Читаем Нейробиология здравого смысла. Правила выживания и процветания в мире, полном неопределенностей полностью

По мнению нейробиолога Дженнифер Бир, директора Лаборатории саморегуляции при техасском Университете Остина (иногда ее остроумно называют Лабораторией опьяняющей науки!), чрезмерная самооценка может стать для наших нейронных сетей самым ослабляющим из самогенерируемых состояний. Высокомерие можно рассматривать как уход от подлинных контингентных результатов, поскольку чрезмерная уверенность начинает влиять на расчеты. Во время сканирования мозга добровольцев Дженнифер предлагала им оценить собственные положительные и отрицательные качества (таким образом определяя их самооценку). Эксперимент позволил обнаружить, что у самых высокомерных субъектов отмечалась меньшая активность орбитофронтальной области коры (ОФК) головного мозга. В действительности эффект был весьма существенным: в сравнении с менее уверенными в себе людьми у них оказалась нарушена связь с другими важными областями мозга, в частности с лобной корой, височной и затылочной долями. Из главы 4 мы помним, что у крыс с поражением ОФК имелись трудности с приспособлением к новым условиям окружающей среды, что ограничивало их способность прогнозировать возможные результаты. Таким образом, самонадеянность буквально замыкает те области мозга, которые отвечают за наиболее важные аспекты в процессе принятия решений, не позволяя высокомерным людям делать объективные контингентные расчеты. Следует отметить, что активность ОФК резко повышалась при появлении угрозы для самооценки и необходимости ее защиты, что усложняло когнитивные попытки. Вспомните самых высокомерных людей, которых вам доводилось встречать в жизни… и открытия Дженнифер Бир многое объяснят[179].

Независимо от того, страдает ли человек от чрезмерной самонадеянности или менее опасного излишнего оптимизма (что обсуждалось в предыдущей главе), в любом случае зоны нейронной контингентности изменятся. Пониженная способность воспринимать объективную реальность мешает принимать информированные решения. Именно поэтому в этой главе мы сосредоточимся на необходимости сохранять осведомленность наших нейронных цепей. Это позволит провести параллели между нашим внутренним и внешним мирами. Кроме того, так мы сможем сопоставить наш прошлый, нынешний и будущий опыт и точно настроить вычисление самых обоснованных контингенций реакции-результата, необходимых для правильного функционирования. Такая приземленность нейронных цепей станет вакциной от чрезмерной самонадеянности, излишней оптимистичности и других препятствий, которые могут возникнуть перед нашим мозгом при восприятии реальности[180].

Джей Лено разгоняет свой мозг с помощью проверки

Майк Лейси, владелец клуба Comedy and Magic Clu, расположенного недалеко от Лос-Анджелеса, однажды сказал мне: «Знаешь, Джей, Джерри, Дейм и Тим – настоящие фанаты автомобилей». Он продолжал говорить, а мой мозг лихорадочно пытался найти уточняющую информацию… Джей Лено, Джерри Сайнфелд, Дейв Леттерман и Тим Аллен… настоящие знаменитости среди комедийных артистов[181].

Почему меня так заинтересовали автомобильные пристрастия этих звездных комиков?

Могут ли приземленные контингенции, необходимые для того, чтобы разбираться в машинах, помогать комедийным контингенциям этих исполнителей? Может, им удалось заземлить свои нейронные цепи, поменяв заземление в цепи своих автомобилей? Коллекцию автомобилей Джея Лено, в которой более ста машин, вполне можно рассматривать как учебный лагерь по созданию контингенций, подобный тренажеру для моих подопытных крыс, которых за приложенные усилия награждали фруктовыми колечками. Выполняя сложную работу руками, набираешься опыта и становишься хорошим механиком, одновременно получая интеллектуальное удовлетворение, которое дают различные нейрохимические вещества и нейронные цепи. Действительно, довольное урчание двигателя или восстановленная до первозданного состояния старая проржавевшая колымага, наверное, заставляют щедро одаренные мозговые цепи работать на повышенных оборотах. В мире неопределенностей знание того, что с помощью замены свечей зажигания, клапанов и поршней можно отремонтировать неработающий двигатель, позволяет осуществлять точную настройку контингентных цепей для поддержания психического здоровья. Наверное, между работой в гараже и сочинением смешного монолога нет явной связи, но репертуар создания контингенций Джея Лено, направленный на точную настройку двигателя, также настраивает активность между интеллектуальным вознаграждением и областями мозга, ответственными за принятие решений.

Перейти на страницу:

Все книги серии Научный интерес

Зачем мы спим
Зачем мы спим

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему».

Мэттью Уолкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон – это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

Мэттью Уолкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Изобретение науки. Новая история научной революции
Изобретение науки. Новая история научной революции

Книга Дэвида Вуттона – история великой научной революции, результатом которой стало рождение науки в современном смысле этого слова. Новая наука – не просто передовые открытия или методы, это новое понимание того, что такое знание. В XVI веке изменился не только подход к ней – все старые научные термины приобрели иное значение. Теперь мы все говорим на языке науки, сложившемся в эпоху интеллектуальных и культурных реформ, хронологические рамки которой автор определяет очень точно. У новой цивилизации были свои мученики (Джордано Бруно и Галилей), свои герои (Кеплер и Бойль), пропагандисты (Вольтер и Дидро) и скромные ремесленники (Гильберт и Гук). Она дала начало новому рационализму, покончившему с алхимией, астрологией и верой в колдовство. Дэвид Вуттон меняет наше представление о том, как происходили эти знаковые преобразования.«Наука – программа исследований, экспериментальный метод, взаимосвязь чистой науки и новой техники, язык отменяемого знания – появилась в период с 1572 по 1704 г. Последствия этого видны до сих пор – и, по всей вероятности, не исчезнут никогда. Но мы не только используем технологические преимущества науки: современное научное мышление стало важной частью нашей культуры, и теперь нам уже трудно представить мир, в котором люди не говорили о фактах, гипотезах и теориях, в котором знание не было основано на свидетельствах и где у природы не было законов. Научная революция стала почти невидимой просто потому, что она оказалась удивительно успешной». (Дэвид Вуттон)

Дэвид Вуттон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Кровавый век
Кровавый век

Книга «Кровавый век» посвящена ключевым событиям XX столетия, начиная с Первой мировой войны и заканчивая концом так называемой «холодной войны». Автор, более известный своими публикациями по логике и методологии науки, теории и истории культуры, стремился использовать результаты исследовательской работы историков и культурологов для того, чтобы понять смысл исторических событий, трагизм судеб мировой цивилизации, взглянуть на ход истории и ее интерпретации с философской позиции. Оценка смысла или понимание истории, по глубокому убеждению автора, может быть не только вкусовой, субъективной и потому неубедительной, но также обоснованной и доказательной, как и в естествознании. Обращение к беспристрастному рациональному исследованию не обязательно означает релятивизм, потерю гуманистических исходных позиций и понимание человеческой жизнедеятельности как «вещи среди вещей». Более того, последовательно объективный подход к историческому процессу позволяет увидеть трагизм эпохи и оценить героизм человека, способного защитить высокие ценности.

Мирослав Владимирович Попович

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
История Бога: 4000 лет исканий в иудаизме, христианстве и исламе
История Бога: 4000 лет исканий в иудаизме, христианстве и исламе

Откуда в нашем восприятии появилась сама идея единого Бога?Как менялись представления человека о Боге?Какими чертами наделили Его три мировые религии единобожия – иудаизм, христианство и ислам?Какое влияние оказали эти три религии друг на друга?Известный историк религии, англичанка Карен Армстронг наделена редкостными достоинствами: завидной ученостью и блистательным даром говорить просто о сложном. Она сотворила настоящее чудо: охватила в одной книге всю историю единобожия – от Авраама до наших дней, от античной философии, средневекового мистицизма, духовных исканий Возрождения и Реформации вплоть до скептицизма современной эпохи.3-е издание.

Карен Армстронг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Логика чудес. Осмысление событий редких, очень редких и редких до невозможности
Логика чудес. Осмысление событий редких, очень редких и редких до невозможности

Мы живем в мире гораздо более турбулентном, чем нам хотелось бы думать, но наука, которую мы применяем для анализа экономических, финансовых и статистических процессов или явлений, по большей части игнорирует важную хаотическую составляющую природы мироздания. Нам нужно привыкнуть к мысли, что чрезвычайно маловероятные события — тоже часть естественного порядка вещей. Выдающийся венгерский математик и психолог Ласло Мерё объясняет, как сосуществуют два мира, «дикий» и «тихий» (которые он называет Диконией и Тихонией), и показывает, что в них действуют разные законы. Он утверждает, что, хотя Вселенная, в которой мы живем, по сути своей дика, нам выгоднее считать, что она подчиняется законам Тихонии. Это представление может стать самоисполняющимся пророчеством и создать посреди чрезвычайно бурного моря островок предсказуемости. Делая обзор с зыбких границ между экономикой и теорией сложности, Мерё предлагает распространить область применения точных наук на то, что до этого считалось не поддающимся научному анализу: те непредсказуемые, неповторимые, в высшей степени маловероятные явления, которые мы обычно называем чудесами.Если вы примете приглашение Ласло Мерё, вы попадете в мир, в котором чудеса — это норма, а предсказуемое живет бок о бок с непредсказуемым. Попутно он раскрывает секреты математики фондовых рынков и объясняет живо, но математически точно причины биржевых крахов и землетрясений, а также рассказывает, почему в «черных лебедях» следует видеть не только бедствия, но и возможности.(Альберт-Ласло Барабаши, физик, мировой эксперт по теории сетей)

Ласло Мерё

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная публицистика / Документальное