Читаем Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным полностью

– Изучите ваших партнеров, стараясь понять, какое из их качеств первоначально привлекло вас. Возможно, вы будете удивлены, когда увидите, что речь все время идет о некоем сходстве с одним из ваших братьев или сестер. Вы можете посмотреть со стороны на того, кто вам нравится, и задать себе вопрос: «Слушай, на кого из моих братьев он похож? – Ага, узнаю грустный взгляд брата… я так мечтала его защищать».

<p>Эме: ребенок-терапевт</p>

Я уже описала категорию ребенка-симптома, но еще не рассказала о ребенке-терапевте. Мы можем рассмотреть этот случай на примере моей пациентки.

Эме 32 года, она дизайнер интерьеров и работает в основном как самозанятая, на дому, подрабатывая в коммерческой фирме на неполную ставку. Она часто ездит на объекты и любит свою профессиональную жизнь, которая оставляет ей достаточно свободы и позволяет реализовывать себя в творчестве в «проектах, с помощью которых я могу воплощать свои идеи и встречать новых людей».

Она очень старалась не пропускать наши сеансы, всегда приходила вовремя и опасалась, что не сможет «быстро достичь результатов, да так и остаться младенцем». Я же пыталась ее убедить, что в нашей работе не бывает соревнований или вручения призов, поэтому ей вполне можно было двигаться в своем ритме, стараясь не упустить важные переживания, в месте, где она могла обо всем этом думать вместе с тем, кто никогда не стал бы ее судить.

<p>Двойная ноша Эме</p>

До появления Эме на свет у ее родителей родились три сына. В восторге от появления маленькой сестренки, три брата постоянно крутились возле нее. Но мать Эме начала вести себя очень деструктивно по отношению к дочери. Женщина властная, склонная подавлять близких, эгоцентричная, она, потеряв статус единственной женщины в семье, увидела в дочери одновременно идеализированный образ самой себя и злостную соперницу. Муж и дети обожали девочку, и это было невыносимо, ведь она сама никогда не чувствовала себя любимой своей собственной матерью, которая на момент ее рождения горевала по предыдущему мертворожденному ребенку.

Постоянная неудовлетворенность, эгоцентризм и истерические черты личности приносили матери Эме множество дополнительных выгод: она всегда представлялась страдающей жертвой (чего, ради кого и каким образом – этими вопросами уже давно никто не задавался). Поэтому дети, которых она родила, стали детьми-«затычками», позволявшими ей восполнить нехватку эмоций, а с самой младшей дочерью она обращалась крайне непоследовательно. Эме ее успокаивала, заменяла мужнину любовь – она больше не хотела его любить. Девочка находилась постоянно возле материнской постели, а мать, чтобы не расставаться с ней, часто не пускала ее в школу под предлогом «хрупкого» здоровья.

Ребенок стал, по сути, чем-то вроде терапевта, обязанного заботиться о матери (мать то просила массировать ей живот, то повторяла, что без нее просто покончит с собой, и т. д.). Эме таким образом оказалась изолирована от возможности общения с отцом, не допущенным до роли ее потенциального защитника, отрезана от братьев, подсознательно ревновавших мать к ребенку, захватившему все материнское внимание и доверие. Отец дал материнской половине дома прозвище «Гинекей[26]», подчеркивая, что был исключен из отношений в семье.

<p>Материнские манипуляции</p>

Эме дорого заплатила за материнские манипуляции. Лишенная поддержки отца и братьев, она почувствовала на себе всю силу материнской агрессии. Кто бы мог такое заподозрить – однако это была ревность к сопернице. Ее надо было изолировать, чтобы, с одной стороны, держать на привязи, а с другой – избежать возможного соперничества в глазах мужской части семьи. В конце концов, когда Эме подросла, мать попыталась полностью убить в ней женственность. Она практически под ноль отрезала ее волосы, насмехалась над ее телом, унижала, когда тело начало меняться с возрастом. Мать создала девочке ужасные условия жизни, учитывая их социальное происхождение. Дочь рисковала получить полноценный психоз, оказавшись в темнице на пару с мамашей, которая то орала на нее, то угрожала выброситься из окна…

Эме попала таким образом под тройное давление. Ее лишили детства, ей пришлось выработать гиперчувствительность, что сказалось на ее телесном здоровье и на состоянии воображения, она пережила разрыв с братьями, ревновавшими к «избранному ребенку». Поскольку, несмотря на все ее попытки впитать в себя материнскую тоску во имя защиты братьев, они все равно стали относиться к маленькому терапевту равнодушно, а иногда даже открыто враждебно, считая ее «подлизой», даже не попытавшись понять, что она пережила.

