Читаем Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом полностью

Но в прошлом году, когда мне исполнилось пятьдесят семь лет, моя жизнь круто изменилась. Я научилась чувствовать и реализовывать свои истинные желания, делать не то, что хотят от меня другие люди, а именно то, что подсказывает мое сердце. Началось с того, что во мне пробудилась яркая тяга к творчеству. Мне захотелось рисовать, получались довольно красивые работы; затем изготавливала авторские украшения, носила их сама и раздаривала всем подругам. И наконец, я смогла реализовать свою детскую мечту и стать моделью. Моделью age+! Раньше я думала, что поздно, что уже не идеальна, что у меня ничего не получится. Но развиваясь и трансформируя себя, я стала уверенней и активней. Нашла в интернете объявление и прошла полный курс обучения в Модельной академии города Нью-Йорка. Получила международный сертификат, и теперь принимаю участие в профессиональных фотосессиях. Есть несколько публикаций моих фото в международных журналах. Но на этом я не остановилась. В том же агентстве продолжила обучение по профессии стилист, фешен-продюсер. Эти занятия помогают мне в организации фотосъемок. Мне хочется своим примером показать, что никогда не поздно идти за своей мечтой. В любом возрасте можно быть активной и красивой, дарить людям Свет, Любовь и Красоту. Осенью 2021 года я приняла участие в международном конкурсе Golden Time Talent и получила высшую награду – Гран-при конкурса в номинации «Модель 50+». Сейчас я снова учусь. Хочу стать экспертом по трансформации личности, помогать другим людям осознанно относиться к жизни, убирать страхи и решать вопросы, связанные со здоровьем, финансами, отношениями. И это мне очень нравится. Я помогаю своим друзьям, близким, всем, кто в этом нуждается. В своем замечательном возрасте я смогла открыть себя новую, любить себя и принимать такой, какая есть, познавать и расширять свой внутренний потенциал. Я стала более свободной, раскованной, открытой, научилась доверять Миру. На мой взгляд, важно сохранить свою индивидуальность. Не ломать себя, а раскрыть свою внутреннюю суть. Все в жизни взаимосвязано, я в этом убедилась. У меня стали более гармоничные и доброжелательные отношения с близкими. Сейчас мой внук живет со своей мамой. Постепенно все налаживается. Но мне еще есть куда стремиться. Жизнь продолжается, и она прекрасна!


Возраст – не приговор, это только цифры. Никогда не поздно идти за своей мечтой.

Для того чтобы процесс внутренних преобразований был более эффективным, предлагаю ответить на вопросы, которые помогут более внимательно отнестись к собственным потребностям и сделать правильный выбор.

Попробуйте ответить на вопросы:

Перейти на страницу:

Все книги серии Пора к психологу

Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье

Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.

Юлия Дрёмина

Карьера, кадры
Переезд в новую жизнь
Переезд в новую жизнь

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Галина Анатольевна Стороженко , Светлана Сергеевна Даренских

Самосовершенствование
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Александра Гитман

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже