НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний

ХМС по Осипову (метод хромато-масс-спектрометрии) – исследование микробных маркеров крови. Данный метод еще не получил широкого признания мирового сообщества, хотя в настоящее время существует множество доказательств в его поддержку. В ходе ХМС исследуются жирные кислоты (ЖК), входящие в состав стенки бактерий и грибков, которые также являются продуктами жизнедеятельности или распада. Конкретные ЖК специфичны для определенных микроорганизмов, и в зависимости от их концентрации оценивается количество присутствующих микроорганизмов. Состав ЖК у простейших (лямблий, бластоцистов) и паразитов (гельминтов) практически идентичен набору у человека (так как они, как и человек, относятся к царству животных, эукариотам), поэтому этот метод не может быть использован для их выявления. Исследование также не показывает часть бактерий – например, не представлена гемолитическая кишечная палочка.

Метод ХМС по Осипову можно использовать для оценки разнообразия микробиома, выявляя полезную, условно-патогенную и патогенную микрофлору, находящуюся в момент исследования в избытке или дефиците, а также показывает наличие постоянной (резидентной) и транзитной флоры в организме. С помощью данного метода анализа можно регистрировать отклонения в виде дисбиоза, дисбактериоза или избыточного бактериального и грибкового роста. ХМС по Осипову также применяется для оценки уровня эндотоксинов: он определяет общее количество потенциально опасных продуктов метаболизма патогенной флоры. Кроме того, с его помощью можно выяснить уровень плазмалогенов – количество полезных липидов, образующихся в результате метаболизма нормальной флоры. Данный метод анализа подходит для подбора пробиотиков при дисбактериозе, но не желателен при назначении антибиотиков.

Ключевые триггеры нарушений оси кишечник – мозг:

1. Развертывание синдрома повышенной кишечной проницаемости с поступлением в кровоток антигенов, эндо– и нейротоксинов, которые затем перемещаются в другие органы и центральную нервную систему, вызывая хроническую системную интоксикацию;

2. Дисбиоз, дисбактериоз, СИБР и СИГР, вирусная загрузка, паразитоз;

3. Потребление нездоровой пищи (junk—food), провоспалительных продуктов (сахар, белая мука, фастфуд), других факторов роста патогенной флоры – молочных и дрожжесодержащих продуктов, фруктов, алкоголя; поллютантов, включая гербициды, тяжелые металлы и консерванты;

4. Отсутствие ритуала приема пищи и режима питания;

5. Исходно имеющиеся проблемы с пищеварением на всех уровнях (ротовая полость, пищевод, желудок, поджелудочная, гепатобилиарный тракт, кишечник);

6. Синдром мальабсорбции – нарушение нормального всасывания питательных веществ вследствие снижения эффективной площади поверхности кишечной стенки на фоне различных причин, среди которых выделяют целиакию, хроническое воспаление слизистой оболочки, дисбиоз.

<p>Нормальная микрофлора и патогены</p>

Представители нормальной флоры – бифидобактерии, лактобациллы, эубактерии и пропионобактерии – находятся в слизистом слое и работают в симбиозе (содружестве) с эпителием кишечника. Они защищают человека от патогенной флоры, вырабатывают антибактериальные факторы: молекулы, полезные для организма и нервной системы, такие как масляная кислота и ее производное – ГАМК, аминокислоты. Некоторые представители флоры, особенно положительно влияющие на нервную систему, были названы психобиотиками. К ним можно отнести значительную часть лактобацилл и не только.

Ниже описаны наиболее изученные в отношении человеческого здоровья представители нормальной микробиоты:

—lactobacillus plantarum – укрепляют кишечную стенку, регулируют иммунный ответ, снижают уровень нейровоспаления, поддерживают усвоение омега—3, витаминов; содержатся в квашеной капусте, кимчи;

—lactobacillus acidophilus – сдерживают рост кандиды и другой патогенной флоры, снижают уровень холестерина, производят лактазу, необходимую для усвоения лактозы; содержатся в йогуртах, кефире;

—lactobacillus brevis

– отвечают за регуляцию иммунного ответа в сторону клеточного иммунитета, снижают уровень воспаления, стимулируют рост нейротрофического фактора нервов BDNF; содержатся в квашеной капусте, соленых огурцах;

—bifidobacterium lactis – улучшают пищеварение, способствуют профилактике диареи, тормозят размножение сальмонеллы, регулируют иммунитет;

—bifidobacterium longum – снижают риск появления аллергии, диареи, диспепсии, канцерогенеза, стимулируют выработку BDNF;

—lactobacillus helvecutis – увеличивают уровни BDNF, снижают уровень стресса и тревоги;

—bifidobacterium infantis – синтезируют триптофан (предшественник серотонина и мелатонина);