Перейти на страницу:

Все книги серии Популярная психология для бизнеса и жизни

Язык милосердия. Воспоминания медсестры
Язык милосердия. Воспоминания медсестры

Одна из лучших книг 2018 года по версии The Guardian и The Sunday Times.Трогательное, лиричное, мастерски созданное повествование о непростой профессии медсестры и о людях, которым она помогала. Кристи Уотсон, британская писательница, в прошлом медицинский работник с 20-летним опытом оказания неотложной и других видов медицинской помощи как детям, так и взрослым, напоминает о том, что свойственно всем нам без исключения, и о том, какую важную роль играет в нашей жизни сострадание.«Мы можем лишь надеяться на то, что те, кто будет о нас заботиться, отнесутся к нам с добротой, сочувствием и самоотверженностью. Но можно ли привить эти качества? Присущи ли они человеку по природе или преходящи?С тех пор как Дарвин заявил, что нравственность предшествовала религии, альтруизм изучался учеными, теологами, математиками, сторонниками теории эволюции и даже политиками, но истоки человеческой доброты все еще остаются загадкой». (Кристи Уотсон)

Кристи Уотсон

Биографии и Мемуары
Красота без прикрас
Красота без прикрас

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта. Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).

Анушка Риз

Карьера, кадры
Голос
Голос

Ваш голос – мощный инструмент, которым вы пользуетесь каждый день, и забота о нем приносит бесценные плоды – успехи в профессии, творчестве, общении. Авторы этой книги, музыкант и педагог Джереми Фишер и эксперт по вокалу, фониатр Гиллиан Кейс, создали универсальный комплекс упражнений, с помощью которого реально значительно улучшить качество и звучание голоса, развить свой вокальный потенциал и научиться использовать его по максимуму. В него входит все – тренировка дыхания и ритма, распевки, специальные техники совершенствования устной речи и пения в разных стилях: джаз, поп-музыка, опера и даже битбокс. Поете ли вы в хоре или солируете на сцене, готовитесь к серьезной презентации или речи на важном торжестве – вам важно быть услышанным, и теперь у вас есть возможность узнать, как этого добиться.

Джереми Фишер , Гиллиан Кейс

Музыка
Суперфэндом
Суперфэндом

Интернет обеспечивает непосредственный контакт с ядром аудитории при создании инновационных продуктов и технологий – теперь компании могут общаться со своими фанатами напрямую; эта новая эра тесного симбиоза открывает для производителей новые возможности. Влияние фанатов становится сильнее, так как фэндомы все активнее стремятся участвовать в судьбе тех вещей и явлений, которые они боготворят. Авторы книги в провоцирующей манере исследуют эти развивающиеся взаимодействия, опираясь на множество примеров, и пытаются объяснить, почему одни типы коммуникаций с фанатами оказываются успешными, а другие – нет.«В данный момент фан-объекты и фанаты играют две разные роли в мире потребления. Есть производители, и есть покупатели. Эти две категории редко пересекаются. Но по мере того, как аудитория от простого потребления фан-текста переходит к влиянию на этот фан-текст или даже к дополнению его, зазор между аудиторией и фан-объектом сужается.Что произойдет, когда этот зазор исчезнет? Ждать этого придется не очень долго. Мы вступаем в эпоху сближения, эпоху фэндомной сингулярности, когда сотрутся границы между фан-объектом и фанатами, между создателем и потребителем. Это то будущее, в котором линии коммуникации между продуктом и покупателем работают в обоих направлениях. Это будущее, в котором все составляет часть общего канона».(Зои Фрааде-Бланар, Арон Глейзер)

Арон Глейзер , Зои Фрааде-Бланар

Деловая литература
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже