Читаем Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне полностью

– Нальем, нальем, – улыбнулась эффектная дама. – А потом сядем вместе и подумаем, что можно сделать.

– А ты про сценарный факультет серьезно? Или назло маме?

– Еще как серьезно! Я очень-очень хочу здесь учиться! Я же с детства истории пишу! И «Историю на миллион долларов» Макки наизусть знаю! До дыр зачитала!

– Ну все, все, успокойтесь, – Елизавета Павловна погладила Милу по плечу. – Мы верим. Верим, Анна Ильинична?

– Верим, конечно. И чай пейте, Мила. А с мамой вашей мы разберемся. Мы ее до конца семестра в институт пускать не будем. А в конце семестра отошлем ей официальное уведомление о вашей успеваемости. Главное, чтобы там оценки соответствующие ситуации были.

– Будут! – твердо пообещала Мила. – Одни пятерки будут! Я из кожи вон вылезу!

– Вылезать никуда не надо. А за советом и помощью заходить время от времени можно. Дорожку протоптали уже…

В четверг позвонила бабуля и расстроила Милу:

– Ты на выходные не приезжай. Я и так себя плохо чувствую, а тут совсем расстроюсь. Воспитывать тебя уже поздно. Если ты такое вытворять начала, то мне это не нравится.

– Бабушка, а что я вытворять начала? – спросила Мила.

– Не прикидывайся невинным утенком. Мне мама все рассказала!

– Я не знаю, что она там тебе наговорила. Но раз ты готова отказаться от меня, то и я настаивать не буду! Живите там с мамой как хотите!

– Господи Боже! У меня сейчас давление подскочит! Что за скандалы ты устраиваешь?!

В чем ошибка Милы? Да снова в том же. Бабушка в данной ситуации вовлечена во вторую атаку «латентного абьюзера». С ней нужно сохранить конструктивные отношения, а не отталкивать от себя обидами. Лучшим референсом для бабушки и мамы будет понимание, что их дочь и внучка счастлива. Они хотят сделать так, чтобы это свершилось. Пусть каждая по-своему. И мама, возможно, не осознаёт, что подменила цель сделать дочь счастливой на цель доказать, что только она способна это сделать. Миле нужно соотнести свои действия с референсом и обсудить с бабушкой план решения ситуации.

– Бабуль, вот скажи, ты же точно хочешь, чтобы я была счастлива?

– Не подлизывайся, лиса! – хмыкнула бабуля.

– Бабуль, ну какой из меня юрист? Я до сих пор не могу запомнить, в каком году Русь крестили. А вы хотите, чтобы я целые законы пачками помнила, да еще разбиралась в них на ходу. Ты же знаешь, как я хочу писать. Вот я и готовилась на сценарный. И поступила на бюджет, между прочим. Хотя конкурс знаешь какой был?

– Это все отлично, конечно, – деловито отозвалась бабуля, – только зачем мать-то обижать?

– А я не знаю, что нужно сделать, чтобы она смирилась с моим выбором. Она вон даже в институт приехала. Всем рассказала, кто они такие, какое место занимают в ее иерархии полезности для мира. А там, между прочим, заслуженные деятели искусств!

– Вот так прямо и приехала?

– Ага…

– Во дает Лариска! – восхитилась бабуля. – Ну, а ты как?

– Я нормально. Только по тебе скучаю. Хотела своими достижениями поделиться, а не с кем…

– Не ной. Приедешь в субботу и поделишься. Я шоколадный пирог испеку. Вы, студенты, вечно голодные. Особенно те, которые от искусств…

Следующая мамина атака напоминала «заботу из-за угла». Она звонила всем родственникам подряд, сообщая, как она волнуется за непутевую дочь. А поскольку та не желает общаться с матерью, просит узнать, как у нее дела и не собирается ли она вернуться домой и поступить на юрфак. Мила со всеми разговаривала, объясняла ситуацию, просила передать маме, что с ней все в порядке, оценки прекрасные, учиться ей нравится. Домой она не собирается возвращаться, так как не хочет расстраивать маму. А бросать сценарный она не будет. Спустя полгода такого общения бабуля решила взять ситуацию в свои руки и пригласила обеих в гости. Мила показала свои оценки. Поделилась самыми интересными работами. Бабушка очень укоризненно смотрела на маму, потом выгнала Милу в магазин за мороженым. А по ее возвращении мама предложила Миле вернуться домой: «Ну, выбрала свой сценарный и выбрала. Что теперь по углам шляться при живой матери и комфортной квартире? Завтра же домой. А я прослежу, чтобы ты училась как следует. Это пока тебе нравится, а там кто его знает». Мила вернулась. И продолжила учиться.

«Латентный абьюзер» предпочитает действовать до победного конца. Но может легко выйти из войны, если шансы ее выиграть будут приближаться к нулю. Это не означает, что он изменит свое мнение о доминировании. Скорее выберет тактику подождать, а время подтвердит его правоту. Это неплохое разрешение ситуации. Чтобы добиться такого результата, нужно помнить главные принципы в противостоянии:

• Переубедить «латентного абьюзера» в том, что он неправ, невозможно. Со временем и под воздействием сильных стрессовых внешних обстоятельств его мнение может измениться. Но не в результате каких-либо ответных действий жертвы. Поэтому жертва не должна ставить себе цель переубедить агрессора. Лучшее решение – получить автономность и независимость от его атак. Уйти вне зоны досягаемости.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже