Читаем Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом полностью

Всем известно латинское выражение Dum spiro spero («Пока дышу – надеюсь»). Авторство этого афоризма приписывают то Цицерону, то Овидию, то кому-то еще. Мысль эта приходила в голову разным людям в разные эпохи. По-русски мы чаще говорим: «Надежда умирает последней», но этой формулировкой мы также обязаны древнегреческому философу Диогену Синопскому, который сказал со всей определенностью: «Надежда – последнее, что умирает в человеке». Сказал, заметьте, задолго до нашей эры.

Легко надеяться в молодости, когда человек здоров и полон сил, когда «вся жизнь впереди». Как и на что надеяться в состоянии безысходности, когда… и надежды уже не осталось? Древние греки предусмотрели и такую ситуацию. Есть выражение Contra spem spero, что означает: «Надеюсь вопреки ожиданию, без надежды надеюсь». Выражение не столь популярное, но от этого не менее сильное.

В творческом наследии украинской поэтессы Леси Украинки есть стихотворение с таким названием. Чтобы понять весь его трагизм, нужно знать жизненные обстоятельства этой рано ушедшей талантливой женщины, которая всю жизнь боролась с неизлечимой болезнью. Она надеялась вопреки всему. Помещаю здесь несколько строк ее стихов в переводе Николая Ушакова:

Нет, я петь и в слезах не устану,Улыбнусь и в ненастную ночь.
Без надежды надеяться стану,Жить хочу! Прочь, печальные, прочь!

Для меня всегда интересно и ценно мнение «простых людей», в том числе и по этому вопросу. Решила взять «помощь зала» и спросила своих подруг: «Какие надежды были у вас в молодости? Есть ли они сейчас? О чем сегодня ваши надежды?»

Вопрос оказался на редкость трудным. Признаюсь, я сама не смогла бы на него ответить однозначно, если бы ко мне с этим приставали.


В., 68 лет:

Попробую описать моменты своей жизни, связанные с понятием «надежда». Песня из детства «Надежда – мой компас земной» воспринималась как нечто абстрактное. Любовь, привязанность, разочарование, гнев, обида, отчаяние – это всё ощутимые и прочувствованные понятия. «Надежда на лучшее будущее». О чем это? Будущее, конечно, будет. Иногда лучшее, иногда худшее, для каждого индивидуальное, иногда зависящее, иногда не зависящее от самого человека. В нашем детстве пропаганда, которая вкладывалась в наши головы, не позволяла сомневаться в том, что впереди только светлое будущее. И если случаются беды и неприятности, то это всё временно, всё решаемо.

Надеялась ли я на то, например, что моя жизнь будет счастливой? Или что мои дети будут счастливыми? Слово «надеялась» в этом контексте я бы заменяла словами «верила» или «хотела бы».

Перейти на страницу:

Все книги серии Пора к психологу

Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье

Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.

Юлия Дрёмина

Карьера, кадры
Переезд в новую жизнь
Переезд в новую жизнь

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Галина Анатольевна Стороженко , Светлана Сергеевна Даренских

Самосовершенствование
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Александра Гитман

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже