Читаем Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам полностью

Давайте поговорим о близости. Это означает, что вы показываете другому человеку те части себя, которые не показываете никому. Им нравится это, они любят вас за это. И дают вам понять, что им нравится. А затем, чтобы вы не чувствовали себя глупее их в своей психологической обнаженности, раскрывают перед вами части себя, которые не раскрывают ни перед кем другим. И вы даете понять, что вам нравится то, что вы видите, и любите их за это.

Назовем это взаимно признаваемой нарастающей наготой. Безусловно, это может быть нагота во всех ее проявлениях: физическая, психологическая, эмоциональная. И пока каждый обнажается, пока каждый ценит другого за это, вы становитесь ближе не из-за увиденного, а из-за того, что раскрыли особенное друг в друге. Именно в этот момент начинаются проблемы.

Пока вы говорите друг другу, насколько вы замечательные, то, безусловно, чувствуете, как вас любят и ценят, но постепенно начинают терзать сомнения, а видит ли вас партнер по-настоящему. Чтобы понять это, необходимо раскрыть некую правду, которую никто другой не может сказать. Например, если один рассказывает о своем детстве и упоминает при этом что-то очень личное, вы поймете, что партнер увидел вас, если он скажет что-то такое, что никто другой не мог бы сказать. Допустим: «Ты много рассказывал о том, что с тобой происходило в семье, но мне кажется, отчасти тебе это даже нравилось и ты использовал это в качестве оружия против родственников».

Вы жаждете услышать правду ровно до того момента, пока услышите ее. И тогда уже не чувствуете себя настолько счастливым, как ранее. Да, вас, безусловно, увидели, но то, что вы слышите, не очень нравится. Как и слышать столь нелицеприятные вещи, особенно когда рискнули и обнажились перед человеком. Вы чувствуете себя отвергнутым, а не любимым. И начинается борьба.

Ничего не напоминает?

Два человека, продолжая погружаться глубже во взаимно признаваемую нарастающую наготу, начинают сталкиваться, как два танцора на первой совместной репетиции, то и дело наступающие друг другу на ноги.

<p>В обнаженном виде ты прекрасна</p>

Но существует способ, как успешно справиться с этим до того, как мы оттопчем друг другу ноги. Я говорю о способности донести до партнера, что даже если говорите неприятные и отталкивающие вещи, даже если злитесь на то, что он раскрывает в себе, даже если партнер злится, потому что злитесь вы в ответ на его откровенность, вы все равно считаете его потрясающим. Только так, даже если чувства задеты, сцена близости не превратится в бесконечный фильм ужасов.

Но когда она все-таки превращается в кошмар для вас? Когда близость превращается из храма, где чувства время от времени задеваются, в последнее место на земле, которое вам захотелось бы назвать домом? И вот вопрос:

Диагностический вопрос #32

Исходя из поведения партнера, кажется ли вам, что единственное, что его интересует в процессе сближения с вами, – это возможность превратить вас в объект критики и злости?

Вы понимаете, о чем я. Некоторые люди сближаются из-за реального желания близости. Другие делают это, чтобы получить благодарные уши, кому можно постоянно жаловаться на жизнь. Кто-то сближается исключительно ради секса. Но есть и такие, которые хотят стать ближе, чтобы причинить вам боль.

Вот пример, чтобы вы могли понять, применим ли вопрос #32 к вашей ситуации.

<p>История Терезы</p>

Еще до того как влюбиться, Тереза восхищалась Полом. Постепенно это чувство переросло в любовь. Он был психиатром, отличающимся особенной приверженностью к работе с беднейшими и наиболее проблемными людьми в общине. Как человек, работающий в финансовой компании и смотрящий на проблемы помощи людям сквозь стену бухгалтерских отчетов, Тереза считала Пола героем.

Поскольку она хотела познакомиться с ним лично и найти способ передать ему часть благотворительных денег компании, Тереза договорилась о совместном ужине. Очень скоро они начали встречаться все чаще и чаще. Они обнаружили, что их взгляды и убеждения совпадали по многим вопросам, включая ужасное психологическое влияние на людей жизненных условий бедных гетто, а также необходимость оказания финансовой помощи проживающим там. Им нравилась одна и та же музыка, одни и те же фильмы, которые оба любили смотреть дома, сидя на диване и уплетая пиццу. У них были схожие предпочтения в сексе.

И говоря о кино, будто это была одна из кинолент 1930-х годов, вы можете себе представить, как страницы календаря медленно перелистывались, одна за другой, отмеряя месяцы отношений. Именно столько потребовалось Терезе, чтобы понять: происходит что-то ужасное.

Если бы только ее герой оказался колоссом на глиняных ногах. Но для нее эти ноги были ногами с копытами дьявола.


Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже