листа отдельная благодарность коллеге из Питера Андрею Градскому, речевому инструктору, эксперту с большой буквы и очень душевному человеку).
5. Определите свои слабые места согласно чек-листу.
6. Подберите упражнения на развитие именно этих моментов.
7. Начните с правильного дыхания (дышим диафрагмой).
8. Каждый день делайте речевую разминку по трем направлениям:
– дыхание;
– артикуляционный аппарат (челюсть, язык, губы);
– речь (произношение, тембр, скорость).
9. Скороговорки лучше произносить с выражением, а не просто быстро.
10. Вместе со скороговорками проговаривайте «трудноговорки» – фразы с непривычными и труднопроизносимыми словами (немецкий язык вам в помощь, там таких слов, состоящих из нескольких десятков букв, предостаточно).
11. Постоянно практикуйтесь в разных форматах выступлений (короткие, средние, длинные). Давно не произносили тосты на торжествах? Самое время выучить парочку и блеснуть красноречием!
12. Каждая ваша речь, публичная, или приватная, короткая или длинная, должна иметь свою структуру. Добивайтесь простоты изложения ваших мыслей. Делайте речь логичной и понятной. Используйте короткие предложения, без громоздких речевых конструкций.
Здесь уместно вспомнить одно хорошее правило:
И самое главное. Не старайтесь за два-три дня стать великим оратором. Все равно не получится. Вспоминаем про Кайдзен и движемся маленькими шагами, но каждый день.