Читаем Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом полностью

Последние двадцать лет я работала доцентом в университете. Кандидатскую диссертацию защитила довольно поздно, годам к пятидесяти, докторскую писать не собиралась, вовремя поняла, что я все-таки больше преподаватель, чем ученый. Встречи со студентами радовали, но в самой системе образования всё больше появлялось требований формальных, всё меньше места отводилось практической работе, живому общению, которого мне резко стало не хватать. Поскольку человек я активный, перспектива монотонной работы в вузе до восьмидесяти лет представлялась мне малопривлекательной. Диплом о профессиональной переподготовке по психологии позволял изменить сферу деятельности, и я решила заняться психологическим консультированием, помогать конкретным людям с их конкретными проблемами. Поначалу меня всё устраивало. Знакомство с некоторыми психологическими направлениями, посещение нескольких десятков семинаров с получением красивых сертификатов, овладение «волшебными техниками» консультирования вселяло уверенность, что я на правильном пути. Со временем осознала, что психологические знания мои поверхностны. Для того чтобы работать профессионально, необходимо выбрать одно из направлений практической психологии (модальность) и глубже изучить предмет. Снова учиться? Это точно не входило в мои планы. Но, как говорится, человек предполагает, а Богом, судьбой, как хотите назовите, мне уже была уготована встреча с замечательными людьми – Евгенией Мироненко и Павлом Фроловым, которые познакомили меня с методом позитивной терапии Носсрата Пезешкиана. Любознательность победила, появился интерес, ну а дальше сами знаете – о том, что интересно, хочется больше узнать; чем больше узнаешь, тем больше нравится. Углубленное обучение заняло без малого четыре года, больше тысячи часов теории, практики, обязательная личная психотерапия, супервизии (анализ клиентских случаев под патронажем более опытного коллеги) и, как венец обучения, – экзамен на звание психотерапевта в методе позитивной психотерапии с выдачей сертификата европейского образца. Обучение проходило по программам Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии (WAPP). Экзамен состоял из двух частей: письменной, где на ста пятидесяти страницах содержались подробные отчеты о клиентских случаях, собственный рефлексивный дневник, и устной части в стиле классического экзамена, с основными и дополнительными вопросами. Кто-нибудь из вас сдавал экзамен в шестьдесят восемь лет? Очень бодрит, рекомендую. Отличницей быть не удалось – не смогла самостоятельно всё озвучить на английском языке, пришлось прибегнуть к помощи переводчика.

Перейти на страницу:

Все книги серии Пора к психологу

Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье

Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.

Юлия Дрёмина

Карьера, кадры
Переезд в новую жизнь
Переезд в новую жизнь

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Галина Анатольевна Стороженко , Светлана Сергеевна Даренских

Самосовершенствование
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Александра Гитман

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже