Читаем И все-таки она плоская! Удивительная наука о том, как меняются убеждения, верования и мнения полностью

Газета лучше журнала. Морское побережье лучше, чем улица. Сначала лучше бежать, а не идти шагом. Возможно, придется попробовать несколько раз. Нужно наловчиться, но этому легко научиться. Даже детям это нравится. Как только получится, проблем уже быть не должно. Птицы редко подлетают близко. Однако под дождем промокнет очень быстро. Если это будет делать сразу много людей, то могут возникнуть проблемы. Человеку нужно много места. Если нет никаких осложнений, все может пройти спокойно. Камень послужит якорем. Но если он оторвется, второго шанса уже не будет.


Читая это, вы можете почувствовать, что совершенно не уверены, о чем тут речь. Но если я скажу, что в тексте описывается воздушный змей, то во второй раз вы уже будете читать с совершенно другими эмоциями – иначе быть не может. Это просто то, что случается с вами. Мы не решаем и не выбираем, чувствовать уверенность или неуверенность, мы просто так чувствуем. Бертон говорит, что уверенность – это не знание, это эмоция, которая ощущается как знание.

По его словам, то, что делает мозг, по большей части происходит «ниже сознательного уровня, а затем проецируется в сознание». Он говорит, что мозг постоянно что-то просчитывает – например, как лучше всего дотянуться до чашки кофе или вести машину во время разговора. То же самое и когда мы испытываем жажду. «Когда в организме нарушается водно-солевой баланс, мы это чувствуем, испытываем жажду, а затем, возможно, уже сознательно переводим это на язык слов: „Я хочу пить“».

Как говорит Бертон, то же самое происходит, когда мы чувствуем уверенность или неуверенность. «Когда вы говорите, что два плюс два равно четырем, и чувствуете, что это правильно, – как вы думаете, почему это происходит? Потому в вас встроена некая врожденная математическая программа? Или потому, что вы усвоили это с детства, когда вас учили, что это правильный ответ? Как бы то ни было, в мозге есть что-то, что заставляет вас ощущать уверенность на подсознательном уровне – таким же образом, как вы ощущаете жажду, которую невозможно не чувствовать, даже если вы не говорите об этом вслух».

Бертон попросил представить, что вы видите в толпе лицо, которого там быть не должно. Например, на отдыхе в Белизе вы видите своего дедушку, хотя он давно умер. «Вы физически почувствуете, что это действительно может быть ваш дедушка, у вас появится интуитивное чувство уверенности, которое можно выразить в процентах». Вы могли бы сказать, что на десять процентов уверены – это ваш дедушка. Но если бы вы разглядели его получше, то действия вашей внутренней уверенности дали бы более точный результат. Стоило бы подойти ближе к этому человеку, чтобы проверить, насколько вы правы, и чтобы выяснить, поможет ли дополнительная информация скорректировать процент.

«Ощущение уверенности – это на самом деле расчет мозга на подсознательном уровне. По множеству эволюционных причин оно переходит в сознание как сочетание расчета и чувств, а размышления при этом отсутствуют. Это ощущение похоже на знание. Это грандиозный и удивительный фокус эволюции».

Как объяснил Бертон, убеждения и сомнения лучше рассматривать как процессы, а не как предметы. Это не шарики в банке, не книги на полке и не файлы в компьютере. Убеждение и сомнение возникают, когда нейроны в ассоциативных сетях создают ощущение уверенности или ее отсутствия. Когда эти сети смещают вес этого чувства в ту или другую сторону, мы чувствуем, что утверждение либо истинно, либо ложно.

«Кажется – я имею в виду, может, это потому, что я потратил на это столько времени, – но это настолько интуитивно очевидно, что, к сожалению, я не могу поверить ни во что иное».

* * *

Пообщавшись с Энтони Магнабоско и изучив шаги по проведению уличной эпистемологии, которые снижают или повышают чувство уверенности – это чувство знания или незнания, – я отправил по электронной почте письмо Джошу Калле и Дэвиду Брукману, чтобы узнать, есть ли какое-то продвижение в их исследовании законов глубокой агитации.

Перейти на страницу:

Все книги серии New Psychology

Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности
Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности

Что заставляет нас снова и снова повторять в отношениях сценарии, причиняющие боль? Как детский опыт отношений влияет на то, кем мы являемся сейчас, и можем ли мы измениться?Диана Пул Хеллер — признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых и терапии психической травмы — разработала руководство по созданию устойчивых близких отношений.Перед вами книга, благодаря которой вы сможете определить ваши с партнером типы привязанности, осознать их влияние на ваши отношения и способы изменения их негативных особенностей. Упражнения помогут в корне преобразовать детские переживания и улучшить ваши навыки спокойной и безопасной любви.Книга будет интересна как парам, так и тем, кто на данный момент не состоит в отношениях, но стремится обрести зрелую любовь.

Диана Пул Хеллер

Семейные отношения / Зарубежная психология / Образование и наука
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума

Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом коллективе всегда находится хотя бы один человек, кто постоянно выводит нас из себя. О, если бы мы могли просто «исправить» этого человека, все было бы идеально. Но изменить другого невозможно – как же самому тогда перестать «заводиться»?В этой книге эксперт по коммуникациям Майк Бечтли научит, как перестать быть жертвой чужого безумия. Автор предлагает проверенную стратегию для сохранения здравомыслия в общении с трудными людьми.Сложные люди будут всегда. Не теряйте времени – посмотрите на них новым взглядом – и это сделает вашу жизнь проще!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Майк Бечтли

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму

Эта революционная в мире психотерапии книга предлагает новый подход к работе с травмой – метод, который помог автору и тысячам ее клиентов. В его основе – понимание травмы как ресурса. Травмирующее событие заставляет организм выработать новые способности, как нагрузка наращивает мышцы, и, чтобы вернуть себе жизнь, которая была до травмы, нужно правильно распорядиться этими новыми способностями.Вы узнаете, что такое травма, какую роль играют триггеры на пути к исцелению, научитесь пользоваться новыми ресурсами психики, чтобы раз и навсегда переписать свои внутренние «травматические» истории.Откройте вдохновляющий ресурс для всех, кто пережил травму или хочет помочь другим вернуться к полноценной жизни, а также для профессионалов и ценителей психологии, самосовершенствования и личностного роста.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэри-Кэтрин Макдональд

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том, как меняются убеждения, верования и мнения
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том, как меняются убеждения, верования и мнения

Вы сталкивались с людьми, которые упрямо верят в сомнительные теории, противоречащие здравому смыслу? Попадали в ситуации, когда самые убедительные аргументы оказываются бессильны? Исследователь психологии и автор бестселлеров Дэвид Макрейни объясняет, какие механизмы сознания формируют стойкость убеждений и почему сложно изменить свою точку зрения или мнение оппонента. Герои этой книги – политические агитаторы, религиозные сектанты и конспирологи. Автор исследует, как наш мозг обрабатывает информацию и при каких условиях пересмотр взглядов возможен. Это увлекательное исследование даст вам инструменты, чтобы донести свою точку зрения и повлиять на умы других, неважно, идет речь об одном человеке или миллионах. Приготовьтесь к захватывающему путешествию в мир психологии убеждения!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дэвид Макрейни

Обществознание, социология / Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже