Читаем Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмой полностью

Мэри работает в креативном отделе рекламного агентства с множеством выдающихся личностей. Во время собраний она ведет записи, в то время как ее коллеги устраивают мозговой штурм в попытке придумать новые слоганы, заголовки, концепции презентаций. Несмотря на то что от нее ожидают вовлечения в рабочий процесс, Мэри трудно выдавать идеи в ту же секунду, особенно когда все вокруг рассказывают свои. С самого начала работы в агентстве ей казалось это существенным недостатком для данной карьеры.

Проанализировав эту слабость вместе со мной, Мэри наконец-то смогла посмотреть на себя беспристрастно: ее творческий процесс отличался от того, что был у коллег-экстравертов.

– Я всегда предлагаю свои идеи, – говорит она, – просто я отправляю их на электронную почту, а не высказываю прямо на собрании, потому что мне нужно иметь возможность подумать в тишине, прежде чем я пойму, что хочу сказать.

Многие идеи были рассмотрены и приняты, так что ее метод работы вполне можно назвать успешным не только для нее самой, но и для всей команды. Ее способность слушать и глубоко осмысливать услышанное – огромное преимущество, а не недостаток.

<p>Определите свои природные сильные стороны</p>

Как мы уже знаем, в западной культуре основные почести отведены блестящим качествам экстравертов. Вы же держите в руках эту книгу потому, что, скорее всего, потратили уйму сил на переживания по поводу отсутствия у вас таких черт и навыков. Думаю, вы даже пытались развить в себе некоторые из них. Через пару минут я покажу вам, как определить уникальный набор сильных сторон, но для начала хотела бы пролить свет на качества, ассоциируемые с интроверсией. И пусть о них не кричат на каждом углу, как о способностях экстравертов, но их ценность и силу постепенно начинают осознавать. Во многих случаях они являются преимуществами. В статье на сайте Introvert, Dear (introvertdear.com) указаны семь ключевых преимуществ интровертов перед экстравертами [7].

1. Ненавязчивые друзья и коллеги. Во многих случаях это очень ценное качество: интроверты уважают чужое пространство, и едва ли их можно описать как надоедливых или требовательных.

2. Креативный и оригинальный склад ума. На интровертов реже влияют тренды, так что они придерживаются собственных предпочтений, зачастую тяготея к вещам, которые кажутся окружающим слишком нишевыми или странными.

3. Проницательны и хорошо справляются с решением проблем. Интроверты запрограммированы на самостоятельное осторожное, взвешенное и вдумчивое принятие решений. Их склонность проводить время в одиночестве означает, что у них масса времени на размышление и наблюдение. Это помогает собирать информацию и, помимо прочего, хорошо разбираться в людях.

4. Хорошие слушатели. Они более склонны концентрироваться на том, что хочет выразить собеседник. Из-за этого людям легче доверить им нечто сокровенное. Поскольку они частенько замкнуты по своей природе, интроверты понимают, как трудно иногда открыться и довериться другим, а потому прилагают усилия, чтобы заслужить чужое доверие.

5. Умеют сосредоточиваться и не отвлекаться на внешние факторы. Они уделяют меньше внимания социализации, нежели экстраверты, и могут погрузиться в исследование или письменную работу на долгое время. Эта способность помогает им стать экспертами в своей области.

6. Способны выстраивать глубокие связи с другими людьми. Этот пункт мы рассмотрим получше в четырнадцатой главе, потому что установление связи с другими – та черта, которая мне кажется одним из самых больших наших преимуществ. Правда, что у интровертов социальная батарейка садится гораздо быстрее, чем у экстравертов, но это делает нас более избирательными в выборе собеседников. Для интроверта качество превыше количества. Из-за этого мы так дорожим отношениями и ценим их.

