Читаем Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне полностью

Цель «латентного абьюзера» – преследовать и вредить конкретному человеку, пока тот не сдастся и не сломается. В понимании агрессора «сдаться и сломаться» – значит безоговорочно признать себя хуже агрессора. Сделать это нужно публично, чтобы «победа» была полной. Этому агрессору недостаточно, если жертва признает себя неправой в одной ситуации. Подавить навсегда – вот критерий его успеха.

Мотив пассивного агрессора – доминирование. Он искренне считает себя в чем-то лучше жертвы. И жертва должна это признать и никогда не претендовать на главную роль, соревнуясь с ним. Например, учитель может раз за разом «срезать» слишком умного и активного ученика, потому что только учитель знает все и все делает правильно. Никто не смеет усомниться в его статусе главного наставника в школе и жизни. Такую же войну может объявить свекровь невестке, чтобы та не занимала почетное место самой знающей жизнь, умудренной опытом настоящей женщины. Руководитель может объявить войну сотрудникам, которые считают себя достаточно профессиональными и опытными, чтобы занять его место. Сотрудник может объявить войну руководителю, считая, что тот не умеет руководить и выбирает «неправильные» инструменты, в то время как сам сотрудник в этом разбирается лучше всех. Собственные родители могут ввязаться в войну с ребенком, который не соответствует их ожиданиям и имеет глупость заявлять, что сам знает, что для него лучше. Нет и не может быть никого главнее родителей в вопросе успешного будущего своих детей. По их мнению, конечно же.

«Латентный абьюзер» выбирает самый тяжелый арсенал войны: саботаж, бойкоты, манипуляции, интриги. Не гнушается сарказмом, иронией и сплетнями.

Все, что может быть использовано в ситуации, идет в ход. Любая ситуация, где жертва может продемонстрировать лучшее владение качеством, чем агрессор, – это поле боя. От мелочей до серьезных обстоятельств. Агрессор не способен к эмпатии, ему все равно, что от его действий могут страдать другие. Если руководитель настаивает на «неправильном» решении задачи, можно задействовать саботаж: выполнять все четко и по инструкции, игнорируя реальные обстоятельства и возникающие проблемы. Инструкция не сможет предусмотреть каждый шаг, и ошибки гарантированно будут. В этих ошибках будет виноват не тот, кто исполнял, а тот, кто поставил задачу. Если невестка «обидела» свекровь, можно поплакаться всем родственникам и попросить ограничить общение, пока «виновница» не признает свою ошибку и не извинится. В такой ситуации страшен не столько сам бойкот, сколько переход на сторону агрессора близких людей. Руководитель может давать заранее проигрышные инструкции сотруднику, манипулируя тем, что тот не имеет права не выполнить приказа начальства. Нетрудно догадаться, кто будет виноват в провале. Между прочим можно поделиться с коллегами «фактами», характеризующими коллегу с непрофессиональной стороны, чтобы свести на нет взаимодействие. Для достижения цели все средства хороши.

Какая стратегия позволит нейтрализовать «латентного абьюзера»? У агрессора личный мотив, который невозможно снять. Он пытается доказать, что жертва не справится с чем-то в силу нехватки чего-то, а он в этом деле признанный гуру, так что нечего жертве занимать его место. Основная задача – нейтрализовать действия агрессора, сделать их бесполезными и непродуктивными. Лучшее решение – автономность и полная ликвидация путей пересечения с агрессором по любым поводам. Но это не всегда возможно: агрессором может быть родственник или руководитель. Поэтому важно найти внешний референс для оценки поведения агрессора жертвой и окружающими. Референс – это общая цель высшего порядка, относительно которой сразу становится понятно, какие действия правильные, а какие нет. Неверные действия руководителя можно сравнивать с референсом компании «достичь показателей по прибыли» или «строить эффективный бизнес». Действия учителя можно оценивать относительно цели всей школы: «каждый ученик – отличник». Действия родственников хорошо оцениваются относительно цели «быть большой и дружной семьей, где уважается мнение каждого». Без поддержки третьих лиц и референса победить агрессора сложно.

В каких случаях снимается пассивная агрессия?

Стремление пассивного агрессора доминировать может прекратиться только тогда, когда жертва покажет, что тоже сильна в этой роли.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже