Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным

Вы, конечно, думаете, что любовь с первого взгляда – это шок, который может отправить в нокаут взрослого, которого слишком оберегали в детстве. Но тем, кто не смог выстроить собственную систему внутренней безопасности и определить для себя иные, чем шантаж или избегание, ориентиры во взаимоотношениях с людьми, благополучие в отношениях представляется чем-то неведомым, загадкой, ключом к которой они не владеют – поэтому оно провоцирует ужасную тревогу.

Новые события, происходящие с нами в жизни, вынуждают нас совершать своего рода чистку, удалять и уничтожать старые представления и схемы, для которых нет больше места. Новорожденный требует большей гибкости, потому что мы больше не можем контролировать распорядок своей жизни; новая работа требует, чтобы мы оставили предыдущую, новые эмоциональные отношения иногда очень насильственным образом воздействуют на наши глубинные психологические конструкции, определяющие эмоциональные связи.

Папа, мама! Другой человек, появляясь в нашей жизни, задевает и волнует – и можно его сразу возненавидеть вместо того, чтобы согласиться, что нам лучше любить его, чем идти своей дорогой в одиночестве. Именно это и сделал Бруно, которому с помощью сеансов психотерапии удалось сохранить открытость в сердце. Мы с ним обсудили все вытесненные чувства, которые вышли на поверхность благодаря его любовной встрече.