Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

В процессе жизни мы постоянно проявляем актуальные способности, отражающие те или иные свойства нашей личности. Насколько точно по реакциям, поведению человека можно судить о его намерениях, его личностной сущности? Порой нам кажется, что это просто, но не стоит забывать, что социальные нормы и правила требуют от человека проявлять себя так, как принято в данном обществе и культуре.

Вспомним, что за формирование моделей общественного поведения, согласно Фрейду, отвечает Супер-Эго – совокупность всех установок, всех ценностей, которые усвоил ребенок, его представления о том, что он должен делать в обществе, а что – нет. Ребенок в пять лет вполне способен следовать требованиям цивилизованного поведения. Соглашаясь с этими требованиями, человек отчасти жертвует собственными интересами в угоду общественной морали, как будто надевает на себя маску, помогающую распознать в нем члена данного культурного сообщества: «я один из вас, я веду себя по правилам». Маска порой настолько прирастает к человеку, что он и сам уже не может распознать своих истинных потребностей, желаний, стремлений. В этом случае следование правилам мешает человеку жить своей жизнью, быть счастливым.

Носсрат Пезешкиан поместил в своей книге «Торговец и попугай» притчу иранской поэтессы Парвин Этесами «Девочка в красном бархатном платье»:

Одна девочка ходила в красном бархатном платье, и потому была необычайно счастлива. Она берегла платье как свое собственное тело. Заметив на бархате хоть малейшую пылинку, она тут же торопилась ее убрать. А если на платье когда-нибудь падали слезы, маленькая девочка нежно снимала их губами. Это платье оказывало удивительное действие на других детей: они все время хотели быть рядом с девочкой в красивом бархатном платье. Ее подружки старались потрогать платье и, если им удавалось прикоснуться к нему, испытывали чувство гордости.

Однажды во время игры девочка поскользнулась и упала. Головой она ударилась о придорожные камни, а шипы кустов порвали ее прекрасное платье. Маленькая девочка совсем не обращала внимания на разбитую голову, она смотрела только на порванное платье и горько плакала [21].

Точно так же, как эта маленькая девочка, мы ведем себя в общении с другими. В своем культурном кругу мы сформировали целый ряд актуальных способностей по отношению к своему платью, которое с гордостью носим и бережем, даже если сами страдаем от этого.

Задача психотерапии – помочь человеку лучше понять себя, осознать собственные желания, возможно, скорректировать ценности, чтобы в угоду социуму не потерять себя. Запрос к психологу – мне «кажется, я живу не своей жизнью, помогите разобраться» – довольно частый.