Читаем Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть полностью

Рассмотрим игру в гольф. Хотя это один из редких видов спорта, которым можно с удовольствием заниматься в одиночку – на ум приходят также катание на лыжах, плавание, езда на велосипеде и бег, – он предлагает наиболее убедительные аргументы в пользу хорошей игры с другими. Кроме того, это очень напоминает модель преимуществ обзора жизненного плана.

Заядлый игрок в гольф сыграет раунд в одиночку, если мало времени, партнеры по игре недоступны или он хочет поработать над отдельными элементами своей игры. Но если он догонит на дистанции другого одиночника, то они немедленно составят пару. Это один из многих привлекательных примеров гольф-этикета: игроков-одиночек никогда не оставляют играть в одиночестве, если только они сами этого не захо– тят.

Имея возможность выбора, один и тот же заядлый игрок в гольф всегда предпочел бы играть вчетвером, независимо от того, состоит ли группа из друзей, семьи или незнакомых людей. Гольф – самый социальный из всех видов спорта. Вы проходите дистанцию вместе, болтая между раундами о делах, отдыхе или событиях дня. Иногда вы даже делаете перерыв в середине раунда, чтобы разделить с кем-нибудь трапезу.

Именно благодаря этим элементам общительности гольф-четверка отвечает всем требованиям хорошо организованного мероприятия, такого как еженедельный обзор вашего жизненного плана, который я рекомендую. Игра воплощает в себе четыре действия нашего шаблона, чему способствует связующая ткань сообщества.

Это требует соблюдения правил. В серьезной четверке вы появляетесь на первой подаче вовремя, вы разыгрываете мяч так, как он лежит (не улучшая ситуацию), вы не получаете дублей, вы учитываете каждый удар и пенальти. Существует даже определенный дресс-код.

Это уважает личную ответственность. Вам принадлежит заслуга или дискредитация каждого броска. Вы не можете винить в своих промахах кого-то другого. Вы не можете обманывать себя или других относительно качества своей игры. Если вы забыли правила, или плохо подготовились, или просто не так хороши, как утверждаете, партия в гольф раскроет правду.

Это основано на последующем наблюдении и измерениях. Игроки ведут счет для себя и своего партнера по игре. Вы сообщаете о своем счете после каждого броска. Вы публикуете свой результат в общедоступной базе данных, чтобы поддерживать честный рейтинг игроков. И независимо от того, насколько рьяно вы пересматриваете свои хорошие броски и игнорируете плохие в послематчевом обзоре со своими партнерами по игре, единственным допустимым доказательством является то, что написано в вашей системе показателей. Игра не терпит альтернативных фактов.

Самое главное – игра воплощает в себе то, что я ценю в обществе. Существуют правила поведения. Осуждение и цинизм недопустимы.

Вы аплодируете хорошо выполненному броску игрока, не говорите ничего плохого о неудачном. Вы помогаете искать потерянный мяч другого игрока.

Это также сообщество, члены которого стремятся становиться лучше и делиться своими идеями с другими. Это несущественное различие. В отличие от большинства видов спорта один на один, гольф может стать отличным опытом. Если я столкнусь лицом к лицу с профессиональным бейсбольным питчером или клубным теннисистом-профессионалом, единственное, чему я научусь, – это унижению, что я даже отдаленно не вхожу в их лигу. В гольфе все не так. Игроки среднего уровня хотят играть с лучшими игроками, зная, что они могут улучшить свою игру, просто наблюдая за лучшими игроками – механикой их замаха, плавным темпом, дисциплиной их подготовки к удару. Лучшие игроки приветствуют это, они очень щедры на советы, если их просят (это прямая связь).

Это сообщество, не учитывающее гендерный фактор, в котором любой может быть равным или превосходящим другого по мастерству и количеству очков. В присутствии хорошего игрока в гольф нет никакой снисходительности или перебивания – только уважение.

Правильный гольф почитает меритократию и справедливость. Ничего не дается просто так. Все зарабатывается честным трудом – результат практики, максимизации таланта и стремления к постоянному совершенствованию. Он воплощает наше определение заслуженной жизни, потому что выбор, риск и усилия, которые мы прилагаем, могут быть напрямую связаны с опытом, который мы ценим независимо от результата.

Если вы замените слово «гольф» на «встречи по обзору жизненного плана» в предыдущих абзацах, у вас есть все основания принять LPR и сделать его групповым упражнением. Не пугайтесь из-за того, что формирование группы для таких встреч кажется вам сложной задачей: головная боль с точки зрения логистики, слишком много хлопот, больше риска, чем выгоды. Поверьте мне, это не так. Это еженедельная встреча, которая может спасти ваш день, ваш год, ваш мир. Я знаю, потому что это спасло меня.


Перейти на страницу:

Все книги серии Хиты саморазвития

Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам
Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам

Баблоспособность – не магия или врожденный талант. Это реальный навык, который можно освоить.С помощью авторской системы у вас получится выбраться из точки «полная Ж» и попасть на станцию «я могу делать деньги»!В книге много упражнений для увеличения своей Баблоемкости. Они помогут построить дружеские отношения с деньгами. А еще внутри есть реальные примеры простых и быстрых способов заработать – в найме, на хобби, в своем деле.Светлана Патрушева, преподаватель психологии, автор тренингов и предприниматель, рассказывает:– как измерить свой баблопоток, опираясь на систему светофора;– почему вы можете вечно прокачивать «денежное мышление», но все равно продолжать нищебродствовать;– как из уборщицы стать владелицей клининговой компании;– как найти возможность для заработка в списке своих увлечений.Включаем баблопоток на полную мощность!

Светлана Владимировна Патрушева

Карьера, кадры / Финансы / Психология и психотерапия
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы

Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю.Это лишь малая часть вопросов, с которыми сталкивался каждый из нас. Об этом неудобно, и порой даже стыдно говорить. Но какой бы горькой ни была пилюля, ее нужно проглотить… Можно прочитать 10 книг и стать более образованным. А можно сделать одно хорошее упражнение, и немного измениться прямо сейчас.Вы держите в руках пособие для работы со своим внутренним миром. Лина Дианова собрала в этой книге самые частых вопросы, которые клиенты задавали ей на сеансах. Каждая статья – это небольшая сессия с психологом. Точнее, 40 сессий. Автор уверен, есть только один способ стать счастливым – узнать, какой вы человек на самом деле. Упражнения из книги помогут вам в этом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Лина Дианова

Психология и психотерапия
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.Эта книга предлагает:– план, по которому развивается нездоровая привязанность;– 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;– типы личностей, склонных впадать в созависимость;– 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Гогуева

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже