Читаем Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой полностью

Или, скажем, сейчас середина дня и у вас низкий уровень энергии. Вам лучше сосредоточиться на бездумной работе (например, вводе данных, наведении порядка на столе и так далее), а не на аналитической или творческой работе (контекст, основанный на деятельности).

Или, предположим, вы находитесь в офисе. Вы сосредоточитесь на делах, которые можно сделать только там (контекст, основанный на местоположении).

Контекст на уровне задач позволяет принимать решения о том, что делать дальше.

Хотя предварительное указание контекстных данных требует времени, это упрощает процесс принятия решений в дальнейшем. Назовем это хорошей инвестицией в будущее.

Помните, я рекомендовал вести несколько списков по контексту? Такой принцип работает для меня. Думаю, он будет полезен и вам, если вы будете применять его регулярно.

Совет #4: проводите еженедельные обзоры

Делать еженедельные обзоры ваших списков очень важно. От этого зависит, будет система мотивировать вас на выполнение важных дел или провоцировать прокрастинацию. Благодаря обзорам можно понять, успешно ли вы воплощаете в жизнь поставленные задачи.

Большинство людей считают такие обзоры ненужными. Они полагают, что и так хорошо понимают объем своей работы, поэтому проводить регулярные оценки – пустая трата времени.

Не исключено, что для вас это действительно так. Если в вашем основном списке не больше 10 пунктов, вы сможете отслеживать все, не проводя еженедельных обзоров.

Но велика вероятность, что у вас куда больше задач, которые нужно контролировать. Если у вас есть обязанности и цели, ваш основной список наверняка настолько длинный, что с ним невозможно справиться без периодических обзоров. Уж не сомневайтесь.

Представьте, что в вашем списке дел около 100 пунктов. Без периодических обзоров вы не сможете точно оценить свой прогресс по ним. Вы также не сможете мысленно упорядочить их в соответствии с контекстом. Слишком много, чтобы следить за происходящим в режиме реального времени.

Смысл еженедельного обзора в том, что он дает вам возможность оценить ваш прогресс в достижении различных целей.

Кроме того, вы можете изменить приоритеты задач, если необходимо.

Я провожу еженедельные обзоры по воскресеньям. Вам же следует выбрать такие день и время, которые подходят под ваши обстоятельства. Учтите, вы должны сосредоточиться, так что выделите для себя 45 минут так, чтобы вас не беспокоили.

Перейти на страницу:

Все книги серии Самые нужные навыки 21 столетия

Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой

Деймон Захариадес – человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, – пока не вырвался на свободу. Сегодня он не только автор бестселлеров по тайм-менеджменту и повышению продуктивности, но и ведущий блога по продуктивности ArtofProductivity.com. В свободное время он демонстрирует свои копирайтерские способности, создавая контент-маркетинговые кампании, которые используются современными молодыми предприятиями для привлечения клиентов. Дэймон живет в Южной Калифорнии со своей прекрасной и всегда готовой поддержать его женой и их игривой собакой Рокки.О КНИГЕ:Эта книга для вас, если вы столкнулись с одной из следующих трудностей:• Не успеваете все сделать вовремя и срываете сроки, а ваша продуктивность падает. Вы склонны откладывать дела на потом и оттягиваете выполнение важных задач, зато отвечаете на текстовые сообщения, листаете социальные сети и новостные сайты.• Вас легко отвлечь – достаточно одного текстового сообщения или письма по электронной почте, и вот вы уже забыли о задаче и ваш рабочий темп нарушен.• Вы склонны предаваться мечтаниям, частенько ловите себя на том, что сидите, уставившись в одну точку, и фантазируете, вместо того чтобы заниматься делом.Телефонные звонки, эсэмэс, электронные сообщения, уведомления в социальных сетях, сайты новостей и сплетен… Можно до бесконечности перечислять то, что отвлекает нас от рабочего процесса и мешает сосредоточиться. Неудивительно, что люди так часто жалуются на нехватку времени.Вспомните свой обычный день. Путаются мысли? Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Отвлекаетесь на любую мелочь? Если так, значит, вы столкнулись с проблемой, знакомой миллионам людей: неправильное распределение внимания.Но есть и хорошая новость: решить проблему с усидчивостью можно довольно просто – нужно всего лишь лишь разработать систему, по которой вы сможете развить и укрепить способность сосредотачиваться. И в этой книге вы найдете все необходимые для этого материалы.ЦИТАТЫ:Мало кто рождается с развитой способностью сосредотачиваться – для большинства из нас это приобретенный навык. Полезная привычка.Вспомните свою последнюю прогулку на свежем воздухе и какое удовольствие вы испытали оттого, то смогли отдохнуть от работы.Многие люди стараются не делать пауз, поскольку это вызывает у них чувство вины.Записав все предстоящие дела и мысли, вы в буквальном смысле выведите их из кратковременной памяти.Не забывайте, что длительное сидение даже с правильной осанкой, в эргономичном кресле и на идеально обустроенном рабочем месте может вызывать дискомфорт.Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Любая мелочь способна захватить ваше внимание? Часто путаются мысли? Вы такой не один! От дурацкой привычки отвлекаться страдают даже студенты-отличники, работники с доски почета и генеральные директора ведущих фирм.Мы не рождаемся с развитой способностью сосредотачиваться – это приобретенный навык. И в этой книге Деймон Захариадис, автор бестселлера "НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ" учит прокачивать этот навык доводить его до автоматизма. Изучив простую для восприятия стратегию, вы сможете вовремя заканчивать задания и проекты, будете лучше справляться с делами, принимать решения быстрее, четче и увереннее. А кроме того, общаясь с родными и близкими, сможете целиком посвящать себя им.БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ:* создадите среду, в которой легко сосредоточиться* освоите 23 способа бороться с отвлекающими факторами* узнаете, как управлять своим вниманием и доводить начатое до конца* научитесь адаптировать факторы окружающей среды под ваши потребностиВ формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Деймон Захариадис

Карьера, кадры / Психология и психотерапия
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть!Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо?Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё.В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора бестселлера «Нет значит нет», вы найдете не просто очередной список советов, а практические методики планирования, которые изменят ваше отношение к задачам: «Парные списки», «Метод 3+2», «Правило 1—3—5», «Подход 3-MIT» и «Метод Kanban». Это не просто теории, а проверенные на практике инструменты, которые помогут вам перестать тонуть в хаосе.Благодаря книге вы:• Перестанете создавать бесполезные списки дел.• Научитесь контролировать свой рабочий день и рассчитывать время на каждую задачу.• Начнете распределять задачи по приоритетности, выполняя самые важные в первую очередь.• Освоите эффективные методы переключения между задачами и управления своим временем.Прекратите борьбу с хаосом! Возьмите контроль над своей жизнью с помощью книги «Дел до ж*пы»!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Деймон Захариадис

Карьера, кадры / Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже