Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Рассказы моих подписчиков

Е.: «В Gogol school на актерском интенсиве. На работе. После переезда – на детской площадке и на детских занятиях. И еще в интернете, в местных сообществах по интересам в соцсетях».

В.: «У меня самое крутое общение зарождалось в интернете. Обычно через паблики / группы по интересам (музыка, искусство). Заводится диалог – и пошло-поехало. Потом встречи на концертах любимых групп или на выставках».

Д.: «На работе и в интернете! Сейчас как-то совсем грустно, а раньше можно было и работу найти, и в поход сгонять, и просто тепло задружиться».

Ю.: «Нас познакомили общие друзья, сказали, что мы похожи и сойдемся.

Мне было 28, ей 33. И да, музыка сыграла решающую роль».

К.: «Подружилась на фотосессии с девушкой-фотографом – и вот, дружба на годы, крепкая и очень меня поддерживающая.

Я заметила странную тенденцию, чем поделилась с друзьями: если при знакомстве мне человек понравился, значит, я в нем сильно разочаруюсь, а вот если не понравился, он откроется для меня по-новому, и мы станем друзьями.

Все мои самые близкие друзья – это люди, которые мне максимально не понравились в первые дни знакомства. Как будто преодолевая эти волны неприязни из-за вынужденного общения, мы вдруг всплываем в океане понимания и доверия».

К.: «С одним мальчиком познакомилась, потому что работали в одном пространстве (но профессии разные).

С двумя девчонками мы познакомились еще на учебе, но активно общаться начали уже после нее.

Совсем недавно я подружилась со своей тренеркой по растяжке. Даже не верится до сих пор. Это были групповые занятия в студии, и мне было довольно страшно нарушать эту как будто бы все-таки имеющуюся субординацию.

Отдельный пункт – во взрослой жизни сохранять старых друзей. Я в 15 лет занималась стрельбой из лука и хорошо дружила с двумя девочками. У нас до сих пор общие интересы, но живем в разных городах. Обычно зимой и летом встречаемся. И настолько не хотели терять связь, что создали чат и стараемся регулярно в него писать, не забывать друг о друге, делиться важными новостями и дурацкими повседневными мелочами».

Кого-то подружили общие друзья. Это тоже способ – можно присмотреться к друзьям друзей. Или, если вы сейчас переехали, поспрашивать у друзей, знают ли они кого-то, кто переехал в ваш город.

Родители могут знакомиться с другими родителями на площадках, в кружках в школах / садах.

Собачники заводят знакомства через собак – топикстартер уже имеется, и, вероятно, у любителей животных схожие ценности.

Есть еще вариант – подумать о связях, которые уже есть, но не активны. Возможно, в этом режиме подвис кто-то из потенциальных друзей.

Чаще всего проблема не в способах, а в мыслях, связанных с дружбой и общением. Если есть мысли «в 30/40/50 уже ни с кем не подружишься», «сейчас не до дружбы», если к потенциальному кандидату в друзья предъявляются слишком высокие критерии или, напротив, появляются мысли «другим будет неинтересно со мной дружить», подружиться будет сложно.