Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Вариант четвертый: «опыт работает на меня». Некоторым пенсионерам удается использовать свой профессиональный опыт, применяя его в новых условиях. Этот вариант значительно интереснее. Многие из моих приятелей-пенсионеров продолжают заниматься своей профессией, но уже в другом формате. Знакома с бухгалтером, которая, выйдя на пенсию, оказалась востребованной, и ее приглашают на временную работу разные фирмы на взаимовыгодных условиях: ей не нужно постоянное место работы, а работодатель имеет возможность привлекать опытного специалиста. Кто-то, завершив основную карьеру, подался в репетиторы. Речь идет не только о бывших учителях, для которых это абсолютно естественный путь, но и о людях, ранее не работавших в образовании. Я знаю экономиста на пенсии с хорошим английским, которая обучает иностранному языку дошкольников. Из женщин зрелого возраста с высшим образованием, вырастивших своих детей, получаются не просто няни, а отличные гувернантки. И еще один пример. Скорее, исключение, но все же. В свое время женщина окончила серьезный вуз, сложный факультет, но по специальности работала недолго: сначала дети, потом девяностые, когда для многих оставался лишь вариант «согласна на любую работу», потом привыкла. Но к шестидесяти годам она собралась с духом и… нашла работу в соответствии со своим дипломом. Платили немного, поэтому молодые на это место не претендовали. Да и работа узкоспецифическая: надо было изучить новое оборудование. Справилась. Старая школа не подвела.

Не хочу, чтобы складывалось впечатление, что какой-то вариант лучше, а какой-то хуже. Каждый человек выбирает, что ближе ему. Но нельзя не заметить, что четвертый вариант отличается от третьего, в четвертом работа – в радость, нет состояния обреченности.

Вариант пятый: ваш.

Попробуйте ответить на вопросы:

• Как в зрелом возрасте вы организуете свою сферу деятельности?

• Что делаете в жизни, что готовы делать?

• Приносит ли ваша деятельность доход?

• Получается ли заработать (подработать) каким-то известным вам способом? (Этот вопрос для себя, не для налоговой, просто тихо порадуемся вместе, если ответ положительный.)

Скажи мне, кто твой друг

Сфера контактов, общения очень важна для каждого из нас. Мы все знаем про экстравертов и интровертов. Первые – открытые, общительные, душа компании. Они как будто подпитываются энергией от других людей, не могут оставаться одни, одиночество для них непереносимо. Интровертам, напротив, в толпе некомфортно, им чаще необходимо уединение, они предпочитают общаться один на один или в небольшом, закрытом кругу друзей. Одиночество их не тяготит, наедине с собой они приводят в порядок мысли, «перезаряжаются».

С возрастом, к сожалению, друзей приобретать все труднее. Их круг становится теснее, ближе, даже если встречаются редко. Довольно частая ситуация в зрелом возрасте: одна подружка со школьных времен, две из бывших сокурсниц – вот и все окружение.

С годами претерпевает изменение и общение супругов. Хорошо, если вы в паре и много лет вместе. Это совершенно отдельная история, когда двое проходят непростой путь (а долгий путь никогда простым не бывает) и с годами больше ценят друг друга, берегут. В общем, «жили они долго и счастливо и умерли в один день» – это в жизни наблюдается не так часто, как хотелось бы. Иногда бывает так, что с годами супруги начинают раздражать друг друга, искать чего-то лучшего. Отсюда измены, разводы уже в зрелом возрасте. Печальная картина.

Не могу забыть пример из своей практики: