И третья практика – «Ключевой деятельностный процесс». У каждого из нас он есть. Мы постоянно занимаемся чем-то, причем в разных декорациях, с разными людьми, в разных условиях – но всегда одним и тем же. Просто этого мы обычно не замечаем.
Чтобы определить свой ключевой деятельностный процесс, нужно ответить, во что вы любили играть в детстве. Подумайте над этим и запишите ответ. Важно не читать дальше, пока ответ не будет записан.
Далее подумайте, как то, во что вы любили играть в детстве, сейчас проявляется в вашей взрослой жизни. «Что за глупости, – может подумать кто-то, – никак не проявляется». «Я же не играю сейчас в солдатики», – сказал мне генеральный директор одной крупной компании. Но когда мы выяснили, как он в них играл (оказывается, чаще не вел военных действий, а старался выстраивать эффективные структуры), то этот человек в точности увидел повторение именно такой деятельности на своей руководящей позиции (как и с солдатиками – выстраивал с сотрудниками крепкие коллективы, которые эффективно справлялись с трудностями даже без его непосредственного участия).
Может, конечно, возникать и прямое повторение. Одна высокопоставленная чиновница из Министерства образования, которая всю жизнь проработала учителем в школе, рассказала, что в детстве рассаживала своих кукол и вела для них разные уроки.
А мой ключевой деятельностный процесс – сборка конструкторов. В детстве это действительно увлекало меня больше всего. Причем я брал детали из разных наборов и с помощью болтиков и винтиков, а когда не получалось, то и пластилином, скреплял все это в причудливые инсталляции. Звал родителей и с удовольствием презентовал им свои результаты.
Как это проявилось в профессиональной деятельности, если учитывать, что долгое время я работал телерепортером? Дело в том, что каждый репортаж – своего рода инсталляция, собранная из разных деталей. Нужно было съездить в одно место и снять один эпизод, затем в другое за другим, потом в третье и так далее. Этих эпизодов собиралось достаточно много, и из них я уже логичным образом складывал свой репортаж.
Когда я стал ведущим информационных программ, я понял, что мой ключевой деятельностный процесс «сборка конструкторов» проявляется и здесь. Каждая программа состоит из небольших фрагментов, которые нужно сначала подготовить, а затем собрать воедино и презентовать другим. Да и когда я стал вести тренинги и мастер-классы, тоже увидел «сборку конструкторов». Все эти форматы также выстраивались под конкретные запросы моих слушателей из разных деталей.
В общем, вы должны понять свой ключевой деятельностный процесс. Если в результате практики вы его не до конца осознали, не отчаивайтесь. Загрузите себя этим вопросом и размышлениями вокруг данной темы перед сном. Утром – гарантирую – ситуация прояснится.
И вот, проделав все три практики, вы стали намного ближе к пониманию своего истинного «я». На этом, конечно, процесс не заканчивается. Ему можно посвятить и всю жизнь, но сейчас вы гораздо глубже понимаете себя, чем многие люди, которые не читали эту книгу.
Теперь в своем дневнике опишите свое истинное «я». Сделайте все так, как понимаете на данную минуту. Это огромный шаг вперед. Это понимание вы еще не раз скорректируете. Но даже на данном этапе у вас появляется мощная опора!
В своих выступлениях опирайтесь на свое истинное «я» – понимание того, кто вы на самом деле и что в связи с этим должны говорить.
Есть одна замечательная практика, которая не позволит вам забыть, что теперь вы опираетесь на свое истинное «я». Она же делает процесс более естественным и простым.
Для этого нам нужно обсудить термин «центр внимания». Где он находится во время вашего выступления? У всех по-разному. У кого-то в голове, особенно если вы постоянно думаете над тем, что говорить дальше, и переживаете, как бы чего не забыть. У кого-то он может быть в зрительном зале, если докладчик всецело настроен на взаимодействие с аудиторией, видит ее реакцию, пытается в том числе понравиться зрителям.
А теперь представьте, что произойдет, если центр внимания переместить в солнечное сплетение. Если вы этого никогда не делали, попробуйте. Необязательно во время публичного выступления. Можно при общении с кем-то из коллег, друзей, с домашними. Представьте, что как будто говорите из солнечного сплетения. Вы почувствуете, насколько легче вам станет излагать мысли, насколько тем самым вы ослабляете позиции своего внутреннего критика, насколько все естественно. В этом состоянии вы превращаетесь в сверхадекватного, понятного и живого собеседника.