7. Более независимы и не нуждаются в присмотре. В контексте работы это дает нам огромное преимущество перед коллегами-экстравертами. Нам не нужно постоянно «отмечаться» у менеджеров: они и так доверяют нам и нашей способности выполнять работу, не отвлекаясь или общаясь с другими в такой манере, к какой прибегают «командные игроки» – экстраверты.

<p>Преимущества быть высокочувствительной личностью</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Популярная психология для бизнеса и жизни

Язык милосердия. Воспоминания медсестры
Язык милосердия. Воспоминания медсестры

Одна из лучших книг 2018 года по версии The Guardian и The Sunday Times.Трогательное, лиричное, мастерски созданное повествование о непростой профессии медсестры и о людях, которым она помогала. Кристи Уотсон, британская писательница, в прошлом медицинский работник с 20-летним опытом оказания неотложной и других видов медицинской помощи как детям, так и взрослым, напоминает о том, что свойственно всем нам без исключения, и о том, какую важную роль играет в нашей жизни сострадание.«Мы можем лишь надеяться на то, что те, кто будет о нас заботиться, отнесутся к нам с добротой, сочувствием и самоотверженностью. Но можно ли привить эти качества? Присущи ли они человеку по природе или преходящи?С тех пор как Дарвин заявил, что нравственность предшествовала религии, альтруизм изучался учеными, теологами, математиками, сторонниками теории эволюции и даже политиками, но истоки человеческой доброты все еще остаются загадкой». (Кристи Уотсон)

Кристи Уотсон

Биографии и Мемуары
Красота без прикрас
Красота без прикрас

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта. Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).

Анушка Риз

Карьера, кадры
Голос
Голос

Ваш голос – мощный инструмент, которым вы пользуетесь каждый день, и забота о нем приносит бесценные плоды – успехи в профессии, творчестве, общении. Авторы этой книги, музыкант и педагог Джереми Фишер и эксперт по вокалу, фониатр Гиллиан Кейс, создали универсальный комплекс упражнений, с помощью которого реально значительно улучшить качество и звучание голоса, развить свой вокальный потенциал и научиться использовать его по максимуму. В него входит все – тренировка дыхания и ритма, распевки, специальные техники совершенствования устной речи и пения в разных стилях: джаз, поп-музыка, опера и даже битбокс. Поете ли вы в хоре или солируете на сцене, готовитесь к серьезной презентации или речи на важном торжестве – вам важно быть услышанным, и теперь у вас есть возможность узнать, как этого добиться.

Джереми Фишер , Гиллиан Кейс

Музыка
Суперфэндом
Суперфэндом

Интернет обеспечивает непосредственный контакт с ядром аудитории при создании инновационных продуктов и технологий – теперь компании могут общаться со своими фанатами напрямую; эта новая эра тесного симбиоза открывает для производителей новые возможности. Влияние фанатов становится сильнее, так как фэндомы все активнее стремятся участвовать в судьбе тех вещей и явлений, которые они боготворят. Авторы книги в провоцирующей манере исследуют эти развивающиеся взаимодействия, опираясь на множество примеров, и пытаются объяснить, почему одни типы коммуникаций с фанатами оказываются успешными, а другие – нет.«В данный момент фан-объекты и фанаты играют две разные роли в мире потребления. Есть производители, и есть покупатели. Эти две категории редко пересекаются. Но по мере того, как аудитория от простого потребления фан-текста переходит к влиянию на этот фан-текст или даже к дополнению его, зазор между аудиторией и фан-объектом сужается.Что произойдет, когда этот зазор исчезнет? Ждать этого придется не очень долго. Мы вступаем в эпоху сближения, эпоху фэндомной сингулярности, когда сотрутся границы между фан-объектом и фанатами, между создателем и потребителем. Это то будущее, в котором линии коммуникации между продуктом и покупателем работают в обоих направлениях. Это будущее, в котором все составляет часть общего канона».(Зои Фрааде-Бланар, Арон Глейзер)

Арон Глейзер , Зои Фрааде-Бланар

Деловая литература
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже